Как правильно высмаркивать нос

Как научить ребенка высмаркивать нос

Как заставить и как научить ребенка сморкаться

Родители не всегда придают должное значение своевременному обучению ребенка тому, как правильно сморкаться. Между тем это достаточно ответственный момент.

Оглавление:

Во-первых, накопившаяся слизь может вызвать отит, гайморит и другие осложнения, а нарушение носового дыхания ведет к воспалениям гландов и ухудшению общего состояния здоровья. Во-вторых, маленького ребенка проще обучить сморкаться, потому что такие дети охотней подражают родителям. Так что не пускайте насморк на самотек, вовремя очищайте носик своего ребенка и обязательно научите его сморкаться.

Как можно безопасно избавить ребенка от соплей

  • У совсем маленьких детей сопли можно отсасывать с помощью специального аспиратора. Есть несколько видов носовых аспираторов или соплеотсосов. Самые простые — аспираторы-спринцовки, обыкновенные резиновые груши самого маленького размера с широкими мягкими силиконовыми насадками. Механический носовой аспиратор — трубочки, помогающие удалять выделения. Такую трубочку вставляют в нос младенца и регулируют силу отсасывания. Есть даже модели, подключающиеся к обычному пылесосу. А если вы пользуетесь электронным аспиратором, то надо просто поднести наконечник к ноздре ребенка и нажать на кнопку. В некоторые электронные аспираторы встроены также функции аэрозоля.
  • Для очистки носа иногда используют ватные жгутики, пропитанные вазелином, но чистить нос такими жгутиками надо очень осторожно, чтобы не повредить слизистую оболочку. В случае очень обильных выделений врач-отоларинголог может провести специальную процедуру промывания носа.
  • Если слизь чересчур густая, то перед аспирацией в нос малыша следует закопать слабый солевой раствор. Он разжижает выделения, не пересушивая слизистую оболочку. Физраствор не вызывает привыкания и его можно применять ежедневно. Можно также промывать нос отварами трав, например, ромашки или эвкалипта.

Правда, многие дети страшно не любят, когда им в нос суют трубочки, а некоторые даже впадают в истерику при одном виде аспиратора. Поэтому лучше начать учить малыша сморкаться как можно раньше, когда только он начнет понимать обращенную к нему речь и выполнять просьбы.

Как научить ребенка высмаркиваться: игровые методы

Вам понадобится терпение, когда будете обучать свое чадо искусству сморкания. Нужно много времени, чтобы маленький ребенок успешно овладел таким привычным для взрослых навыком. Конечно, имеет значение, сколько лет ребенку и как часто у него бывают сопли. Лучше начать обучение, когда дитя вполне здорово, нос у него не заложен и настроение хорошее, иначе будет сложно сконцентрироваться.

Дети обожают подражать взрослым, прежде всего родителям. Поэтому порой достаточно просто показать малышу, как это нужно делать. Высморкайтесь в платок, а потом сделайте это синхронно с ребенком.

Нежелание или неумение малыша сморкаться может привести к переходу обычного насморка в затяжной. Все о затяжном насморке у ребенка.

О том, как отличить насморк от гайморита читайте здесь.

Чтобы ребенок понял, как именно нужно дуть, для начала стоит научить своего малыша выдувать воздух носом в ходе игры. Попробуйте с помощью «носового ветра» пускать в плавание по лохани с водой маленькие бумажные кораблики или сдувать носом перышки, бумажки или самолетики. Поиграйте в «паровозика» или «ежика». Детям обычно нравится пыхтеть носом, изображая настоящий паровоз или живого ежика. Хорошая идея — показать, как задуть свечу носом. Пусть ребенок вначале потушит свечку, как обычно, подув ротиком, а потом закроет рот и попробует загасить ее, подув через нос. Поясните, что именно так и надо сморкаться, тогда малышу будет понятнее.

Как правильно освобождать нос от слизи

Следует сразу же учить ребенка сморкаться правильно. Как же правильно сморкаться? Нужно слегка приоткрыть рот и, зажав одну ноздрю, с небольшим напряжением выдувать слизь из другой в платочек. Потом повторить со второй ноздрей. Деткам обязательно нужно объяснить, что нельзя сморкаться в обе ноздри одновременно. Если так делать, то может развиться отит из-за того, что в полости носа образуется слишком сильное давление и в слуховой проход может попасть инфекция.

Конечно, и детям, и взрослым следует пользоваться только сухими носовыми платками. Идеальный вариант — бумажные одноразовые носовые платочки. Помните, что влажное содержимое — прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов, и сразу же выкидывайте платки. Если бумажные платки закончатся, можно использовать туалетную бумагу.

