Эфирные масла при температуре

Воздействие на организм

РЕГУЛЯЦИЯ КРОВЯНОГО ДАВЛЕНИЯ

Гипотония (пониженное давление) может вызывать повышенную утомляемость, усталость, головокружение, озноб. Повысить давление помогут тонизируюшие эфирные масла Розмарина, Мяты, Черного перца.

Оглавление:

Для лечения подходят следующие методики: ванны, ингаляции, аромалампы. Идеально – энергичный массаж.

Гипертония (повышенное давление) способствует излишнему напряжению сердца, что ведет в дальнейшем к сердечной недостаточности, это увеличивает вероятность инсульта или тромбоза коронарных сосудов. Масла, снижающие давление: Лаванда, Майоран, Иланг-иланг (дополнительно помогает при одышке и повышенном сердцебиении). Бергамот, Нероли, Роза и Ладан – расслабляют, повышают настроение и также благоприятны при гипертонии. Эфирное масло Лимона выводит токсины.

Для лечения подходят следующие методики: расслабляющий массаж (гипертоникам крайне необходима релаксация), ванны, аромалампа.

ПРОБЛЕМЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Эфирные масла могут оказать благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, улучшить состояние при аритмии, сердечных неврозах, ишемической болезни сердца, стенокардии. Для этого используют следующие аромамасла: Иланг-иланг, Герань, Мяту, Нероли, Розу, Розмарин.

ПРОБЛЕМЫ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ

При артритах и артрозах можно рекомендовать эфирные масла Кедра, Лимонной травы, Эвкалипта, Ели, Можжевельника, Ромашки. При остеохандрозе – Гвоздика, Мята, Черный перец, Эвкалипт, Имбирь,Сосна. Цель такого лечения – улучшить кровообращение, способствовать выводу токсинов.

ЛЕЧЕНИЕ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ С ПОМОЩЬЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Вирусами называются те болезнетворные возбудители, которые часто становятся причиной эпидемий, например, гриппа, ветрянки, кори. Многие из эфирных масел обладают антивирусными свойствами, однако некоторые из них особенно сильны: Эвкалипт, Бергамот, Чайное дерево. Они одновременно уничтожают болезнетворные вирусы и укрепляют иммунитет организма, препятствуют распространению вируса и заражения людей в ближайшем окружении больного.

Для лечения подходят следующие методики: ванны, аромалампы, паровые ингаляции. Массаж не рекомендуется из-за частого возникновения высокой температуры при поражении вирусной инфекцией.

При ветрянке лучше всего использовать масло Чайного дерева.

Методики: ванны, аэрозоли или лосьоны; для уменьшения зуда – смесь Ромашки, Лаванды, Бергамота, Эвкалипта, Чайного дерева; для профилактики шрамов, оставляемых после прыщей –Чайное дерево, Бергамот, Ромашка, Лаванда с розовой водой и настойкой гамамелиса.

При герпесе эффективно помогают эфирные масла Бергамота, Эвкалипта и Чайного дерева, особенно если нанести их на места предполагаемых высыпаний, предварительно растворив в маленьком количестве спирта, при первых признаках (зуде). Лучше использовать смесь из двух-трех “антигерпесных” масел. Можно чередовать процедуру с точечным нанесением чистого эфирного масла Лаванды.

Методики: примочки, компрессы, ванны, массаж (последние – в качестве антидепрессантов, так как герпес проявляет себя нередко при напряжениях, усталости).

При гриппе лечение будет очень эффективным, если начать его при первых признаках инфекции. Антивирусные эфирные масла поддержат естественные защитные механизмы организма, усилят их, атакуют вирусы и блокируют их дальнейшее распространение в организме. Рекомендованные эфирные масла: Кипарис, Корица, Лаванда, Лимон, Мята, Розмарин, Ромашка, Чайное дерево, Эвкалипт, Шалфей, Сосна, Тимьян.

Методики: теплая ванна с маслами, повышающими потоотделение (см. выше), после чего – постельный режим, лучше – сон. Если нет такой возможности (слабость, жар), подойдут ингаляции, аромалампа (использовать масло Гвоздики). После болезненную слабость устранит масло Розмарина.

Одной из первых реакций организма на инфекцию чаще всего является высокая температура. Это естественный процесс, который помогает организму самостоятельно справиться с микробами, которые не выдерживают высоких температур, эффект ускоряется благодаря повышению потоотделения. В традиционной медицине распространенное явление – снижение температуры за счет разного рода фармпрепаратов. Надо всегда помнить, что гашение симптоматики и особенно, искусственное снижение температуры зачастую может стать препятствием скорому выздоровлению. Прием жаропонижающих может быть оправдан только в случае, когда температура становится слишком высокой (приближается к 40°С).

Влиять на температуру давно научились с помощью эфирных масел, которые условно можно поделить на две группы: масла, усиливающие процесс потоотделения, и тем самым, ускоряя выведение микробов из организма, а значит и выздоровление (Розмарин, Чайное дерево, Базилик,Ромашка). Вторая группа масел помогает снизить температуру, если жар достигает критичного уровня – особенно это актуально при заболеваниях детей и младенцев, к ним относятся: Эвкалипт, Бергамот, Лаванда, Мята.

Для лечения подходят следующие методики: аромалампы, ингаляции; для повышения потоотделения – ванны, массаж; для снижения температуры – компрессы, обтирания (вода – прохладная с 5-8 каплями аромамасла).

ПРОСТУДА, ВОСПАЛЕНИЕ ГОРЛА, НАСМОРК

При первых признаках простуды проще всего предотвратить процесс распространения микробов. Для этого достаточно нанести 3-5 капель эфирного масла Лаванды, Ромашки, Чайного дерева или Эвкалипта на носовой платок или в аромакулон и как можно чаще вдыхать ароматные пары. Если есть возможность – зажечь аромалампу. Ванна с вышеназванными эфирными маслами тоже прекрасно спасает от простуды, если после нее тепло укутаться, выпить чаю с медом и лечь в кровать.

