Дышать над паром от кашля

Как сделать ингаляции от кашля в домашних условиях

Лето прекрасная пора чтобы полакомиться овощами, ягодами и фруктами, отдохнуть на море и укрепить свой иммунитет. Но как говорят медики, на всю жизнь витаминами не запасешься.

Оглавление:

Осенью многие из нас могут столкнуться с кашлем, простудой и высокой температурой. Не очень хочется сразу прибегать к антибиотикам и мы пробуем всевозможные народные средства, конечно не обходится и без аптечных препаратов. Сегодня хочу поделиться тем, как сделать ингаляции от кашля в домашних условиях. Мы пару лет назад по совету доктора приобрели ингалятор «небулайзер». До этого делали ингаляции над паром, заваривая травы в кастрюльке. Конечно современные средства очень упрощают жизнь. Но небулайзером пользуемся по назначению врача, только врач расписывает лекарство и дозировки.

При боли в горле очень простое и эффективное средство полоскание горла. Здесь главное начинать на начальных этапах. Но иногда в силу определенных обстоятельств или лени, мы не начинаем лечение сразу и боль в горле перерастает в кашель. Ингаляция прекрасное средство при простуде и кашле. При боли в горле медицинские работники не рекомендуют делать ингаляции.

Я помню, раньше не было ингаляторов, как сейчас. Делали ингаляции над кастрюлей или чайником. В основном это была кастрюля с отваром трав и одеяло, которым сверху необходимо накрыться. Причем это было эффективно и выздоравливали без лекарств.

Как сделать ингаляции от кашля в домашних условиях

Ингаляции иногда являются спасеньем, которые помогают при насморке, кашле, простудных заболеваниях. Раньше, помню, мама лечила нас всегда только народными средствами. А лекарства покупали лишь в крайних случаях, и то, по назначению врача.

Но перед проведением ингаляций лучше всего ознакомиться с основными правилами их проведения, а также противопоказаниями. Нам нужен только положительный результат. Все должно быть только на пользу.

Можно ли детям делать ингаляции?

Детям можно делать ингаляции, если это назначил лечащий врач, самолечением заниматься не стоит. Если вы делаете ингаляции над паром, то обязательно все должно быть под контролем взрослых. До трех лет детям не рекомендуют делать ингаляции над паром. Дети школьного возраста могут делать ингаляции по назначению врача и под присмотром взрослых.

Если у вас есть небулайзер, применяйте ингаляции только после консультации с врачом, так как врач следит за состоянием ребенка, назначает правильное лечение и препараты. Небулайзер, как правило, применяют при более серьезных заболеваниях.

Основные правила проведения ингаляции:

  • Очень важно перед тем как делать ингаляцию померить температуру. Если температура выше 37 градусов, то ингаляцию делать не стоит.
  • Некоторые травы или эфирные масла могут вызвать аллергию. Сделайте первую ингаляцию пробной около 2 минут, чтобы определить нет ли у вас аллергии. Аллергикам рекомендую ингаляцию с минеральной водой или пищевой содой.
  • Особо хочется отметить, что ингаляцию нужно делать спустя пару часов после еды. А после ингаляции около часа лучше не кушать.
  • Очень важно соблюдать все правила. Когда вода закипела, подождите пару минут, а потом дышите над паром. Слишком низко не наклоняйтесь над паром, чтобы не было ожога верхних дыхательных путей.
  • Если дышать над кастрюлей или чайником, обязательно нужно укутаться полотенцем или теплым одеялом. После ингаляции переодеться в сухую одежду.
  • После ингаляции нельзя разговаривать около получаса, а также не следует выходить на улицу.
  • Особое внимание хочется обратить на то, что длительность ингаляции должна составлять 10 минут.
  • Обязательно оденьте удобную одежду, важно чтобы одежда не сдавливала вам грудную клетку.
  • Готовьте раствор для проведения ингаляции в домашних условиях, непосредственно перед применением. После ингаляции раствор нужно вылить, повторно использовать его нельзя.
  • При кашле вдыхают раствор через рот, а при насморке — через нос. Спокойно вдыхайте и выдыхайте пар, без спешки.

При бронхите полезны ингаляции с содой и отваром трав. При боли в горле можно делать ингаляции с эфирными маслами: эвкалипт, пихта, сосна и пр. При насморке можно применять сосновые ингаляции, ингаляции с пихтовым маслом, а также парить ноги, если нет температуры. Не забывайте про теплое, и обильное питье.

При любом простудном заболевании лучшее — это постельный режим. Начинайте лечение сразу, не запускайте болезнь, чтобы состояние не усугубилось.

С чем можно делать ингаляции

Ингаляция с пищевой содой. Чаща всего используют соду. Или добавляют немного соды в травяной отвар. Сода разжижает мокроту и способствует ее отхождению. Ингаляции с содой нам как-то посоветовала наш педиатр при кашле.

Содовую ингаляцию делать очень просто. На литр кипяченной воды добавляем ложку пищевой соды. Соду высыпать нужно не в крутой кипяток, а непосредственно перед процедурой, то есть, через пару минут после закипания воды.

Хвойные ингаляции. Чаща всего мы использовали хвою сосны, но можно применять хвою ели и пихты. Очень хороший эффект при насморке, простуде и кашле оказываю сосновые почки. Если нет хвои, то можно применять для ингаляции в домашних условиях хвойные эфирные масла. Пару капель эфирного масла на литр воды вполне достаточно.

Ингаляции с лекарственными травами. Очень распространены ингаляции с лекарственными травами. К простоте применения можно добавить еще и эффективность травяного отвара. Чаще всего заваривают шалфей, душицу, мать-и-мачеху, ромашку, эвкалипт, липу, сосновые почки, лаванду, мяту, хвою кедра. Все эти травы обладают ранозаживляющим, противовоспалительным, обеззараживающим свойством. Уменьшается боль в горле, кашель, першение.

Обычно смешивают несколько трав. Но можно заварить одну траву, не смешивая ее с другими травами. Для этого нужно взять две ложки трав и залить литром воды, ставим на огонь и доводим травы до кипения. Непосредственно перед ингаляцией можно добавить ложечку соды в травяной отвар.

Мы всегда делали ингаляции с хвоей, ромашкой, эвкалиптом, мать-и-мачехой и водой с добавлением пищевой соды. Как правило, улучшения наблюдаются уже через несколько процедур.