Как нужно правильно сморкаться при насморке? Если у ребенка насморк, то после того как малыш высморкается, нос следует промыть. Спрей для промывания можно купить в аптеке. Чтобы раствор не попал в уши, при промывании правой ноздри следует наклонять голову влево, и наоборот. Затем в носовую полость желательно закапать специальный лекарственный раствор — капли с маслами растений, имеющие бактерицидное действие. Если вы применяете сосудосуживающие капли, помните, что это не лекарство. Правильней всего пользоваться ими только по необходимости, когда заложенный нос не дает нормально дышать и принимать пищу. Строго следите за тем, чтобы дозировка соответствовала возрасту. Спреи можно использовать, только если ребенок старше трех лет. Сосудосуживающие капли нежелательно применять более пяти дней подряд.

Как правильно сморкаться при диагностированном гайморите? При гайморите ни в коем случае нельзя продувать нос с силой, поскольку выделения могут попасть в придаточные пазухи носа. После высмаркивания на переносицу нужно положить спиртовой компресс. Его держат около пятнадцати минут. Гайморит — опасное заболевание, поскольку гайморова пазуха связана с полостью черепа. Поэтому к лечению гайморита надо отнестись особенно внимательно. Читайте, какими бывают симптомы гайморита у детей.

Если ваш малыш никак не хочет вытирать носик

Как вопреки сопротивлению заставить ребенка высморкаться? Конечно, многое зависит от возраста ребенка. От годовалого младенца вряд ли стоит ждать быстрого овладевания этим навыком, а пятилетнему уже давно пора научиться сморкаться. Поэтому начните приучать ребенка к носовому платку как можно раньше. Тем не менее, если ваш малыш нездоров, не стоит на него давить. Попробуйте игровые методы, особенно если речь идет о совсем еще малютках. Даже детей, которым чуть больше года, можно научить простейшим игровым приемам очищения носа. Большинство деток с удовольствием показывают, как фыркает ежик или пыхтит паровозик. Кроме того, маленькие дети обычно все повторяют за родителями, поэтому как можно чаще сморкайтесь при ребенке и предлагайте провести эту процедуру совместно.

В крайнем случае вернитесь к аспираторам или попросите отоларинголога сделать промывку носа. Дети обычно очень не любят эту процедуру, так что она послужит хорошим стимулятором для быстрого обучения самостоятельному высмаркиванию.

При насморке часто наблюдается заложенность носа. Полезная информация о лечении заложенности носа народными средствами.

О том, как чистить носик новорожденному аспиратором, узнайте в этой статье.

Что делать, если нос заложен, а капли не помогают, вы узнаете по адресу http://uho-gorlo-nos.com/nos/lechenie/zalozhen-no-nasmorka-net.html.

Если вы упустили момент и уже подросший ребенок сам не хочет сморкаться, силой заставить его вряд ли удастся. Как можно все же заставить ребенка сморкаться? Не стоит заставлять, попробуйте лучше волшебную силу убеждения. Расскажите ему, почему вредно втягивать сопли. Если ребенок поймет, что рискует получить гнойное воспаление уха и сильнейшие стреляющие боли в барабанной перепонке, это должно мотивировать его своевременно пользоваться носовым платком по назначению. Можно воспользоваться примером мальчика или девочки, которые наотрез отказывались сморкаться и заболели отитом или гайморитом. Необязательно назидательно рассказывать ребенку эти поучительные истории. Вы можете при ребенке как бы случайно обсудить чью-то болезнь или вспомнить случай из собственного детства.

Важно не только приучить чадо сморкаться, но и не переусердствовать при обучении. Если с силой выдувать воздух, то часть слизи попадает прямо в носовые пазухи. Поскольку в носовых выделениях содержатся бактерии и вирусы, они, проникая в пазухи носа и дальше, могут вызвать заболевания более серьезные, чем насморк. Всегда следует мягко очищать сначала одну ноздрю, а потом другую, следя за тем, чтобы в носу не создавалось чрезмерного давления.

О том, как научить ребенка сморкаться в следующем видео расскажет доктор Комаровский.

Не забудьте объяснить ребенку, что нельзя прилагать чрезмерных усилий при сморкании по тем же причинам, по которым надо не забывать сморкаться — есть опасность заработать воспаление среднего уха или носовых пазух. Важно помнить, что у детей вероятность отита гораздо выше, чем у взрослых, поскольку евстахиевы трубы у них короткие и широкие. Поэтому нужно следить за тем, чтобы ребенок не сморкался с усилием, и ни в коем случае не заставлять его это делать.

Как научить ребенка сморкаться?

К сожалению, насморк и простуды не обходят стороной ни одного человека. И наши дети — не исключение, а, скорее, наоборот, правило. Заболевания верхних дыхательных путей встречаются у малышей даже в самом раннем возрасте. А уж с началом посещения детских учреждений подобные проблемы начинают возникать особенно часто.