Методики для лечения воспалений слизистых оболочек: горловые ингаляции, полоскания, растирания (втирать на ночь в грудную клетку и нос).

Эфирные масла: все местные антисептики – Лаванда, Тимьян (дополнительно обезболивает), Лимон, Имбирь.

При боли в горле надо растереть область затылка эфирным маслом Сандала, разведенного в небольшом количестве масла-основы. Полоскать больное горло – 1 капля масла Лимона или Тимьяна, Имбиря, разведенного в стакане воды.

При сильном насморке: вдыхать пары эфирных масел Чайного дерева, Майорана, Базилика (при переходе в хронику).

При ангине и тонзиллите: масляный копрресс на область шеи из 10 к. Лаванды и Чайного дерева, 5 к. Имбиря и 2 к. Лимона и 30 мл базового масла.

Для профилактики и лечения любых простудных заболеваний подходят эфирные масла с выраженным антисептическим, противовоспалительным и повышающим иммунитет действием – Чайное дерево, Розмарин, Сосна, Мята, Эвкалипт.

Методики: аромамедальон, аромалампа, аромакамень, распыление.

Острый бронхит, сопровождающийся высокой температурой и резким кашлем, обычно имеет определенные стадии и длится от 10 до 14 дней. Эфирные масла в состоянии помочь устранить инфекцию, облегчить сильный кашель, ускорить выведение мокроты. Такое лечение хорошо сочетается с приемом при необходимости антибиотиков. При сухом кашле очень хорошо помогают ингаляции с эфирными маслами Бергамота, Эвкалипта, Лаванды, Сандалового дерева. Как снять высокую температуру – читайте выше. На последующей стадии эфирные масла призваны помочь в выведении из легких мокроты для предотвращения возможных осложнений, таких как переход бронхита в хроническую форму. Здесь лучше использовать: Бергамот, Сандаловое дерево и Тимьян.

Хронический бронхит протекает без температуры и растягивается на длительный срок, главные признаки – влажный кашель с постоянным выделением мокроты. Обязательные условия для его лечения – полный отказ от курения и продуктов питания, провоцирующих возникновение слизи (молоко, сыр, крахмал, химикаты). Способствуют уменьшению слизи в организме эфирные масла: Кедр, Ладан, Розмарин, отхаркивающим эффектом обладают: Ладан, Мирра.

Для лечения подходят следующие методики: ванны, ингаляции, массаж (горло и грудная область).

Источник: http://www.kvartacosmetic.ru/vozdeistvie_na_organizm

Эфирные масла при простуде (рецепты, применение, противопоказания)

Особенности применения

В большинстве случаев аромамасла против простудных заболеваний используются в смеси с транспортным маслом. В качестве основы наиболее подходящим является оливковое. Содержание в нем фитонцидов и флавоноидов будет усиливать лечебный и профилактический эффект.

Самым действенным способом применения эфирных экстрактов для лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей является ингаляция. Эту процедуру можно осуществлять с помощью ингалятора или емкости с горячей водой. Стоит учитывать, что не во всех моделях небулайзеров разрешено использовать масла или смесь с их участием.

Проверенным способом являются ингаляции над емкостью с чуть остывшим кипятком. Следует наклонить голову над емкостью и накрыть ее полотенцем, чтобы целебный пар не выходил наружу. Затем в посуду с двумя литрами воды необходимо капнутькапель смеси. Глаза нужно держать закрытыми. Дыхание должно быть глубоким, причем при заложенности носа — дышать носом, а против боли в горле — дышать через рот.

Первые процедуры длятся около двух минут, затем их продолжительность увеличивается доминут. Желательно проводить несколько сеансов в день, обязательно делая ингаляцию перед сном. Курс не должен превышать недели. Некоторые ароматерапевты советуют после ингаляции смазать ступни чистым маслом и лечь спать, хорошо укутавшись.

После вдыхания эфирных паров не рекомендуется следующее:

  • не дышать холодным воздухом;
  • не принимать пищу в течение часа;
  • заниматься физическим трудом или упражнениями.

Перед ингаляцией нежелательно курить и принимать отхаркивающие препараты.

Эфирные масла для иммунитета и предупреждения заболевания можно добавлять в ванну. Наиболее подходит для этого масляная вытяжка чайного дерева. Если болезнь уже наступила, в вечернюю ванну рекомендуется капнуть по три капли майорана и лаванды. Но эта процедура проводится только при отсутствии повышенной температуры.

Масляная смесь используется для растираний, которые способствуют уменьшению кашля и ускоряют выведение мокроты. Эффективными при простуде являются аромалампы. Зажигать их можно на 30 — 40 минут в комнате пациента, курс длится 15 дней.

Детям эфирные масла помогут избавиться от насморка. Можно нанести несколько капель нужного экстракта на ватные диски и разложить их в комнате ребенка. Другим вариантом лечения является ванна с добавлением масляной смеси. Такая процедура не проводится при повышенной температуре. Детям достаточно провести в ванне 10 — 15 минут, чтобы значительно облегчить дыхание и уменьшить заложенность носа.

Для лечения заложенного носа рекомендуется проводить массаж с применением эфирных вытяжек. Лечебная смесь круговыми движениями наносится на лоб, крылья и пазухи носа. Процедуру желательно проводить несколько раз в сутки. Это снимет отечность и уменьшит дискомфорт от заложенного носа.

В сезон простудных и вирусных эпидемий можно дезинфицировать комнату с помощью масел эвкалипта, сосны, мирты и чайного дерева. Их распыляют в помещении или используют в аромалампе.