Ингаляции с минеральной водой. Минеральную воду мы используем при ингаляции с небулайзором. Покупаем в аптеке воду «Боржоми», по совету врача. Время и пропорции нам прописывает доктор.

Перед применением воду нужно освободить от газа, откройте бутылку и оставьте ее открытой примерно на три часа. Если нет профессионального ингалятора, то подогрейте воду в кастрюле доградусов, теперь можно дышать над паром.

Ингаляции с вареной картошкой. Помню в детстве, мама часто делала такую ингаляцию, очень просто и доступно. Картофель мы будем отваривать в кожуре. Картофель нужно хорошо вымыть, отварить, воду обязательно слить. Дать картофелю пару минут остыть и дышим над паром укутавшись одеялом или полотенцем.

Ингаляции с эфирными маслами. Я применяю при простуде и кашле эфирное масло чайного дерева. Капаю его в аромалампу, можно капнуть капельку на платочек или ладонь и вдыхать аромат. Хочу сказать, что нужно брать только качественные эфирные масла. Можно применять масло пихты, сосны, эвкалипта. У меня масла «примавера». С любой простудой прекрасно справляется без лекарств. Эфирное масло чайного дерева справляется прекрасно не только с простудой, но и многими другими заболеваниями. Правда в комплексе с полосканием и теплыми чаями из малины, черной смородины, калины, травяными чаями.

Ингаляции нужно делать аккуратно, чтобы не обжечься паром, чтобы не разлить отвар и не обжечься при этом кипятком. Меры предосторожности очень важны.

Как часто делать ингаляции?

Ингаляция — это лечебная процедура, которую нужно совмещать с теплым питьем, полосканием горла. Можно парить ноги, если нет температуры. То есть, лечиться нужно в комплексе.

Ингаляции рекомендуют делать 7-10 дней подряд, то есть, до выздоровления. Ингаляции мы делаем один раз в день, до улучшения состояния, так как паровые ингаляции сушат слизистую. Очень простой и доступный способ дышать над отваром трав, отварным картофелем или делать ингаляции с содой.

Противопоказания к проведению ингаляций

  • Часто кашель или простуда сопровождается высокой температурой. При температуре проводить ингаляции противопоказано, так же, как и парить ноги.
  • При носовых кровотечениях или склонности к носовым кровотечениям.
  • При высоком давлении или если у вас склонность к высокому давлению. При сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • При туберкулезе легких, при гнойных процессах.
  • При ангине также противопоказаны ингаляции.

При неприятных симптомах, таких как одышка, головокружение, затруднение дыхания и пр. процедуру следует немедленно прекратить.

Ингаляции проводят детям и взрослым, при первых признаках заболевания. При боли в горле, кашле, бронхите, простудных заболеваниях, при насморке. Но опять же, хочется повториться, что делать нужно все по назначению врача.

Делать ингаляции с помощью ингалятора, это идеальный вариант. Но если нет специального приспособления, то можно дышать нам кастрюлькой или чайником. Если вы дышите над кастрюлей, то вам нужно наклониться над ней и укутаться одеялом. А если над чайником, то носик чайника необходимо закрыть. Можно сделать воронку или бумаги или картона и поместить в широкую часть чайника, а затем дышать над паром. Ингаляции в домашних условиях простой и доступный способ лечения.

13 комментариев

Старые добрые народные рецепты, а ведь помогают! я их тоже всегда использовала, особенно когда дети были маленькие.

Мне мне в детстве часто приходилось ингаляции делать, ох, и не любила же я их. Но помогали прекрасно. И важно, конечно, знать противопоказания.

Конечно, важно знать противопоказания. Но в целом, в домашних условиях безопасный и эффективный способ лечения.

Я до сих пор помню, как в детстве при простуде сидел над кастрюлей с картошкой, укрывшись полотенцем. Работало!

В детстве, помню, только так — над картошкой и делали все ингаляции. Насколько помню, было очень жарко и душно, но терпел. Зато выздоровление приходило побыстрее.

Если кашель будет наряду с температурой, то сильно-то с последней и не подышишь над кастрюлей. Но в остальных случаях такой метод в далеком прошлом очень помогал.

Помню, раньше, маленький был, мама заставляла над картошкой дышать, а ещё делала какой-то настой из эвкалипта. Тоже и над ним дышал.

Да, над картошкой дышали и над эвкалиптом тоже, что интересно, эти средства всегда помогали вылечиться от простуды и кашля.

Мне очень хорошо помогали ингаляции с вареной картошкой. И детям всегда их делала.

Кашель я всегда лечу картошкой. Отварю картошку в мундире разомну положу в целлофановый мешочек и через полотенце ложу на грудь и накрываюсь одеялом, дает хороший эффект.

Рецепты очень простые и всем известные. Спасибо. Кашель стараюсь лечить комплексно. Перед сном тоже ставлю картофельный компресс и всегда увлажняю воздух. Мне такое лечение всегда идет на пользу.

Отлично. Большое спасибо. Просто, доступно и, главное, понятно даже таким дилетантам как я.

Я был здоров, в проруби купался. Разве думал, что заболею? Да не в жисть! Дочка эту штуку притащила – нубулайзер, минералку взяли я боржом полюбляю. Да так ингаляцию сделали, что папанька, то есть я, мало не задохнулся. Не, теперь меня лечить никто не будет. Лучче я своей смертью помру, когда время придет, а не задохнусь от обычной ингаляции. Вот внук на компютере научил Мне то уж 76 годков. Ну деда еще ничего! И вам здоровья и никаких ингавляций

Источник: http://narodnayamedicina.com/kak-sdelat-ingalyacii-ot-kashlya-v-domashnikh-usloviyakh/

Ингаляции при кашле и насморке – рецепты для дома

Марина Курочкина • 13.10.2017

Осень называют «сезоном простуд»: похолодание, перепады температур, холодный ветер, сезонное снижение иммунитета приводят к частым респираторным заболеваниям с насморком и кашлем. Фармацевтическая промышленность готова предложить сотни спреев, капель, микстур от кашля и насморка. Но безопаснее и эффективнее всего «бабушкин» метод – ингаляция.

Что такое ингаляция

Ингаляция – это вдыхание лекарственных и биологически активных веществ, находящихся во взвешенном состоянии, в воздухе. Это введение лекарств в организм через дыхательные пути. Выпивая таблетки, микстуры, сиропы, отвары трав, мы вводим лекарство в организм через пищеварительный тракт, дожидаясь пока активные вещества поступят в кровь. Ингаляция сокращает этот путь и повышает эффективность лечения.