Одной из больших сложностей для родителей становится вопрос с высмаркиванием. Вроде бы мелочь, а гордая фраза: «А мой ребенок уже умеет сморкаться!», — вызывает зависть со стороны других мам.

Зачем учить малыша высмаркивать сопли?

Почему же проблема стоит так остро? Дело в том, что во время болезни образующиеся в маленьком носике сопли мешают малышу свободно дышать. В результате, подросший ребенок постоянно шмыгает носом, а у маленького сопельки просто стекают по лицу.

Почему так важно научить ребенка сморкаться? Дело далеко не только в эстетической составляющей. Долго остающиеся и впоследствии загустевающие в носу сопли являются прямой угрозой здоровья крохи.

Что будет, если не сморкаться?

Вовремя не удаленная из носовых ходов слизь способна вызвать уйму негативных последствий и разнообразных осложнений:

  1. Слизь из воспаленного носа постоянно стекает в носоглотку, вызывая раздражающий кашель.
  2. Возникает риск воспаления горлышка и носоглотки.
  3. Постоянно мокнущая кожа под носом становится раздраженной и крайне болезненной. Порой дети даже плачут от боли, когда родители пытаются вытереть им носик.
  4. Застаивающаяся в носу слизь постепенно загустевает, образуя риск довольно опасного осложнения — отита.
  5. Нарушение спокойного носового дыхания ухудшает общее самочувствие, организм получает недостаточно кислорода.
  6. Отсутствие правильной гигиены носа может привести к развитию аденоидита или гайморита.

Как видите, оказывается шмыганье носом — это не только некрасиво, но еще и опасно.

Когда начинать обучать ребенка сморкаться?

По поводу наиболее подходящего возраста для обучения что-то конкретное сказать трудно. Совсем маленькие дети навряд ли смогут освоить эту сложную «науку», поэтому начинать пробовать можно где-то в 2 года. Хотя некоторые дети начинают делать неуверенные попытки «сморкания» еще раньше. Тут уж как «повезет».

Одно можно сказать однозначно: начинать обучение нужно в то время, когда ребенок здоров. Во время болезни и настроение не очень хорошее, и сконцентрироваться на задаче сложнее.

Если у ребенка пока не получается, не сердитесь. Главное, не вызвать негативного отношения. Постепенно все получится. К 4 годам практически все дети умеют сморкаться.

Учим малыша высмаркиваться: два действенных метода

Личный пример

Некоторым детям вполне достаточно объяснить, чего вы от них хотите. Главное, чтобы малыш уяснил — надо выдувать воздух наружу, а не в себя.

Попробуйте научить ребенка на своем примере. Возьмите платок и высморкайтесь. Теперь очередь ребенка. Такое «сморкание на брудершафт» может оказаться довольно эффективным, ведь вместе всегда веселее.

Веселая игра

Если вам не удается добиться результата, попробуйте превратить обучение в игру. Уж играть-то любят абсолютно все дети. А ваша цель в этих играх — научить малыша дуть носом.

Уже с полутора лет дети любят повторять, как «говорит» киса, собачка и другие животные. Знают они и как фырчит ежик. Попросите ребенка пофыркать ежиком сначала двумя ноздрями одновременно, а потом можете попробовать закрывать пальцем то одну ноздрю, то другую.

«Маленький паровозик»

Ваш малыш — уже не просто малыш, а настоящий паровоз. Он едет-едет в дальние края. А у паровоза есть труба, которая гудит. Закрывайте по одной ноздре ребенку, а он пусть дудит как паровоз. Очень весело! Попробуйте сами.

Сдуваем перышко, конфетти и пух с одуванчиков

Детям постарше можно предложить поиграть в перышко или конфетти. Положите на лист бумаги маленькое перышко и предложите сдуть его, сильно выдохнув носом. Будет удобнее, если вы расположите лист бумаги на уровне середины лица ребенка.

Летом можно попробовать сдувать парашютики с одуванчиков, дуя носом.

«Аэропорт»

Позапускаем самолеты? Вырежьте несколько разноцветных кусочков бумаги и разложите их на листках бумаги. Вам — и ребенку. Попросите ребенка набрать побольше воздуха и выдохнуть носом, сдувая «самолетики» с бумаги.

У кого улетят дальше? Кто выиграл? Можно заодно позаниматься географией и подумать, куда летели ваши самолеты.

«Футбол»

Положите на стол несколько комочков ваты. Сядьте с ребенком друг против друга. Сыграет пару таймов? Кто кому забьет гол?