Рецепты

Наибольшие противовирусные свойства присущи маслам деревьев хвойных пород, особенно пихтовому. Его используют самостоятельно или в соединении с базовым маслом.

№1 Очень эффективна против простуды масляная смесь из таких компонентов:

  • 5 капель масляного экстракта пихты;
  • 5 капель вытяжки розмарина;
  • 5 капель перечной мяты;
  • 50 мл транспортного масла.

Ингаляции с этой смесью смягчают слизистые и уменьшают их отечность, помогают справиться с основными симптомами простуды.

№2 Масляная смесь для растираний готовится из таких составляющих:

  • 1 столовая ложка базы;
  • 10 капель пихтового экстракта или эвкалипта.

Компоненты тщательно смешиваются и втираются в кожу.

№3 Эфирную смесь для аромалампы можно приготовить из следующих ингредиентов:

  • 5 капель экстракта лаванды;
  • 1 капля масла эвкалипта;
  • 1 капля мяты.

Противовирусные свойства этой смеси будут эффективно бороться с заложенностью носа и снимут саднящие ощущения в горле.

№4 При насморке у детей полезна будет ванна с таким набором компонентов:

Нужно смешать смесь с пеной для ванны и добавить в воду.

№5 Для массажа носа против насморка применяют следующую смесь масел:

  • 50 мл качественного оливкового масла;
  • 5 капель экстракта сосны;
  • 5 капель розмаринового масла;
  • 5 капель пеларгониевого масла;
  • 5 капель вытяжки эвкалипта;
  • 2 капли перечной мяты.

№6 Для закапывания в носовые пазухи подойдет такое средство против насморка:

  • 2 капли тимьянового масла;
  • половина десертной ложки оливкового масла.

Использовать трижды в день по две капельки в каждый носовой ход.

№7 В качестве альтернативы «звездочке» против насморка можно использовать бальзам из таких компонентов:

  • 1 столовая ложка вазелина;
  • 6 капель масляной вытяжки эвкалипта;
  • 2 капли тимьяна, перечной мяты или экстракта чайного дерева.

Вазелин нужно растопить на паровой бане и добавить к нему масла. Бальзам наносят на слизистую и внешнюю поверхность носа.

№8 Микс для ингаляции против кашля готовится из таких ингредиентов в расчете на литр воды:

  • 2 капли вытяжки эвкалипта;
  • 2 капли масла лаванды;
  • 2 капли перечной мяты;
  • 2 капли экстракта бергамота.

Процедура длится 10 минут и проводится как обычная ингаляция.

№9 При сильном кашле можно растереть спину и грудь следующей смесью:

  • 20 мл базового масла;
  • 2 капли вытяжки чайного дерева;
  • 5 капель масляного экстракта перечной мяты;
  • 2 капли эвкалипта.

Свойства масел полезных при простуде

Можно самостоятельно компоновать эфирные масла при простуде в лечебные миксы. При этом необходимо учитывать имеющиеся симптомы и свойства конкретного ингредиента:

  • масляные вытяжки хвойных деревьев полезно использовать для профилактики простуд и гриппа;
  • тимьян снимает воспаления горла;
  • майоран борется с лихорадкой, ломотой и головной болью;
  • чайное дерево имеет противовирусные и противокашлевые свойства, повышает иммунитет;
  • можжевельник и бергамот помогают бороться с инфекциями;
  • эвкалипт, манука и розмарин подавляют действие бактерий и вирусов;
  • лаванда снимает простудные симптомы и оказывает противовирусное действие.

Противопоказания

Перед проведением любых процедур с применением аромамасел стоит удостовериться в отсутствии аллергических проявлений. Для этого можно принять ванну с каплей проверяемого экстракта или нанести каплю разбавленного масла на сгиб руки. При появлении покраснения или другого негативного отклика стоит отказаться от использования данного масла. Наиболее аллергенными являются вытяжки цитрусовых и корицы.

Не рекомендуется применять более 7 разновидностей эфирных масел в день. Один и тот же экстракт не используют дольше трех недель, затем нужен недельный перерыв. При повышенной температуре нельзя принимать аромаванны и делать растирания.

В период беременности дозировку масла следует уменьшить вдвое. Беременным запрещено использовать такие аромамасла:

При проблемах с повышенным давлением нежелательно использовать:

Жасмин и валериановое масло имеют свойство понижать давление, поэтому они противопоказаны при гипотонии. Анис, базилик и гвоздика не применяются при заболеваниях системы кровообращения. Бронхиальная астма является противопоказанием к использованию розмарина.

При хронических проблемах с органами мочеполовой системы нежелательно применять сандаловое масло, ель, можжевельник, пихту и жасмин. Тромбозы несовместимы с анисом, кипарисом, базиликом и иссопом.

Эфирные масла не используются для лечения детей возрастом до трех лет. Им также нельзя находиться в помещении, где проводятся процедуры с аромамаслами. Герань, розмарин, чабрец и розмарин разрешены только после 6 лет, гвоздика — после 12.

Источник: http://fitoinfo.com/masla/primenenie/efirnye-masla-pri-prostude.html

Житие мое

Домашний уход за лицом и телом, полезные советы для женщин

Эфирные масла для профилактики и лечения простуды,ОРВИ.

Как защититься от простуды

и вируса гриппа

Холодная погода несет с собой огромное количество ОРВИ, возбудителями которых являются более 200 разновидностей вирусов. Пик заболеваемости, как правило, приходится на февраль.

Пережить осенне-зимний сезон, не переболев ОРВИ, зачастую не удается ни взрослым, ни детям. Наверное, поэтому мы воспринимаем вирусные инфекции как нечто безобидное, не требующее особого внимания.