Проводится ингаляция просто – в кипящую воду добавляется лекарство: травы, цветки, картофель и эфирное масло. Пар, который поднимается с поверхности воды, вдыхают.

Ингаляция при насморке ограничивается вдыханием паров через нос. Можно залить раствор для ингаляции в заварочный чайник, скрутить бумагу трубочкой и вдыхать через конец бумажной трубочки пар, поочередно каждой ноздрей.

Ингаляция при кашле может охватывать область и больше: лекарство добавляют в миску или кастрюлю с горячей водой, накрывают голову полотенцем и вдыхают пары.

Ингаляция при кашле

Возьмите в равных пропорциях липовый цвет, эвкалипт, шалфей, крапиву (по 1 ч ложке) и залейте кипятком. Дайте травам настояться 10 минут и начинайте вдыхать пары. Полезные свойства липы, в совокупности с крапивой и шалфеем, обеззаразят дыхательные пути, помогут отделить мокроту и снять воспаление.

При сухом кашле, когда мокрота тяжело отходит, помогает содовая ингаляция. В литре воды растворяют 2 столовые ложки питьевой соды, раствором ингалируют дыхательные пути 10 минут.

Хвоя лечит кашель. Лечение может включать как вдыхание эфирных масел хвойных деревьев: сосны, ели, лиственницы, так и вдыхание паров хвои. Иглы хвойных деревьев заливают на ночь холодной водой, потом смесь доводят до кипения и дышат паром.

Отварной картофель поможет ликвидировать кашель. Отварите несколько картофелин в мундире, слейте воду и вдыхайте пар от картофеля.

Ингаляции при насморке

Ингаляция при насморке направлена не только на введение лекарства в дыхательные пути. Вещество, которое вдыхает больной, должно кроме антимикробного действия сужать сосуды, чтобы носовые проходы стали проходимы.

При насморке вам поможет такой рецепт: в 1 литр кипятка добавляют по 1 ч. ложке измельченного лука и чеснока. Можно добавит в смесь пару капель йода или нашатыря. Дышат над паром 10 минут. Полезные свойства чеснока и лука раскрываются при воздействии горячей воды. Вдыхание паров с частичками сока чеснока и лука воздействует комплексно: убивает бактерии, снимает отечность и нормализует слизистую.

Очистить нос и избавиться от насморка поможет прополис. На 0,5 литра воды добавляют 0,5 чайной ложки 30% настойки прополиса и вдыхаютминут.

Также при насморке используются хвойные ингаляции – как и при кашле.

4 правила для ингаляции в домашних условиях

  1. Ингаляцию делают после еды, не ранее, чем через 1,5 часа после приема пищи.
  2. Следите за тем, чтобы горячая вода и пар не нанесли ожогов, особенно это важно при проведении процедур с детьми. Для детей лучше применять холодную ингаляцию – дышать над измельченным луком, чесноком и капнуть эфирное масло на подушку.
  3. После ингаляции лучше прилечь и отдохнуть в течение 40 минут, не разговаривать и не напрягать горло.
  4. Ингаляцию нельзя проводить при повышенной температуре тела и при носовом кровотечении.

Похожие статьи

Я еще ленивее. Я врубаю чайник, залив побольше воды, и лежу на кухне, пока окна паром не покроются, минутмогу так делать. Очень помогает при сухом кашле.

Я вообще делаю “ленивый” вариант. Покупаю Смесь для ингаляций, есть такой концентрат у Тульской фармацевтической фабрики и с этой жидкостью по инструкции провожу процедуру. Состав хороший, в основном эваменол и связующие компоненты. Помогает при кашле на отлично! А главное голова не болит: как/из чего/над чем дышать) Готовый продукт зарублей. Очень экономично выходит) Хватает на долго.

Я в основном ингаляции делаю при кашле. Мне лично от кашля хорошо Проспан помогает. Развожу с физ.раствором и готово. Уже не раз так себя лечила и своих домочадцев. Кашель проходит быстрее обычного.

Мучаюсь уже несколько дней, спать не могу от кашля. Почему-то думала, что ингаляцию делают только при насморке, но никак при кашле. Попробую. Если поможет, сообщу.

Я, до недавнего времени, полагала, что с помощью ингаляций можно только с насморком справиться, оказывается заблуждалась. На сегодняшний день даже гайморит можно таким способом одолеть. Правда для этого нужен небулайзер. Мне доктор назначил дышать флуимуцилом- антибиотиком ИТ. Каждый день по два раза в день, и уже к четвертому дню лечения, от этой гадости избавилась.

Да, Галина лечение с помощью ингаляций действительно настоящее спасение. Кстати я тоже когда гайморитом болела, тоже делала ингаляции. Несколько дней и гайморит, как рукой сняло. Супер метод.

Я часто делаю ингаляции. Лучше всего, сразу как почувствуешь начало болезни, подышать полезным паром и не запускать болезнь. Мои любимые средства – ромашка, шалфей, эвкалипт, масло сосны или пихты. Нужно сказать, что над чайником дышать и неудобно, и опасно, а ребенка точно держать над чайником не следует. Проще купить паровой ингалятор.

Источник: http://polzavred.ru/kashel-lechenie-ingalyaciyami-ingalyacii-pri-kashle-i-nasmorke.html

Ингаляция от кашля в домашних условиях

Ингаляции при кашле – прекрасный способ облегчить состояние пациента, перевести сухой кашель в продуктивный, влажный, а при «мокром» — ускорить выведение слизи и общее выздоровление. Ингаляторное введение препаратов обеспечивает максимально высокую точность доставки действующих веществ к пораженной области. При правильно проведенной процедуре лекарственные соединения проникают даже в самые дальние участки дыхательных путей, производя фармакологический эффект.

Методы ингаляций

Самый простой способ того, как делать ингаляции при кашле, предполагает применение емкости с широкой и открытой верхней частью. Чаще всего в роли такой емкости используются неглубокие кухонные кастрюли. Препарат в жидком виде сильно нагревается и помещается в кастрюлю – его испарения и служат основой для ингаляций. Пациент склоняется над емкостью и покрывает голову широким полотенцем – это снижает рассеяние лекарства. Сама ингаляция выглядит как вдыхание ртом и выдыхание через нос паров, поднимающихся над кастрюлей.

Чуть более сложный, но и более удобный способ – применение чайника. В этом случае горячий раствор препарата заливается в чайник, закрытый крышкой. Испарения лекарственных соединений имеют только один путь для выхода – через носик. В этот носик вставляется конус, изготовленный из листа плотной бумаги и играющий роль своеобразной ингаляторной маски.