«Свеча»

В 3 года ребенку вполне можно доверить поиграть в классическую игру для обучения сильного выдоха носом. Конечно наедине оставлять ребенка рядом с горящей свечкой нельзя, но в вашем присутствии это безопасно.

Попросите задуть его свечу выдохом из носа. Тут уж ребенок постарается дуть как можно сильнее. Горящая свечка — это вам не кусочек бумажки, это ужасно интересно.

Сморкаемся правильно или все по науке

Оказывается, сморкаться тоже надо уметь. Врачи настаивают на том, что учить малыша очищать ноздри можно только правильным образом. В противном случае может произойти заброс слизи в слуховые ходы или насморк усугубится кровотечением из носа.

Очищаем ноздри поочередно

Скажите ребенку, что при сморкании ротик нужно немножко приоткрыть, и выдувать воздух только из одной ноздри.

«Выдуваем» сопли с умеренной силой

Обязательно следите, что малыш не сморкался слишком сильно. Излишнее напряжение может привести даже к носовому кровотечению. Кроме того, в результате неправильных действий в носовой полости образуется слишком высокое давление, и инфекция сможет перейти в слуховой проход.

В следующем видео о «науке» правильного высмаркивания еще более подробно расскажет доктор Комаровский:

Что делать, если у крохи никак не получается освоить навык?

А что делать, если научить высмаркиваться малыша не получается? Смотрите по ситуации. Если процесс обучения не вызывает у него негативной реакции, то стоит просто продолжать.

В конце концов, перечисленные выше игры (направленные на формирование навыка сморкания) очень полезны для развития функции носового дыхания. Экспериментируйте, придумывайте новые игры, например, те же самолетики можно заменить на что-то другое и играть, играть, играть.

Но если вы видите, что малыш расстраивается или сердится, лучше на время прекратить учебу. Пусть малыш немного отдохнет. Быть может, через пару недель все получится само собой!

Как научить ребенка сморкаться с помощью игр

Как научить ребенка высмаркиваться

Как научить ребенка высмаркиваться? Рано или поздно этим вопросом задается каждый родитель. Умение сморкаться пригодится ребенку во время болезни, когда малыша мучает насморк, а промывание носа не дает никакого результата.

Есть множество способов, при помощи которых можно научить высмаркиваться даже самого маленького ребенка. В сегодняшней статье расскажу о тех способах, которыми пользовалась я, когда понадобилось научить ребенка сморкаться во время болезни и жуткого насморка, мешающего малышу спать. Игры, о которых пойдет речь далее, помогут научить сморкаться ребенка даже в 1.5-2 года.

Содержание

Зачем учить сморкаться ребенка

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. Маленькие дети очень часто болеют простудами, ОРВИ, которые сопровождаются насморком, многие родители ошибочно считают, что насморк – безобидная вещь, порой игнорируя его, пуская на самотек. Но так ли это безвредно?

Недорогие противовирусные препараты

В носу находится множество нервных окончаний, которые связаны с различными органами и системами. Любое нарушение физиологических функций вызывает негативную реакцию со стороны организма ребенка. По этой причине очень важно следить за гигиеной носика ребенка, регулярно удалять скопившуюся слизь из носовых проходов.

Длительный насморк у ребенка может привести к нарушениям:

  • Нарушение кислородного обмена
  • Изменение процессов формирования грудной клетки и лицевого скелета
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей
  • Ухудшение памяти
  • Быстрое утомление, нарушение сна
  • Рассеянность, неспособность сосредоточить внимание
  • Повышен риск возникновения аллергии

При возникновении насморка у ребенка не пускайте все на самотек, относитесь внимательно к здоровью малыша и обратитесь за помощью к педиатру. Если же назначенное им лечение не дало должного эффекта, посетите ЛОР-врача. Не забывайте во время болезни ребенка регулярно удалять скопившуюся слизь в носике. Когда ребенок совсем кроха, почистить носик можно при помощи специального соплеотсоса для детей, в более старшем возрасте необходимо научить ребенка высмаркиваться самостоятельно.

Когда начать учить маленького ребенка высмаркиваться

После того, как вы задались вопросом, как научить ребенка сморкаться, следует определиться с тем, когда лучше приступить к обучению малыша новому для него навыку, как выбрать благоприятный момент для обучения.

Учить ребенка высмаркиваться нужно в тот период, когда ребенок здоров, может свободно дышать носиком, пребывает в хорошем настроении, в противном случае, на ваши просьбы будет поступать ответная реакция в виде капризов, плача.

Перед тем, как приступить к обучению ребенка высмаркиванию наберитесь терпения, возможно, что у малыша на первых порах ничего не будет получаться, помните, о том, что ему нужна ваша поддержка, ободрения и у него обязательно все получится!