Однако практика показывает, что на фоне ослабления защитных иммунных реакций, имеющих место у большинства из нас, последствия перенесённых инфекций нередко имеют

серьезные последствия для организма.

ОРВИ – это группа инфекционных заболеваний с преимущественным поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей и развитием острых ринитов, ларингитов, трахеитов и бронхитов…

КАКУЮ ОПАСНОСТЬ ТАЯТ ОРВИ?

Отек слизистой оболочки носа при острых ринитах ведет

— к нарушению функции проведения воздуха в нижележащие отделы дыхательной системы (возникает «кислородное голодание» и, соответственно, знакомая всем головная боль, разбитость, снижение работоспособности);

— к нарушению функции обогрева, увлажнения воздуха, задержки и удаления из организма пылевых частиц и химических токсинов мерцательным эпителием;

— к хронизации (вследствие перекрытия соустий околоносовых пазух, нарушения оттока из них) таких коварных, склонных к рецидивированию заболеваний уха, горла и носа, как гайморит, фронтит, этмоидит;

— синусит часто становится отправной точкой в развитии хронического бронхита, пневмонии или бронхиальной астмы (так как тесно связан с аллергизацией организма, изменениями в местном и гуморальном иммунитете);

— наличие хронических очагов воспаления неблагоприятно воздействует на сердечно-сосудистую, мочеполовую и другие системы организма;

— ОРВИ, сопровождающиеся длительным, мучительным кашлем (при развитии трахеитов и бронхитов), способствуют развитию тяжелого, не поддающегося терапевтической коррекции заболевания под названием бронхоэктатическая болезнь.

Мокрота часто имеет большую вязкость, отделение ее затруднено. А так как она является идеальной средой для болезнетворных бактерий, это ведет к их персистированию и затяжному течению заболеваний.

ПРОФИЛАКТИКА простуды и ОРВИ

ЛЮБУЮ БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ…

1 Аромалампа

(по данным НИИ им. Сеченова снижает вероятность ОРВИ на 50-80%). Это объясняется мощными противовирусными и антибактериальными свойствами эфирных масел, а также их способностью оптимизировать влажность воздуха (это благоприятно влияет на функцию мерцательного эпителия), инактивировать газообразные загрязнители и усиливать пылепоглощение (мельчайшие частички пыли – транспорт, «верхом» на котором болезнетворные агенты проникают в дыхательные пути).

Показания: рекомендуется для дезинфекции помещений детских дошкольных и школьных учреждений, больничных палат и квартир в опасный осенне-зимний период и при наличии заболевших ОРВИ.

Способ: добавьте в аромалампу одно или несколько эфирных масел:

лимон (5-7 капель),

пачули, чайное дерево (4-5 капель),

эвкалипт (4-5 капель),

тимьяновое (3-4 капли),

иссоповое (3-4 капли),

душичное (3-4 капли).

Аромаокуривание производите от 20 минут до 2 часов 2-4 раза в день.

Дозировки рассчитаны на помещение площадью 15 м2.

При отсутствии аромалампы приготовьте аромасмесь в емкости с широким горлом и поместите ее над батареей.

Для детей рекомендованные масла смотреть — влажная уборка.

2 Влажная уборка

— 10 мл одного из эфирных масел:

эвкалиптового, чайного дерева, тимьянового, иссопового, душичного или лимонного

добавить в 300 мл жидкого мыла. Хорошо взболтать.

Ежедневно производите влажную уборку квартиры, в воду для мытья полов добавлять 10 мл данной смеси (1 стол ложка=10 мл) или 3-5 капель любого из перечисленных эфирных масел на 5 л воды.

рекомендуем эфирное масло лимона, эвкалипта, мяты,

  • Для детей старше шести лет — розмарина, тимьяна, сосны, пихты.

3 Закаливание

— ингаляционная профилактика -читать ниже(согласно научным данным при проведении весной и осенью курсов ароматерапии в детских коллективах ОРВИ регистрируются в 1,5-2,8 раза реже).

— обливания с эфирными маслами.

частые ОРЗ, хронические воспалительные процессы бронхо-легочной системы.

нельзя начинать курс во время острых инфекций, в лихорадочный период.

  • Способ:

на 5-10 л прохладной воды (исходная температура зависит от подготовленности организма), добавьтекап. эфирного масла (чайного дерева, эвкалипта), перемешайте и облейтесь. Во время процедуры глаза держите закрытыми.

— витаминопрофилактика курсами (зимой и весной).

ЛЕЧЕНИЕ ОРВИ и простуды

  • Не заставляйте себя есть в разгар болезни. Отсутствие аппетита – защитная реакция организма, направленная на предупреждение накопления в организме токсинов.
  • Не начинайте без рекомендаций врача прием антибиотиков, на фоне вирусной интоксикации они часто способствует возникновению аллергических реакций.
  • Во время лихорадки соблюдайте постельный режим. После нормализации температуры, движения окажутся на пользу, способствуя улучшению вентиляции легких.
  • Соблюдайте обильный питьевой режим (ягодные морсы, отвары из трав, молоко с боржоми, настой шиповника).

1 Обильное питье

Приготовление настоя шиповника

5 столовых ложек сухих ягод растолочь, добавить 1 литр холодной воды. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять 8-10 часов, процедить. Принимать по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток (можно с медом, вареньем).

После каждого приема настоя полоскайте рот теплой водой. При гриппе принимайте отвар шиповника в течение недели, постепенно уменьшая количество приемов.

2 Ингаляции и массаж

Проводите ингаляции с эфирными маслами, дополняйте их массажем.

Общие правила проведения ингаляций

1. Ингаляции проводят не ранее, чем через 1-1,5 ч после приема пищи.

2. Во время курса ингаляций лучше отказаться от курения.