Чем больше продольные размеры бумажного конуса, тем сильнее охлаждается пар, вдыхаемый пациентом.

Наконец, третья методика подразумевает использование специальных устройств, которые делят на следующие виды:
  1. Стационарный ингалятор, принцип функционирования которого заключается в таком же испарении лекарственного вещества и нагнетании его через трубку в маску, надетую на пациента.
  2. Прибор, называемый небулайзером и представляющий собой ингалятор, создающий воздушную взвесь препарата без его испарения.
  3. Готовые одноразовые флаконы с фармакологическим соединением, в конструкции которых уже предусмотрен распылитель и ингалятор.

Ингаляции от кашля в домашних условиях проводятся с использованием нескольких классов препаратов:

Муколитические средства

Мокрота, скапливающаяся в бронхах – раздражающий фактор, провоцирующий кашель. Более того, эта слизь является отличным субстратом для размножения болезнетворных бактерий. Поэтому ее скорейшее выведение – одна из главных задач при лечении кашля ингаляциями. Препараты-муколитики разжижают мокроту и усиливают моторику дыхательных путей. Все это приводит к усилению отведения слизи.

Среди препаратов, используемых в этом случае, наиболее популярны Амбробене, Лазолван и АЦЦ. Удобнее всего покупать их в аптеках в готовом виде в уже запечатанных флаконах, а затем применять самостоятельно. Если же вы намерены использовать личный небулайзер, то перед заправкой прибора разведите купленный препарат равным объемом физиологического раствора.

Средства-бронходилататоры

Воздействие этих лекарственных веществ заключается в снятии бронхоспазма и расслаблении гладкой мускулатуры дыхательных путей. Благодаря этому диаметр бронхов увеличивается, и их очищение происходит намного эффективнее. Кроме того, при кашле, вызванном поражением дальних отделов бронхиального дерева с узкими просветами, мокрота полностью их закупоривает. Поэтому, для того, чтобы обеспечить удаление слизи и подавление кашлевого рефлекса, надо сначала расширить мелкие бронхи.

Наиболее распространенными бронхорасширяющими средствами являются Беродуал, Беротек и Атровент. Лучше приобретать готовый ингалятор – одноразовый флакон с препаратом, который применяют, строго следуя инструкции. Запечатанные емкости с препаратами позволяют автоматически регулировать количество вводимого лекарственного вещества, избегая передозировок.

Если кашель и одышка вызваны приступом бронхиальной астмы, то необходимо использовать более сильные и быстродействующие бронхолитики, например, Сальбутамол.

Противоинфекционные средства

Кашель сам по себе не является отдельным заболеванием – это симптом другой патологии, в роли которой часто выступает инфекционное поражение дыхательной системы. Антибиотики и антисептические препараты как раз и представляют собой средство для борьбы с инфекцией. Непосредственно кашель данные препараты не лечат, но уничтожают причину, вызвавшую этот симптом.

При лечении инфекционных патологий дыхательных путей применяются такие антибиотики, как:

  • гентамицин и другие аминогликозиды;
  • средства, показавшие наибольшую результативность в процессе посева мокроты на чувствительность;
  • Флуимуцил-антибиотик ИТ.

Кроме непосредственно класса препаратов-антибиотиков, ингаляцию при кашле делают и с антисептическими соединениями. Эти вещества не обладают специфичностью к тем или иным видам бактерий, но оказывают выраженное общедезинфицирующее действие:

Противовоспалительные препараты

Патологии, вызывающие кашлевой синдром, всегда связаны с воспалительными процессами в слизистых оболочках. А воспаление стенки дыхательных путей, в свою очередь, раздражает ткани бронхов, усиливая кашель. Для того чтобы разрушить этот порочный круг необходимо применение противовоспалительных препаратов, вводить которые удобнее всего ингаляторным путем.

Из достаточно простых средств, подавляющих воспаление, полезно применять растительные препараты, например, Ромазулан или Ротокан. Эти вещества представляют собой смесь экстрактов лекарственных трав, где главную роль играет аптечная ромашка. Перед тем, как наполнить ингалятор на 1 мл Ротокана или Ромазулана необходимо добавить 40 мл физиологического раствора.

Отдельным подвидом средств для борьбы с воспалением являются глюкокортикостероиды:

Эти вещества относятся к классу гормонов и оказывают выраженное противовоспалительное действие. При кашле в домашних условиях такие препараты применяются только по распоряжению врача. Более того, причина их использования должна быть достаточно весомой – при простудном кашле глюкокортикоиды не назначаются, поскольку интенсивность их действия будет избыточной. Показаниями к введению этих средств являются сильные аллергические реакции и/или системные патологи аутоиммунной природы, которые зачастую сопровождаются кашлем.

Смягчающие растворы

Для снятия раздражения воспаленной слизистой при кашле полезно сделать ингаляцию с физиологическим раствором. Такую жидкость лучше купить в аптеке. Кроме этого, подойдут и минеральные воды, лишенные углекислого газа. Оптимально использовать слабощелочные марки, например, Ессентуки или Нарзан. Увлажнение дыхательных путей водяными парами способствует разжижению скопившейся там мокроты и упрощает ее выведение.

Ингаляцию при кашле с использованием физраствора и минвод проводят всеми тремя возможными способами. Частота процедур составляет 5-6 раз в сутки, но разрешено доводить количество ингаляций и до 9-10 в день.

Соль и сода

Пищевая сода обладает способностью снижать выраженность кашлевого рефлекса. Поэтому ингаляции с содовым раствором является весьма эффективным средством для облегчения состояния пациента. Еще большего результата позволяет добиться применение комбинированного рецепта, который включает разведенные в воде равные доли пищевой соды и кухонной соли, а также несколько капель спиртового раствора йода.

Кухонная соль используется и в изолированном виде – такую солесодержащую жидкость для ингаляций легко купить в аптеке. Кроме того, ингаляция при кашле выполняется и с солевыми растворами, которые готовят в домашних условиях, добавляя 3 больших ложки соли на 1 литр воды.

Кухонную соль полезно заменять морской, а вот йодированную применять не стоит – она раздражает слизистые оболочки.