Как научить ребенка высмаркиваться: игры

Детей обучать чему-то новому, в том числе и научить маленького ребенка высмаркиваться легче всего в процессе игры. Если же вы будете просто рассказывать малышу, что необходимо делать, без игр, то эффект будет минимален и обучение новому навыку займет больше времени. Дальше предлагаю вашему вниманию интересны игры, как научить маленького ребенка высмаркиваться:

  1. Паровоз. Предложите ребенку поиграть в паровоз. Объясните, что ваши ноздри – это дымоходы паровозиков, в которые необходимо пыхтеть. Пусть затыкает одну из ноздрей, а через вторую в это время хорошо выдыхает, имитируя гудение.
  2. Ветер. По очереди зажимайте ребенку ноздри, попросив малыша делать сильные и слабые выдохи из носа, имитируя могучий и слабый ветерок.
  3. Вата. В одну из ноздрей засовывается вата., вторая затыкаетсяю предложите малышу подуть ноздрей, которая заткнута ватка. После того, как он хорошо дунет – инородный предмет вылетит из носика.
  4. Фууу. Такой способ обучения ребенка высмаркиваться подходит для совсем маленьких детей. Громко и выразительно скажите «фууууу». Попросите повторить ребенка и тоже громко произнести эту фразу. Далее предложите ребенку сказать тоже самое, но носиков.
  5. Самолетики. В качестве самолетиков могу служить различные легкие, летающие предметы: красивые фантики от конфет, кусочек ваты, салфетка, порезанная на мелкие кусочки. Самодельные самолетики располагаем на ручке ребенка (это будет аэропорт) и предлагаем хорошо дунуть из одной ноздри, чтобы самолетики запустить в полет. Пусть наберет воздух в ротик, после чего дунет из одной ноздри. Прежде, чем ребенок будет делать – продемонстрируйте на своем примере. Можно устроить соревнование – кто дует сильнее? У кого самолетики улетят дальше? Кто сдует больше листиков? Чтобы ребенок не потерял интерес к игре, попробуйте поддаться
  6. Ежик. Предложите ребенку учиться высмаркиваться, изображая ежика. Покажите ежика, изображенного на картинке в книжке, или посадите рядышком игрушку, расскажите, что он кушает, как бегает. А потом продемонстрируйте, как ежик пыхтит, после чего предложите попыхтеть ребенку.
  7. Пена. Во время купания ребенка можно продолжить обучать ребенка новому навыку высмаркивания. В качестве обучающего предмета подойдет пена, которую можно сдувать выдыхая воздух из носика.
  8. Свечка. Зажгите свечку и поставьте ее на стол. Выбирать лучше тонкую и небольшого размера свечку, чтобы ребенку было проще ее задуть. Покажите малышу, как задувается пламя свечи, если на нее подуть ротиком. После этого предложите подуть ребенку. Затем предложите малышу задуть свечку с помощью носика.
  9. Перышко. Возьмите перышко, к примеру, от подушки. Разместите кончик перышка с самого края ноздри малыша. Далее предложите ребенку хорошо дунуть носиком, чтобы запустить птичку в полет.
  10. Чайник. Покажите ребенку, как происходит закипания чайника, как из носика ввысь поднимаются облака пара. Предложите ребенку поиграть в чайников, издавая пыхтение носом. Сперва продемонстрируйте ребенку на собственном примере, как пыхтит чайник носиком. Затем предложите в игру включиться ребенку.

После того, как у ребенка стало хорошо получаться выдувать воздух через нос, можно использовать навык во время простуды для удаления соплей из носика. К примеру, приложите носовой платок к носику ребенка и попросите изобразить пыхтение ежика. Возможно не сразу, через некоторое время ребенок освоит новый навык и вопрос, как научить ребенка сморкаться вас больше не будет беспокоить.

Оказалась полезной статья «Как научить ребенка высмаркиваться? Поделитесь с друзьями с помощью кнопочек соц.сети. Чтобы не пропустить новые статьи блога – подписывайтесь на обновления!

Здоровья вам и вашим малышам! Оля

Как научить ребенка высмаркиваться вгода?

Совсем маленьких детей не научить сморкаться, родителям приходится проявлять изобретательность: крутить ватные жгутики, «высасывать» сопельки аспиратором. Но к 1,5 годам малыш становится вполне способным сморкаться сам. Но как научить ребёнка высмаркиваться? Рассмотрим далее практические методы.

Для чего малышу уметь сморкаться?