3. Температура ингалируемого пара при горячей ингаляции не должна превышать 45-55°С.

4. Во время ингаляции всегда держите глаза закрытыми.

5.Частое глубокое дыхание может вызвать головокружение, поэтому периодически необходимо прерывать ингаляцию на короткое время.

6 . Перед процедурой не нужно принимать отхаркивающие средства.

7. После ингаляции сделайте массаж стоп чистым эфирным маслом, которое использовалось для ингаляции и наденьте теплые носки.

8. Курс аэрозольных ингаляций – 6-15 процедур.

2а Горячие паровые ингаляции

рекомендуются в продромальный период, в фазу разрешения воспалительного процесса.

Противопоказаны при острой пневмонии, выраженном отеке слизистых, бронхиальной астме в период обострения и при индивидуальной непереносимости.

Способ проведения горячих ингаляций

  • при остром и хроническом бронхите, бронхоэктатической болезни

В посуду с широким горлом налить горячую воду, накрыть голову полотенцем и только после этого добавить 3-5 кап аромамасла (или смеси). Глубоко дышать, производя вдох и выдох одновременно через нос и рот в течение 3-10 мин.

  • при остром и хроническом тонзиллите, ларингите, трахеите

В посуду с узким горлом (термос, заварочный чайник, ингалятор) налить горячую воду, добавить 1 ч. л. соды, пропитаннуюкап. аромамасла и медленно и глубоко вдыхать пар из горлышка, производя вдох и выдох исключительно через рот.

После глубокого вдоха задерживайте дыхание на 2 сек. Длительность процедуры – 3-5 мин.

2б Холодные ингаляции

применяйте в любую стадию острых и хронических воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, легких.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость аромамасел.

Способ проведения холодных ингаляций

Аромамасло (2-7 кап) добавьте в аромамедальон и сделайтеглубоких вдохов (дыхание должно быть медленным, ровным и глубоким), после чего 5-7 коротких вдохов.

Повторите процедуру от 2 до 5 раз с перерывом в 2-5 мин.

Время ингаляции 5-15 мин.

АРОМАТЕРАПИЯ

при простуде, ОРВИ, кашле, насморке, температуре

— спины и грудной клетки:эвкалипт 2-4 кап. + чайное дерево 1-2 кап. + лаванда 2-4 кап. на 1 ч. л. масла-основы;

— грудной клетки и шеи на ночь:чайное дерево 1-2 кап. + эвкалипт 2-4 кап. + лаванда 2-4 кап. на 1 ст. л. масла-основы.

2. полоскание горла (лаванда, чайное дерево, эвкалипт — 3 кап. на 30 мл).

Перед употреблением тщательно взболтать.

Одну из перечисленных смесей добавить на 1 ст. л. теплого масла-основы (миндальное, виноградных или абрикосовых или персиковых косточек, жожоба, зародышей пшеницы или риса).

Полученной смесью растереть грудную клетку.

— 1-2 кап ромашки + 1-2 кап эвкалипта на 1 л горячей воды.Подышатьмин, глаза закрыты.2. массажгрудной клетки и шеи на ночь:- 3 кап чайного дерева + 3 кап эвкалипта + 3 кап лаванды на 1 ст. л. масла-основы (миндальное, виноградных или абрикосовых или персиковых косточек, жожоба, зародышей пшеницы или риса)Полученной смесью растереть грудную клетку и шею.

Внимание: настоятельно рекомендуем обследоваться при кашле, сопровождающемся одышкой, выраженной слабостью, наличием крови в мокроте.

2. капли в нос : — по 2 кап. чайного дерева и эвкалиптана 10 мл масла-основы (миндальное, арахисовое, виноградных или абрикосовых или персиковых косточек, жожоба, зародышей пшеницы или риса).3. холодные ингаляции :- по 1 кап эвкалипта, лаванды и сосны (на счет 1 – вдох, на 4 счета – задержать дыхание и на 2 счета – выдох) в теч. 1 мин.4. горячие ингаляции :

— по 3 кап лимонного и коричневого эфирного масла;

— 3 кап эвкалипта+1 кап лаванды+1 кап сосны сибирской+1 кап тимьяна (чабреца);

— по 3 кап сосны сибирской, эвкалипта, лимона.Одну из перечисленных смесей добавить в 1 л горячей воды.

Подышатьмин. Глаза во время ингаляции закрыты.

— 2-4 кап. эвкалипт + 2-4 кап. лаванда + 1-2 кап. чайное дерево на 1 дес. л. масла-основы (арахисовое, миндальное, виноградных или абрикосовых или персиковых косточек, жожоба, зародышей пшеницы или риса)

Внимание: Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями более 5 дней.

2. аппликации (смазывание) на область шеи, локтевых и коленных суставов, паха аромасмесью :- 2-3 кап эфирного масла бергамота+2-3 кап нероли+1-2 кап чайного дерева на 1 десерт ложку масла-основыили- эвкалипт 2-4 кап. + лаванда 2-4 кап. + чайное дерево 1-2 кап. на 1 дес. л. масла-основы (миндальное, арахисовое, виноградных или абрикосовых или персиковых косточек, жожоба, зародышей пшеницы или риса),1-2 раза в день.

3. прием потогонных средств:

возьмите плоды малины и цветки липы в равных количествах, 1 ст. л. смеси заварите стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите. Примите 1 стакан горячего настоя.

Внимание: с осторожностью принимайте аспирин, при ОРЗ он может вызвать такое опасное состояние как синдром Лайелла.

По мат-лам http://www.pentalis.ru

Ингаляции с эфирным маслом

ОРВИ, простудных заболеваний

Хотите получать новые статьи на почту?

5 комментариев (+добавить?)