Фитопрепараты

Лекарственные травы – основа народных средств, которые применяются в виде ингаляций при кашле. Официальная медицина одобряет и рекомендует использование настоев и отваров целебных растений – мало где получится найти такое богатое сочетание полезных фармакологических свойств. Монопрепараты и сборы лекарственных трав оказывают на дыхательную систему одновременно несколько эффектов:

  • отхаркивающий;
  • противовоспалительный;
  • антибактериальный;
  • разжижающий мокроту;
  • увлажняющий;
  • противоаллергенный;
  • успокаивающий и смягчающий.

Вот некоторые рецепты ингаляций при кашле:

  • на 200 мл кипятка возьмите 2 малые ложки бузинных цветков и столько же цветков коровяка;
  • в полулитре кипятка заварите смесь из 1 малой ложки термопсиса и вдесятеро большего объема первоцвета;
  • смешайте в равных объемах подорожник, мать-и-мачеху и багульник, а потом заварите 5 больших ложек этой смеси в 200 мл кипятка;
  • 10 малых ложек смеси из ромашки и сосновых почек залейте полулитром кипятка;
  • приготовьте сбор из ромашки, эвкалипта, череды, лекарственного шалфея и календулы, а также корневища солодки и заварите 5 больших ложек в полулитре кипятка.

После погружения в кипяток фитопрепарату надо дать самостоятельно остыть – таким образом готовится настой лекарственной травы. Если же вы намерены провести ингаляцию отваром, то для перехода полезных веществ в раствор, жидкость надо проварить на водной бане в течение четверти часа, а потом залить в термос еще наминут. В случае, когда ингаляция будет проводиться с помощью кастрюли или чайника, прямо перед применением раствор надо разбавить равным объемом крутого кипятка – это придаст ему нужную температуру. А если вы используете небулайзеры, то тщательно отфильтруйте жидкость перед заправкой прибора, но не нагревайте ее.

В мембранных небулайзерах содо-солевые растворы и препараты лекарственных трав домашнего изготовления использовать нельзя – они повредят мембрану.

Эфирные масла

При кашле ингаляции с масляными растворами оказывают выраженный смягчающий эффект и существенно облегчают состояние пациента. Эти жидкости преимущественно используются в виде испарений из емкости. Общий принцип приготовления раствора включает 5-7 капель эфирного масла, размешиваемые в полулитре горячей воды. Полностью масло раствориться не способно, но нужно перевести его в максимально дисперсное состояние.

Если нужно стимулировать образование мокроты при сухом кашле, то рекомендовано применять масло лимона или эвкалипта. А если слизь уже скапливается в бронхах, полезно ингалироваться маслом аниса или мяты – они усилят на время кашлевой рефлекс, поспособствовав очищению дыхательных путей. При любых видах кашля эффективны ингаляции с хвойными маслами: туи, сосны, кедра, можжевельника.

Помните, что для одной процедуры разрешено использовать только один вид эфирного масла.

Очередность ингаляций

Ингаляторное лечение кашля зачастую предполагает применение сразу нескольких типов лекарственных средств. Для достижения максимального терапевтического эффекта важно соблюдать порядок их использования;

  1. Сначала надо расширить просветы дыхательных путей и снизить выраженность отека слизистых оболочек – это облегчит выведение мокроты. Поэтому первыми всегда ингалируются препараты-бронходилататоры.
  2. Затем приступают к разжижению слизи, скопившейся в бронхах, а также усиливают моторику дыхательных путей. Благодаря использованию муколитиков мокрота становится менее вязкой и густой и легче выводится наружу. Процессу отведения слизи помогают отхаркивающие средства – они на короткое время усиливают кашлевой рефлекс и таким образом очищают бронхиальное дерево.
  3. Далее в процедурах следует пауза вминут, на протяжении которой пациент кашляет, избавляясь от мокроты.
  4. После того, как дыхательные пути очистятся, в них надо ввести антибиотики для подавления инфекции, противовоспалительные препараты и средства, снимающие раздражение слизистой оболочки (например, эфирные масла).

После того, как основной этап ингаляций будет завершен, полезно провести еще одну процедуру с фитопрепаратами, минеральной водой или содой – это смягчит и увлажнит бронхи. Более того, увлажняющие растворы рекомендовано ингалировать и по отдельности, без привязки ко времени введения других препаратов.

Правила ингаляций

  1. Процедуру следует проводить не менее, чем через час после приема пищи и не менее, чем через 30 минут после интенсивной физической активности.
  1. Любые препараты для ингаляций (исключая содо-солевые растворы и минеральные воды) могут спровоцировать у пациента приступ аллергии. До начала процедуры убедитесь, что у больного нет индивидуальной непереносимости используемого лекарственного вещества.
  1. В ходе ингаляции нужно сосредоточиться на самом процессе. Просмотр телевизора, чтение или разговоры во время процедуры снижают ее эффективность, а при потере внимания могут привести и к ожогу (при опрокидывании емкости).
  1. Жидкость в кастрюле или чайнике должна быть достаточно горячей для интенсивного испарения, но не кипящей. Брызги кипятка могут нанести ожоги кожным покровам, а кипящий пар – обжечь слизистые оболочки дыхательных путей. Оптимальная температура раствора для ингаляций –С.
  1. Для взрослых пациентов стандартная длительность при ингаляции над кастрюлей или с помощью чайника составляет околоминут. Ориентиром для прекращения процедуры служит остывание жидкости и снижение интенсивности испарения. У детей продолжительность ингаляции уменьшается пропорционально возрасту.
  1. При ингаляциях с использованием небулайзеров процедура продолжается до полного расходования препарата в камере. Обычно объем раствора в этом случае составляет 4-5 мл.
  1. Ингаляции для лечения кашля предполагают введение препарат пероральным путем. Вдыхать пар или аэрозоль надо ртом, медленно и глубоко. Затем нужно задержать дыхание на 2-3 секунды и выдохнуть через нос. Выдох делается более быстрый и интенсивный.
  1. После того, как ингаляция будет завершена, пациенту нельзя выходить на холод. На протяжении следующего часа больному также рекомендовано сохранять голосовой покой, воздержаться от курения и приема пищи.

Автор: Денис Локошко

Комментарии и отзывы

Ингаляции небулайзером при сухом кашле

  • Ингаляции при сухом кашле

  • Ингаляция картошкой при кашле

  • Вас также заинтересует

    Актуальные цены и товары

    Препарат, изготавливаемый по старинному народному рецепту. Узнайте, как он попал на герб города Шенкурск.

    Знаменитые капли для профилактики заболеваний и повышения иммунитета.