Будучи взрослыми, мы не задаёмся подобными вопросами, мы просто своевременно освобождаем нос при помощи платка или проточной воды. Для малыша же этот процесс абсолютно не знаком, поэтому родителям просто необходимо научить ребёнка высмаркиваться. Простуда, ОРВИ вызывают воспаление слизистой оболочки внутри носа, при этом затрудняется дыхание, а внутри скапливается слизь, которую надлежит своевременно удалять. Постоянно текущая жидкость из носа вызывает покраснение и раздражение, тем самым причиняя массу неприятных ощущений и чисто эстетически портя внешность милого крохи.

Несвоевременное освобождение носа от слизи может привести к хроническим формам ринита, что влечёт за собой следующие последствия:
  • нарушение обмена кислорода;
  • ухудшение работы дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения сна, быстрая утомляемость;
  • снижение сосредоточенности внимания, рассеянность;
  • повышается риск появления аллергий.

Конечно, одного сморкания недостаточно, при насморке маленького ребёнка нужно показать квалифицированному врачу, чтобы он назначил правильную схему лечения, ведь хронические формы доставят массу неудобств в будущем. Во время болезни сморкаться необходимо регулярно, чтобы облегчить дыхание и ускорить выздоровление. Аспиратор для новорожденных отлично справляется с задачей, но это не решение проблемы, нужно приучать малыша к самостоятельности. При серьёзных симптомах целесообразно обратиться к ЛОР-врачу.

Как научить ребёнка высмаркиваться?

Лучше всего малыш понимает язык игры, процесс надо превратить в игровую форму. Заниматься с малюткой следует, когда он в отличном настроении и здоров. Так он не начнёт плакать и капризничать. Сморкаться малыш научится не сразу, нужно периодически возвращаться к упражнению и терпеливо относиться к любимому чаду.

Важно то, что научить ребёнка высмаркиваться следует из каждой ноздри по отдельности. Одновременно из двух ноздрей сморкаться нельзя.

Если ничего не получается, можно комбинировать промывание носа с попытками сморкаться. Для этого берётся солевой раствор (1 чайная ложка поваренной слои на 1 л воды), закапывается в нос, а затем можно приступать к освобождению от слизи. Солевые растворы продаются в аптеках и имеют удобные насадки на флаконах, чтобы было легко капать.

Что использовать, салфетку или платок? На усмотрение родителей используются платки или одноразовые салфетки. В любом случае, материал должен быть мягким, чтобы не раздражать кожу. Тканевый платок нужно периодически менять, чтобы на нём не оставалось много засохших соплей.

Игровая форма обучения

Далее представлены игры, с помощью которых можно весело научить ребёнка высмаркиваться:

  • Вата. Кусочки чистой ваты засовываются в ноздрю, затем крохе предстоит «выдуть» вату из носа.
  • Ветерок. Это дыхательное упражнение, позволяющее ребёнку имитировать слабый или сильный ветер. Естественно, воздух выталкивается с помощью ноздрей.
  • Ёжик. Очень весело научить малютку пыхтеть как ёжик. Для этого необходимо показать картинку ежа, рассказать, как он бегает, как пыхтит. Можно взять сюжет из какого-нибудь мультфильма, где наглядно показан ёж.
  • Перо. Пёрышко от подушки идеально подойдёт для тренировки дыхания носом. Нужно попросить малыша выдохнуть так, чтобы перо взлетело.
  • Самолёты. Упражнение схоже с предыдущим, только используются разные предметы: фантики, обрывки салфетки, вата. Всё это кладётся на ладошку, после чего сдувается потоком воздуха из ноздрей.
  • Чайник. На примере обычного чайника обыгрывается ситуация. Ребёнку нужно представить, что он подобно чайнику выпускает из ноздрей пар и поиграть в такую игру.

Эти нехитрые упражнения с ребёнком проводить весело и легко, не требуется никаких специальных приспособлений. В один прекрасный момент, кроха всему научится и станет с лёгкостью высмаркиваться по маминой просьбе.

Почему нужно учить высмаркиваться ребенка в 2 года или пораньше?

Оптимальный возраст, чтобы научить ребёнка высмаркиваться – 2 года. Некоторые родители начинают внедрять эту практику раньше, но здесь всё индивидуально, если в 1,5 года кроха ещё не готов самостоятельно продувать носик, то эту затею лучше отложить и вернуться к аспиратору.

Чтобы научить ребёнка высмаркиваться в 2 года, периодически необходимо тренировать навык. В этом случае применяются различные игры, упомянутые выше. Не сразу будет результат, поэтому чтобы научить ребёнка высмаркиваться в 2 года, необходимо регулярно заниматься с ним. Начинать учить легче здорового малыша, потому что, если он плохо себя чувствует, то начнёт капризничать. Из-за строения носоглотки учиться во время насморка бывает больно и неприятно.

Есть ещё один замечательный способ – громко и демонстративно высморкаться самим. Дети очень любят подражать, так что благодаря такому приёму можно научить ребёнка высмаркиваться в 2 года.