😛 😛 А я всегда покупаю Доктора Веру)))) не знаю, это мои любимые эфирные масла))

Купила Чайное дерево,учусь как использовать))

Написать комментарий

Рубрики

Самое популярное

все тонкости пользования духами

подсушивают и питают жирную кожу

правила домашнего педикюра

превращаются. в гладкие пяточки

все о домашнем маникюре

просто и быстро

дома доступными средствами

для использования эфирных масел, по возрасту

Источник: http://zhitiemoe.com/novosti/efirnyie-masla-dlya-profilaktiki-i-lecheniya-orvi

Рецепты с эфирными маслами при простуде

Способность растительных ароматов излечивать болезни кашля и дыхательных путей замечена с давних пор.

Так, в античные времена был «противопростудный» обычай вдыхать запах растёртых листочков мирта, мимоходом сорванных с куста, австралийские же аборигены отправляли кашляющих соплеменников на оздоровление в эвкалиптовые рощи.

Нынешние способы ароматерапии продолжают и развивают древние традиции, а применение эфирных масел мирта и эвкалипта по-прежнему занимают почётные места в обширном арсенале специальных средств борьбы с простудой с помощью запахов.

Общими свойствами лечения всех этих душистых экстрактов является:

  • комплексное действие;
  • особая эффективность в качестве профилактических препаратов;
  • необходимость систематического и продолжительного применения для полного устранения болезни.

От насморка, кашля и гриппа

Характерная особенность натуральных препаратов – сочетание нескольких целебных свойств «в одном флаконе». Поэтому многие эфирные экстракты присутствуют в нескольких списках борцов с причинами и признаками простуды.

Так, росту иммунитета и устойчивости к гриппу в опасный сезон содействуют ароматные эссенции:

Устраняют инфекции масляные эфиры антивирусного, противобактериального, обеззараживающего действия и применяются для ингаляции от кашля и при гриппе.. Это натуральные препараты:

Лечат кашель ароматные экстракты:

Эфирные масла от насморка:

Облегчают состояние при лихорадке ароматы:

Снимают воспаление душистые препараты:

Особый эффект даёт совместное применение нескольких лечебных масел, которые поддерживают, дополняют и усиливают действие друг друга.

Натуральные средства для лечения гриппа:

Способы применения и рецепты

Натуральные эфирные масла при простуде полностью проявляют свои целебные свойства в процедурах двух видов: вдыхании ароматов в виде ингаляции и непосредственном контакте с кожей и слизистыми оболочками.

Ингаляции с горячим паром

При этом способе лечения применяют следующие эфирно-масляные комплексы:

  • эвкалипт с чайным деревом поровну;
  • лаванды и сосны по одной капле;
  • эвкалипта с тимьяном в равной дозе;
  • две капли лаванды с каплей эвкалипта;
  • розмарина с тимьяном в одинаковой пропорции.

Две-три капли ароматного состава вносят в миску либо кастрюлю с литром кипятка и склоняются над ней, сразу же плотно накрывшись махровым полотенцем. Целебным горячим паром дышат пять-десять минут и через рот, и через нос, чтобы в полной мере помогают как эфирные масла от насморка, так и летучие препараты от кашля. Полезно дополнить эту дыхательную процедуру растиранием стоп неразбавленной эфирной смесью, а затем полежать в постели.

Ароматные ванны

Общие правила подготовки аромаванн при простуде:

  • Температура воды – 37-38ºС; в случае озноба – до 40ºС.
  • Общая дозировка эфирного масла на одну ванну стандартного объёма – от восьми до десяти капель.
  • Эфирный продукт предварительно наносится на эмульгатор – одну-две столовых ложки молока, сливок, кефира, мёда либо морской соли. Затем смесь несколькими движениями встряхивается и растворяется в воде. Такая процедура необходима из-за того, что ароматическое масло само по себе в водной среде нерастворимо. Отлично сочетается и чайное дерево.

Хороший лечебный эффект обеспечивают такие составы:

  • пять капель бергамота с тремя каплями лаванды, таким же количеством экстракта чёрного перца и двумя каплями можжевельника;
  • три капли эвкалипта, столько же препарата чайного дерева либо чабреца, и две «хвойных» капельки – пихты, сосны либо ели;
  • по три капли шалфея, чайного дерева и лимонного масла с двумя каплями гвоздики.

При сильном жаре ароматические ванны принимать не следует.

Массажные процедуры и растирания

Для массажа при простуде обязательно пользуются базовым растительным маслом, в оптимальном варианте — оливковым, первого холодного отжима. Хороший эффект дают такие составы, добавленные в 25 мл масляной базы:

  • три капли лаванды, столько же чабреца и эвкалипта;
  • поровну, по две капли соснового, гераниевого, розмаринового, эвкалиптового масла и одну – экстракта мяты перечной;
  • четыре капли шалфейного, по три капли гераниевого, мятного и эвкалиптового масла с двумя каплями препарата сосны.

Этими составами нужно массировать грудь и спину перед сном, трижды в день растирать по кругу лоб над переносицей, зону носовых пазух и крыльев носа.

Для излечения гайморита такие растирания области пазух проводят маслом пихты, сосны или эвкалипта. При этом на коже не должно быть ссадин, царапин и повреждений.

Ингаляции и ванны маслами эфира:

Целебные запахи аромаламп

Простое и эффективное средство – испарение летучего эфирного состава с поверхности нагретой воды – кардинально очищает воздух от инфекций и существенно облегчает дыхание. Эфирная смесь добавляется в аромалампу каждые полчаса в количестве 5 капель на 15 квадратных метров площади. Такое «исцеление воздухом» проводится до полного выздоровления, а затем продолжается ещё несколько дней.

Особенно результативно действуют смеси:

  • равных количеств герани, лаванды, лимона, чабреца и чайного дерева;
  • пяти капель лавандового масла с эвкалиптовым и мятным дополнением — каждого по капельке.