    Монастырский чай от ЛОР заболеваний

    Для профилактики и помощи в лечении заболеваний горла и носа по рецепту Схиархимандрита Георгия (Саввы).

    Любое использование материалов сайта допускается только с согласия редакции портала и установкой активной ссылки на первоисточник.

    Информация, опубликованная на сайте, предназначена исключительно для ознакомления и ни в коем случае не призывает к самостоятельной постановке диагноза и лечению. Для принятия обоснованных решений по лечению и принятию препаратов обязательна необходима консультация квалифицированного врача. Информация, размещенная на сайте, получена из открытых источников. За ее достоверность редакция портала ответственности не несет.

    Высшее медицинское образование, врач-анестезиолог.

    Источник: http://lorcabinet.com/terapiya-gorla/lechenie-parom/ingalyaciya-doma-pri-kashle.html

    Ингаляции при кашле

    Ингаляция – это процедура доставки измельченных лекарственных препаратов в дыхательные пути с помощью нагретого пара, аэрозолей на вдохе.

    Способ обеспечивает местное действие на слизистую, усиливает эффективность лечения и ускоряет действие лекарства.

    Виды ингаляций

    Наиболее распространенные ингаляции при кашле – тепловлажные.

    Их проводят при температуре раствора до 42 о С в течение 10 минут. Используют солевые, содовые растворы, минеральную воду, настои лекарственных трав, гормональные, антибактериальные препараты.

    Длительность паровых ингаляций при кашле не должна превышать 5 минут при температуреоС.

    Используются настои, отвары лекарственных растений, эфирные масла. Паровые процедуры выполняют на ранних стадиях болезни, в период предвестников болезни.

    С помощью ингаляторов делают влажные ингаляции, при которых лекарства распыляются на мельчайшие частички в виде аэрозолей.

    В современных ингаляторах для лечения кашля, снятия бронхоспазма, приступов бронхиальной астмы используют гормональные, бронхолитические средства, антибиотики, ферменты.

    В ингаляторах, за исключением паровых, лекарства не нагревают, ингалируют при комнатной температуре. При кашле делают ингаляции не только аптечными препаратами, но и приготовленными дома отварами, настоями лекарственных растений по народным рецептам.

    От сухого кашля помогают масляные ингаляции. Тонкая пленка оливкового масла, камфорного, персикового, эвкалиптового, масла шиповника обволакивает слизистую глотки, смягчая кашель, улучшая отхаркивание мокроты.

    Если у Вас дома нет ингалятора, то Вы можете приобрести в аптеке эффективное и недорогое средство от сухого кашля — сироп Гербион. Подробно читайте в нашей статье Гербион от сухого кашля инструкция по применению.

    Масляную ингаляцию делают при температуре, не превышающей 38 оС, в течение 10 минут.

    От кашля лечатся также с помощью сухих ингаляций. Лекарственные растения – чеснок, лук, хрен, измельчают и вдыхают выделяющиеся летучие соединения, обладающие антибактериальной активностью.

    Сухие ингаляции проводят эфирными маслами, порошками, используют при лечении кашля у ребенка в начале болезни.

    Самый упорный сухой кашель – непродуктивный, без отхождения мокроты. Он лечится противокашлевыми препаратами или комбинированными средствами. Цель лечения – добиться влажного кашля и отхождения мокроты.

    Если мокрота вязкая, трудно отделяемая, назначают муколитики, разжижающие мокроту, при кашле с мокротой — отхаркивающие средства.

    Выбирать без консультации врача, какие ингаляции делать при кашле, не рекомендуется. Ингаляция – действенный способ лечения, самолечение может привести к бронхоспазму и тяжелому состоянию больного.

    Как проводят ингаляции

    В домашних условиях паровые, масляные, тепловлажные ингаляции можно делать с помощью чайника с воронкой, вставленной в носик, или кастрюльки, над которой дышат, накрывшись полотенцем.

    Еще проще и безопаснее выполнять тепловлажные, влажные, паровые процедуры ингаляторами.

    Лекарственный раствор заливают в ингалятор, как указано в инструкции, затем через маску или мундштук вдыхают лекарственные пары или аэрозоль.

    Самый распространенный ингалятор для лечения сухого и влажного кашля – небулайзер. В пользовании он прост и надежен. Дышать в небулайзер рекомендуется без напряжения, свободно, как в обычном спокойном состоянии.

    Узнать о процедуре ингаляций через небулайзер Вы можете на примере нашей статьи Ингаляции при бронхите с небулайзером.

    Противопоказания ингаляций

    Нельзя ингалировать паром при повышенной температуре, ухудшении состояния, отхаркивании гнойной мокроты.

    Ингаляции не делают при гнойной ангине, воспалении легких без назначения врача.

    Не рекомендуются ингаляции при частых кровотечениях из носа.

    Сухой кашель

    Свистящие звуки между кашлевыми толчками, боль при глубоком вдохе, затруднение дыхания из-за сужения бронхов, трахеи – признаки сухого кашля.

    Сухой кашель служит ранним симптомом простуды, воспаления легких, бронхита, туберкулеза, гриппа.

    Вдыхание некоторых химических веществ, раздражающих слизистую верхних дыхательных путей, также вызывает сухой кашель.

    Причиной его появления может быть аллергический ринит, бронхоспазм, вдыхание холодного воздуха, сигаретного дыма.

    От сухого кашля избавляются тепловлажными, масляными ингаляциями, добиваются перехода его во влажный кашель с отхождением мокроты.

    Делают также комбинированные ингаляции. Например, сначала содовую тепловлажную, чтобы вызвать отхождение мокроты, а затем масляную.

    Паровые ингаляции

    Ингаляция с содой помогает от кашля при астме, спастическом бронхите. Эту ингаляцию делают при сухом кашле для выработки мокроты с помощью подручных домашних средств или через паровой ингалятор.

    При сильном сухом кашле с болью в горле смягчают раздражение паровыми ингаляциями.

    Для приготовления раствора разводят три столовых ложки соды в литре кипятка. Дышат над паром при температуре раствора 40 градусов.

    Содовые ингаляции при кашле не вызывают аллергии, безопасны при беременности, для детей старше 7 лет. Пары содового раствора разжижают вязкую мокроту, улучшают отхождение из дыхательных путей.

    Ингаляции содой через небулайзер по назначению врача применяют при заболеваниях не только верхних дыхательных путей, но и при воспалении нижних отделов дыхательной системы, при пневмонии.