Ребёнок не понимает просьбу «Высморкайся»?

Конечно, к 3-м годам человечек уже понимает просьбы, готов их исполнять, но с избавлением от соплей возникают трудности. Чтобы научить ребёнка высмаркиваться в 3 года, недостаточно простой команды – «высморкайся». Кроху нужно научить это делать, он не совсем понимает, как это – выдувать сопли. Научить ребёнка высмаркиваться в 3 года легко всё теми же игровыми методами. Хорошо помогает упражнение «Фуух». Взрослый сам произносит «фуух», затем просит малыша повторить действие носом.

Все игры необходимо проводить с платочком или с мягкой бумажной салфеткой, ведь туда потом собирается содержимое носа. Для чего платок? Надо объяснить, что так правильно, так делают родители и вообще все взрослые. Позже малютка сам установит причинно-следственную связь.

Подводя итоги, необходимо отметить, что учить сморкаться оптимально в 2 года. Некоторые дети готовы уже к 1,5 годам, а другие учатся только к 3-м. Если малыш не хочет справляться сам, то не следует его принуждать, лучше помочь ему специальным аспиратором и поиграть в «паровозик» или в «чайник» на досуге, когда кроха будет расположен к сотрудничеству. Не следует заставлять сморкаться, когда малыш в плохом настроении и болеет. Когда малыш полностью овладеет нехитрыми навыками выдувания соплей, только тогда нужно полностью переходить на высмаркивание.

Шутки-прибаутки, громкий показательный пример родителей, подключение сказочных персонажей помогут научить ребёнка высмаркиваться.

Чистота полости носа – залог свободного дыхания и хорошего настроения. Следует помнить, если насморк сильный или долго не проходит, необходимо обратиться к доктору.

Как научить ребенка 1-3 лет высмаркиваться: 4 игровых метода и видео-советы

Молодые родители часто сталкиваются с такими проблемами как простуда, температура и насморк. Особенно подвержены вирусным и простудным заболеваниям малыши, посещающие детский сад. Если температуру и боль в горле можно быстро устранить, то насморк еще долго не дает покоя маленькому ребенку. Самое опасное — неумение высмаркиваться, поскольку застой в носу заставляет постоянно дышать ртом, что не только доставляет дискомфорт, но и может привести к серьезным последствиям.

Очень опасен вариант, когда ребенок не умеет высмаркивается и только шмыгает носом. Заложенность носовых ходов усугубляется, дыхание становится очень затрудненным

Почему важно высмаркивание?

Очищение носа посредством сморкания — необходимая гигиеническая процедура. В соплях содержится очень много микробов и бактерий, которые, попадая в организм, могут привести к осложнениям. Самыми распространенными являются:

  1. тонзиллит — воспаление глоточных и небных миндалин (причина: постоянное шмыгание и глотание сопелек);
  2. гайморит — воспаление придаточных пазух носа и густые гнойные выделения;
  3. отит — воспаление и отек уха (причина: застой и загустение слизи в носу);
  4. болезненная и сухая кожа под носом за счет неконтролируемого вытекания жидкости;
  5. раздражающий кашель из-за стекающей в носоглотку слизи;
  6. недостаток кислорода и ухудшение самочувствия (причина — неправильное прерывистое ротовое дыхание, невозможность дышать носом);
  7. деформация грудной клетки из-за нарушения дыхательной системы (но это считается уже запущенной стадией, до которой родители в большинстве случаев не доводят).

Обучение: эффективные способы

Маленьким детям бывает сложно объяснить, каких действий от них ждут, поэтому логичным будет просто показать на своем примере как правильно. Обязательно возьмите мягкий платок, так как жесткие салфетки оставят неприятные ощущения и ребенок больше не захочет сморкаться. Важно, чтобы он понял — надо выдувать воздух наружу, а не в себя. Превратите этот процесс в игру, чтобы в дальнейшем малыш не боялся насморка, а воспринимал его как необычное, возможно даже веселое испытание. Сморкайтесь вместе — это поможет сблизиться и быстрее закрепить полезную привычку.

«Ежик» и «Паровозик»

Существует множество специальных упражнений, которые помогают родителям научить своего ребенка и правильно дышать, и правильно освобождать носик от соплей в игровой форме. Например, с раннего возраста дети «пародируют» животных: кошечка говорит «мяу», собака — «гав-гав», корова — «муууу» и т. д. Вспомните, как фырчит ежик или гудит паровоз — это будет отличным упражнением, с помощью которого ребенок научится выдувать воздух сначала двумя ноздрями, а потом каждой поочередно.