Оздоровление распылением

Эфирные масла при простуде — действенное средство общей дезинфекции квартиры, где находится больной.

Такой противомикробный комплекс состоит из половины стакана спирта либо водки с маслами эвкалипта и чайного дерева – каждого по 20 капель. Рассеивать эту смесь в воздухе следует с интервалом в один час.

Ароматическая профилактика инфекций

В сезон гриппов и простуд можно заранее, не дожидаясь заболевания, стимулировать защиту организма, повысить его устойчивость к вирусам, вдыхая соответствующие натуральные ароматы, нанесенные на одежду – особенно в области воротника. Можно также растереть в руках несколько капель эфирного эликсира и, сложив ладони чашей, вдохнуть один их антивирусных, общеукрепляющих комплексов:

Разложенные рядом со спальным или игровым местом маленького ребёнка ватные диски либо салфетки со считанными каплями оздоровляющих, укрепляющих иммунитет и, вместе с тем, приятных, нежных эфирных масел розы, мяты, ромашки могут уберечь кроху от простудных заболеваний.

Для детей

Профилактика и лечение детских простуд целебными летучими веществами имеет существенные особенности и прямые ограничения. В частности, ингаляции с паром не используются для оздоровления детей в возрасте до пяти лет.

Любые ароматерапевтические средства исключены на первом месяце жизни.

С восьминедельного возраста допускается умеренное использование наиболее мягких препаратов без побочных эффектов, а именно, масел:

После двух месяцев и до года список разрешений пополняется экстрактами:

В лечебных процедурах для годовалых уже применяется чайное дерево, с полутора лет – эфирные препараты пачули, а с пяти лет натуральные ароматные экстракты в минимальных «детских» дозах используются без существенных ограничений.

Так, для целебных ванн смешиваются равные объёмы препаратов лаванды, чайного дерева, эвкалипта, а затем 2 капли полученного состава встряхиваются в столовой ложке молока и добавляются в наполненную ванну.

Для растираний 3 капли той же смеси прибавляют к столовой ложке масляной базы.

Лечебный массаж спины, груди и шеи проводят также смесью 30мл базового масла с тремя каплями экстракта эвкалипта, каплей препарата иссопа и каплей душистого тимьяна.

Правильное, своевременное и систематическое использование эфирных масел должного качества исцеляет простудные заболевания в любом возрасте.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для ресниц и бровей

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.

Источник: http://oilsguru.ru/sposoby-primeneniya/dlya-zdorovya/pri-prostude-efirnye-masla.html

Ароматерапия при гриппе и простуде

В сезон простудных и вирусных заболеваний поможет ароматерапия. Несколько капель эфирного масла избавят от насморка и кашля, также поднимут настроение.

Некоторые эфирные масла обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с гриппом и простудами. Для максимального эффекта эфирные масла нужно использовать при первых признаках болезни. Можно применять ароматерапию, как профилактическое средство в периоды когда «гуляет» инфекция и есть высокий риск заболевания.

Эфирные масла для профилактики

Очень важно укреплять и поддерживать иммунную систему, потому что к здоровой иммунной системе вирусы не цепляются. Лучше всего для профилактики и укрепления иммунной системы подходят эфирные масла с такими ароматами: герань, лаванда, лимон, мелиса, роза, розмарин, равенсара, чайное дерево, тимьян, эвкалипт.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, разбрызгивать в комнате, добавлять в ванну, аромалампу, паровые ингаляции.

Использование эфирных масел безопасно и полезно для всей семьи, даже для детей.

Ароматерапия при первых признаках простудных заболеваний

Намного проще избавится от гриппа и простуды при первых признаках заболевания, поэтому начинайте лечиться сразу же, после того, как вы почувствовали недомогание. Когда появляются первые симптомы гриппа или простуды, используйте эфирные масла с такими ароматами: лимон, корица, майоран, черный перец, имбирь, перечная мята, равенсара, орегано, тимьян, фенхель, базилик, чайное дерево, гвоздика, розмарин, эвкалипт, лаванда, ладан.

Способы применения: втирать в кожу, добавлять в ванну, делать холодный или горячий компресс, разбрызгивать в комнате.

Ароматерапия при повышенной температуре

Когда температура повышена, лечение эфирными маслами очень эффективно. Но помните, если температура высокая, то нужно обратиться за медицинской помощью к врачу.

При невысокой температуре помогают эфирные масла со следующими ароматами: бергамот, черный перец, лаванда, перечная мята, эвкалипт, имбирь, лимон, мелиса, равенсара, чайное дерево, сандаловое дерево, ромашка, розмарин.

Способы применения: холодный компресс, втирание, разбрызгивать, ингаляции.

Внимание. При высокой температуре массаж тела противопоказан.

Респираторные проблемы

При лечении кашля, бронхита и заложенности в груди лучше применять эфирные масла с такими ароматами: эвкалипт, чайное дерево, равенсара, иссоп.

Способы применения: ароматерапевтический массаж, ароматизатор воздуха.

Простудный герпес

При первых признаках простудного герпеса (чаще всего выскакивает на губах) помогают эфирные масла с такими ароматами: мелисса, перечная мята, мята колосовая, бергамот.

Насморк

Эфирные масла базилика, эвкалипта, перечной мяты и сосны помогают уменьшить заложенность носа.

Способы применения: ингаляции, втирание в кожу.

Ломота в теле

Грипп и острые инфекционные заболевания сопровождаются ломотой в теле или болевыми ощущениями в мышцах. Помогает убрать болевые ощущения ароматерапевтическая ванна с использованием аромата таких эфирных масел: элеми, мирра, сосна, чайное дерево.