    От сухого кашля делают ингаляции с валидолом, чесноком, листьями эвкалипта, хвойным экстрактом. В литр кипятка кладут таблетку валидола, четверть брикета хвойного экстракта, две чайных ложки листьев эвкалипта, ложку измельченного чеснока.

    При сухом кашле помогают тепловлажные ингаляции с физиологическим раствором — физраствором. Концентрация хлорида натрия в физрастворе соответствует содержанию этой соли в тканевых жидкостях, плазме крови и составляет 0,9%.

    Физраствор подходит для всех типов ингаляторов, для всех способов домашних ингаляций от кашля.

    Поваренная соль – естественный антисептик, действует на большинство болезнетворных микроорганизмов. Солевой раствор способствует увлажнению слизистой дыхательных путей, отхождению мокроты.

    Физраствор можно без опасения использовать для ингаляции ребенку при сухом кашле, начиная с самого раннего возраста. Показаны ингаляции физраствором и при аллергическом кашле.

    Мучительный кашель с болью в горле лечат ингаляцией с новокаином. Достаточно одной ампулы на литр кипящей воды, дышать 3-4 минуты. Вместо новокаина можно взять лидокаин, дикаин.

    В домашних условиях при сухом кашле делают паровые ингаляции отварами, настоями календулы, шалфея. Лекарственные травы используют для ингаляций от сухого и влажного кашля.

    Список лекарственных растений включает листья малины, ромашку, можжевельник, сосновые почки. Настои, отвары их этих растений проявляют противовоспалительные, отхаркивающие, антисептические свойства.

    При аллергии любые рецепты для ингаляций от кашля с использованием лекарственных растений противопоказаны.

    У паровой ингаляции есть ограничения и по возрасту:

    • ребенку до года процедуру не делают;
    • до 7 лет процедуру не проводят без рекомендации врача.

    Не проводят паровые ингаляции при повышенной температуре в любом возрасте.

    Вместо домашних приспособлений для ингаляций при кашле рекомендуется приобрести паровой ингалятор, это обезопасит лечение, повысит его эффективность.

    При сухом кашле назначают паровые ингаляции эфирными маслами. Для проведения процедуры используют масло шиповника, эвкалипта, чайного дерева, ромашки, лаванды, аниса. 15 капель масла капают в 100 мл горячей воды, вдыхают пар. По времени достаточно 5 минут для процедуры, чтобы получить эффект.

    Эфирные масла при кашле используют для смягчения боли в горле, при ларингите, фарингите, ингаляция ускоряет выздоровление.

    Небулайзер

    При упорном сухом кашле с болью в горле небулайзером делают ингаляции лидокаином с физраствором. Взрослым берут для ингаляции 2 мл лидокаина и столько же физраствора. Детям 2-12 лет 1 мл лидокаина разводят 2 мл физрасвора. В день при кашле делают 1-2 ингаляции небулайзером.

    При кашле с болью помогает ингаляция спиртовой настойкой календулы, фитопрепаратом ротокан с ромашкой, календулой, тысячелистником.

    Сухой кашель без мокроты лечат ингаляциями капель туссамаг, разведенных физраствором в соотношении 1:3 детям до 5 лет, 1:2 — от 5 до 16 лет, 1: 1 – взрослым.

    При сухом аллергическом кашле детей ингалируют минеральной водой без газа. По назначению врача при сухом кашле с вязкой мокротой делают ингаляции амбробене, беродуалом, вентолином.

    Влажный кашель

    Лучшего отхождения мокроты при влажном кашле у детей добиваются ингаляциями через небулайзер физраствора, физраствора с лазолваном, физраствором и бронхосаном.

    При сильном влажном кашле в домашних условиях делают ингаляции эвкалиптом. Освобождают при кашле бронхи от мокроты, проявляют отхаркивающие свойства ингаляции с препаратом хлорофиллипт, отваром багульника, мать-и-мачехи, чабреца.

    От мокрого кашля проводят ингаляции с эфирными маслами через паровой ингалятор.

    При лечении кашля ингаляциями у детей строго придерживаются последовательности процедур:

    • Делают ингаляции бронхорасширяющими препаратами – беродуал, беротек, атровент, сальбутамол.
    • Проводят ингаляции с муколитиками, разжижающими мокроту – физраствор, «Боржоми», «Нарзан» без газа, лазолван, флуимуцил, пертуссин, ацетилцистеин (АЦЦ), амброксол, «Микстура от кашля» в порошке для разведения.
    • Дышат через ингалятор антисептическими растворами – фурацилином, флуимуцилом-антибиотиком, гентамицином, диоксидином.
    • Делают ингаляцию с противовоспалительными средствами – ротокан, будесонид, пульмикорт, дексаметазон, кромогексал.
    • В последнюю очередь при мокром кашле прибегают к лечению иммуномодуляторами – ингаляции с интерфероном.

    Все процедуры лекарственными средствами выполняют под контролем врача, при назначении нескольких препаратов между процедурами делают перерывыминут.

    Так, от влажного кашля при бронхите назначают ингаляцию физраствора (бронхорасширяющее), черезминут делают ингаляцию лазолвана+физраствор (муколитик).

    Еще черезминут – ингаляцию с ротоканом (противовоспалительным средством).

    Из самых безопасных препаратов, чем можно делать ингаляции при кашле, предпочтение следует отдавать увлажняющим растворам – физраствору, пищевой соде, минеральной воде без газа.

    При кашле без отхождения мокроты ребенку делают ингаляцию муколваном через небулайзер. Берут одну ампулу препарата, разводят 1:1 физраствором.

    При влажном кашле для выведения мокроты из дыхательных путей назначают ингаляции с АЦЦ. Из-за безопасности и эффективности препараты АЦЦ широко используют для лечения детей.

    Для приготовления раствора для ингаляции через небулайзер берут ампулу АЦЦ для инъекций и разводят физраствором 1:3.

    Препарат вызывает образование большого количества мокроты, поэтому детям младше 3 лет его не назначают. Маленькие дети не справляются с образующейся мокротой, не умеют ее отхаркивать, кашель после ингаляции может усилиться.

    Любые ингаляции делают через 1-2 после еды, а после процедуры не принимают пищу, не разговаривают в течение получаса. Растворы используют только свежеприготовленные, для небулайзера лекарства разводят водой.

    После ингаляции не рекомендуется вдыхать морозный воздух, пребывать на сквозняке. На время лечения полностью отказываются от курения.

    ВНИМАНИЕ! Если у вас температура — узнайте, можно ли делать ингаляции при температуре.

    Нам врач посоветовала небулайзер, сразу же купили, но пока ингаляции делали только с Проспаном. Но даже тот-же Проспан дает отличный результат . У ребенка сухой кашель больше недели был. Несколько дней подышали и уже заметные улучшения.

    Делала ингаляции с минералкой тоже хорошо помогает от кашля

    Я вообще делаю «ленивый» вариант. Покупаю Смесь для ингаляций, есть такой концентрат у Тульской фармацевтической фабрики и с этой жидкостью по инструкции провожу процедуру. Состав хороший, в основном эваменол и связующие компоненты. Помогает при кашле на отлично! А главное голова не болит: как/из чего/над чем дышать) Готовый продукт зарублей. Очень экономично выходит) Хватает на долго.

    При кашле всегда делаем ингаляции ребенку. Нам врач назначала капли Проспан для этих целей. С ними кашель проходит в разы быстрее. Плюс ко всему ингаляции небулайзером увеличивают усваиваемость попадания лекарства в бронхи, тем самым ускоряют выздоровление.

    Только чую приближение простудного кашля, сразу достаю небулайзер и делаю ингаляции с Проспаном. Так меня мама-педиатр научила, и себе делаю и своей малышке. Проверено временем!

    После того как сильно переболела начала лечить кашель с первого дня болезни. Пью сироп Проспан для отхаркивания. Он с экстрактом листьев плюща, натуральный. Знаю, что если вовремя начать и пить по схеме кашель проходит достаточно быстро.

    У меня бронхит каждый год, потому раскошелилась на небулайзер. Эта покупка полностью себя оправдала! Врач прописал капли Проспан, немецкого производства, ими я и пользуюсь. Дышать становится легче через пару процедур, а процесс отхаркивания начинается после 2-3 раз.

    Огромное спасибо за отзывы! Я тоже купила капли Проспан для нового небулайзера, дышу третий день и уже вышло столько слизи! Поделаю как врач написал, очень довольна!

    Для моих деток (12,8 и 5 лет) и меня удобным прибором для проведения паровых ингаляций стал ингалятор «Запахи Здоровья»,. Он недорогой по сравнению с небулайзерами, безопасный, если сравнивать его с домашним вариантом ингаляций над горячим чайником, простой в применении.

    Делаю отвары трав календулы,шалфея, ромашки, мяты, листьев эвкалипта в осенне-зимний период начала простуд ОРВИ и гриппа. В горячем виде (примерноС) выливаю в чашу ингалятора «Запахи Здоровья», накрываю крышкой с маской и можно дышать целебным отваром.

    Согласна, что ингаляции — это, наверное, один из самых эффективных методов лечения кашля. Мы, по рекомендации врача, делаем с каплями Проспан. Сразу видно улучшение, слизь быстрее выходит и дыхание облегчается.

    З0десь реклама проспана? Коментарии один к одному, или оно так реально хорош , что помогает от все видов кашля ?!

    Шишка за ухом у взрослого

    Насморк у кормящей мамы, лечение каплями и народными средствами

    Признаки и лечение синусита у взрослых

    Недорогие капли от насморка

    Лечение ларингита у взрослых в домашних условиях

    Как и чем лечить ангину у ребенка 2 лет

    Занимаясь самолечением вы можете упустить время и нанести вред здоровью!

    Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на сайт. Всё в оригинальных текстах.

    Источник: http://loramed.ru/protseduryi/ingalyatsii/pri-kashle.html

    Чем дышать при кашле: лечебные ингаляции

    Сухой и влажный кашель сопровождает вирусные заболевания. Распространенный и удобный метод лечения кашля – ингаляция. При таком способе лекарственные препараты расщепляются на мелкие частицы и вдыхаются человеком. Это помогает быстрее вылечить простуду и вывести мокроту. Чем дышать при кашле? Какой способ ингаляции эффективнее? Рекомендации по лечению простуды и сопутствующего ей кашля представлены ниже.

    Ингаляция над паром от горячего отварного картофеля пользуется популярностью. Однако данный метод малоэффективен при поражении нижних дыхательных путей (бронхите, пневмонии). Это обусловлено тем, что частицы пара слишком велики и оседают на слизистой верхних дыхательных путей.

    Дышать можно как над кастрюлей с вареным картофелем, так и над горячей картошкой, выложенной на полотенце. Больного усаживают над отваренным картофелем и накрывают полотенцем. Дышать при этом нужно плавно, не делая глубоких вдохов, иначе возрастает риск получения ожога горячим паром.

    При сильной заложенности носа, предрасположенности к кровотечениям ингаляцию проводить нельзя.

    В паровых устройствах используются эфирные масла и травяные отвары. Принцип применения парового ингалятора прост: в резервуар с горячей водой заливается лекарственное средство и производится ингаляция. Во время процедуры пар вдыхается ртом, выдыхается носом. При синуситах производится носовое дыхание (вдох – нос, выдох – рот).

    Небулайзерная терапия считается наиболее эффективным способом в лечении бронхиальной астмы, ОРВИ, пневмонии. Ингаляция с помощью небулайзера смягчает сухой кашель, способствует выведению мокроты. Устройство расщепляет лекарственный препарат на 3 вида частиц. Самые крупные оседают на верхних дыхательных путях, частицы среднего размера попадают в легкие, а самые мелкие – в альвеолы. Благодаря такому распределению медикамента выздоровление наступает быстрее.

    Для ингаляции небулайзером используются муколитические и отхаркивающие препараты, назначаемые врачом, а также минеральная вода без газа, физраствор. Техника дыхания такая же, как при использовании парового ингалятора.

    В небулайзере нельзя использовать масляные препараты, травяные отвары. Применение эфирных масел может вызвать липоидную пневмонию. При первых симптомах простуды нужно обратиться за консультацией к терапевту. Согласно диагнозу он подберет грамотное лечение.

    Будь первой, и о твоем мнении узнают все!

    • О проекте
    • Пользовательское соглашение
    • Условия проведения конкурсов
    • Реклама
    • Медиакит

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС,

    выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

    13 декабря 2016 г. 16+.

    Учредитель: общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Дудина Виктория Жоржевна

    Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг», 2017.

    Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

    Контактные данные для государственных органов

    (в том числе, для Роскомнадзора):

    Телефон:

    в Women’s network

    Пожалуйста, попробуйте ещё раз

    К сожалению, данный код не подходит для активации.

    Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/chem-dyishat-pri-kashle-lechebnyie-ingalyatsii/