Способ применения: при температуре добавлять в теплую воду, при ознобе в горячую.

Как правильно использовать антивирусные эфирные масла?

  • Ванна. Перед добавлением эфирных масел в ванну, масла нужно смешать с солью, молоком или кунжутным маслом. Соль способствует быстрому распространению масла в воде, а молоко и кунжутное масло приводят масло в состояние эмульсии, что тоже способствует быстрому распространению в воде. Без соды или эмульгатора капли эфирных масел, добавленных просто так, будут плавать на поверхности воды и попадут прямо на кожу. В общем можно добавлять 5-15 капель эфирного масла (можно добавлять смесь масел), смешивать масла с 100 г соли или эмульгатора.

При симптомах гриппа или простуды смешайте такие эфирные масла: 5 капель бергамота, 3 капли лаванды, 3 капли черного перца, 2 капли можжевельника. Смесь масел добавьте в 100 г молока с высоким содержанием жирности, затем добавьте в ванну с теплой водой.

  • Компрессы. Добавьте 10 капель эфирного масла в горячую воду, смочите полотенце, накладывайте компресс.
  • Паровые ингаляции. Налейте горячую воду в миску, добавьте туда 3-5 капель выбранного антивирусного эфирного масла, дышите паром горячей воды, накройтесь полотенцем. Не наклоняйтесь ниже, чем на 30 см над парующей миской, закройте глаза, вдыхайте глубоко через нос. Процедура проводится на протяжении 3-5 минут два раза в день.
  • Массаж. Концентрация чистого эфирного масла в 70 раз превышает концентрацию самого растения. Поэтому перед нанесением на кожу эфирное масло нужно разбавить с базовым маслом. Смешайте 10 капель антивирусного эфирного масла с 25 мл базисного масла (оливковое масло, абрикосовое масло, масло виноградных косточек). При симптомах простуды и гриппа используйте смесь масел лаванды, тимьяна и эвкалипта.
  • Прямая ингаляция. Капните несколько капель антивирусного масла на ладонь, потрите руки, сложите руки чашкой у лица, вдохните аромат масла прямо с ладоней 3-5 раз. Будьте осторожны, не касайтесь глаз.
  • Освежительвоздуха. Пользуйтесь масляными освежителями воздуха на основе противовирусных эфирных масел.
  • Аромалампа – эффективный прибор для распространения аромата эфирных масел. Просто добавьте масло, дышите и будьте здоровы.

Инструкции к лекарствам

Комментарии

Я грипп и простуду Инфлюцидом предпочитаю лечить. С ним я точно уверена, что болезнь надолго не задержится. Да и пройдёт быстро и без последствий. Так что каждому своё.

Войти с помощью:

Войти с помощью:

Информация, опубликованная на сайте, предназначена только для ознакомления. Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Источник: http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/articlearomaterapiya-pri-grippe-i-prostude/

Эфирные масла от простуды и гриппа

При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.

Действие эфирных масел при простуде и гриппе

С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:

  • чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
  • герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
  • ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
  • чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
  • чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
  • лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
  • лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.

Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе

Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.

Эфирные масла против простуды и гриппа

В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.

Видео: ароматерапия против бактерий

При насморке

Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:

  1. Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.

Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела

Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды

Масло пихты способствует укреплению иммунитета

Видео: эфирные масла от насморка

При кашле

Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.

Масло лаванды быстро справится с кашлем

Применение эфирных масел при простуде и гриппе

Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:

  • ингаляции;
  • растирания;
  • аромаванны.

Ингаляции

Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.

  1. Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
  2. Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
  3. Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.

Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.

Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой

Растирания

Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.

  1. Слегка подогрейте его на водяной бане.
  2. Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
  3. Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
  4. Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.

Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.

Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура

Аромаванны

Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38 о С, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.

Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды

Смеси масел

Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:
  • по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
  • по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
  • по две капли масла лаванды и эвкалипта;
  • по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
  • 2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
  • по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
  • по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
  • масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
  • эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
  • эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
  • по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.

Профилактические меры

С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.

Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа

Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.

Эфирные масла при простуде у детей

Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:

Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37 о С будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.

Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами

Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:

В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.

Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.

Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:

  • по одной капле ромашки и чабреца;
  • по две капли чайного дерева и мандарина.

Противопоказания

Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.

Отзывы

На днях меня решила настигнуть простуда. Купила себе масло чайного дерева в аптеке. Включила аромалампу и лечилась на протяжении 2 дней, по несколько часов. На второй день уже все практически прошло, горло стало болеть намного меньше, начинающийся насморк прошёл.

Эфирное масло лаванды является самым сильным противомикробным средством, это наиболее актуально в периоды, когда на улице холодно и можно запросто подцепить какую-нибудь вирусную инфекцию. Это очень актуально, когда дома есть маленькие дети. Прекрасно обеззараживает воздух в помещении. Можно носить с собой в специальном сосуде на шее в периоды эпидемий. Моей семье это очень помогает, мы все стали реже болеть.

В первую очередь масло мяты использую при простудных заболеваниях, когда начинается боль и першение в горле или сильный насморк. Самый лучший способ вылечить такие проблемы — это сделать ингаляцию, всего-то надо накапать 2 капли в глубокую тарелку с горячей кипячёной водой и, закрывшись полотенцем с головой, подышать около 6 минут над выделяемыми парами. Такой способ сразу приносит облегчение и снимает воспалительные процессы и боль. Для закрепления эффекта делаю такие ингаляции в течение всего дня с промежутками в пару часов и состояние значительно улучшается.

Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.

  • Автор: Екатерина Панина
  • Распечатать

aromamasla.com © 2018. Все права защищены.

Копирование допускается только при использовании активной ссылки на этот сайт.

Источник: http://aromamasla.com/aromaterapiya/efirnyie-masla-ot-prostudyi-i-grippa.html