Чтобы научиться правильно высмаркиваться, достаточно посмотреть на ежика и послушать характерное для него фырканье. При везении можно найти лесного обитателя в лесу или парке, а можно показать ребенку забавный ролик на компьютере

«Свеча»

Эта игра вызовет положительные эмоции, так как у детей горящая свечка ассоциируется с тортом ко дню рождения и загадыванием желаний. Выдохи можно чередовать: сначала задуваем свечу ртом, а затем носом. Такое задание отлично тренирует носоглотку и выполнять его рекомендуется уже в 3 года. Дополнительно можно мотивировать ребенка тем, что если у него получится «высмаркивать воздух», гася огонек, то он получит что-нибудь вкусное (тот же торт, пирожное, конфету и т. д.). Не забывайте и о мерах безопасности, не оставляйте детей наедине с огнем.

«Носовой ветер»

Каждый в детстве сдувал пух/парашютики с одуванчиков, а кто-нибудь пробовал делать это носом? Положите на лист бумаги тот же пух или перья, или конфетти и предложите ребенку сильно выдохнуть носом. Также можно вырезать разноцветные самолетики и поиграть в игру «Аэропорт. Кто дальше улетит». Разлетевшиеся самолеты точно повеселят непоседу. Можно даже подключить урок географии и придумать в какие города полетит ваш транспорт.

Правильное дыхание или дыхательная гимнастика помогут не только научить сморкаться, но и в полной мере снабдят организм кислородом. Кстати, можно еще поиграть в футбол, сделав из комочков ваты «мячики», сдувать которые будет немного сложнее, чем легкий пух или перья. Такая игра заставит юного футболиста делать глубокие вдохи и сильные продолжительные выдохи.

Оказывается, сдувать пушинки с одуванчика можно не только ртом: если мама предложит такой вариант, малыш с удовольствием подхватит игру

Все по науке

Доктор Комаровский (детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей) советует не изобретать новые способы лечения насморка или обучения высмаркиванию. При неправильном подходе можно и навредить ребенку — например, слизь и инфекция перейдут в слуховой проход, откроется кровотечение из носа и повысится давление. Очищать ноздри от слизи нужно поочередно, поэтому важно напоминать малышу о необходимости прикрывать пальчиком одну из ноздрей и приоткрывать ротик. «Выдувание» соплей должно производиться с умеренной силой. Перенапряжение может вызвать головные боли и ухудшение общего самочувствия. Если молодой родитель сомневается в своих знаниях, то лучше сначала посмотреть видеоурок «Как научить ребенка сморкаться» с советами от доктора Комаровского — он представлен ниже.

Альтернативные методы

Если насморк застал врасплох, а малыша еще не удалось научить сморкаться, то облегчить страдания и неприятные ощущения можно промыванием солевым раствором или закапыванием с помощью пипетки специальных детских средств. Непосредственно с чисткой помогут ватные жгутики, груша или аспиратор, но детки очень не любят, когда к ним в носик внедряют неприятные приспособления. Возможно именно такая неприязнь к громким механическим «штукам» и поможет ускорить процесс обучения, ребенок сам начнет «выталкивать» мешающую слизь. Однако специально пугать страшными инструментами нельзя, ведь так можно нанести психологическую травму и тогда кроха будет не только бояться насморка, но и может начать заикаться.

Источник: http://pediator4d.ru/nos/kak_nauchit_rebenka_vysmarkivat_nos.html

Проблемы на носу. Как правильно сморкаться и лечить насморк?

Насморк и сопли — такие же приметы осени, как похолодание и желтые листья. Все это знают, но мало кто правильно лечится и даже справляется с насморком. Правда, ли, например, что сморкаться — вредно?

Лечение по-пролетарски

Лечение насморка — тонкая наука. Вот, например, можно сморкаться или нет, а если можно, то как? В Европе педиатры часто не рекомендуют, чтобы дети с насморком сморкались. Якобы, это может спровоцировать развитие гайморита — воспаления околоносовых пазух. У кого он есть, тот знает, что болезнь не из приятных. Нередко приходится делать даже болезненные операции.

— Есть такая теория, — объясняет известный педиатр, профессор, главный научный сотрудник Национального научно-практического центра здоровья детей Владимир Таточенко, — это показали французы. При сморкании до 4 миллилитров выделений из носа может поступать в гайморову (верхнечелюстную) пазуху, и это способно вызвать её воспаление. Но «ходить с соплями» не надо. При насморке нужно сморкаться, говоря образно, «по-пролетарски» — зажимать не обе ноздри, а только одну. Так в носоглотке давление повышается не очень сильно и в гайморовы пазухи ничего не попадает. Очистив так один носовой ход, повторите это для другого.

Платки или салфетки?

А что делать, чтобы не было раздраженных «усов» под носом? Чем лучше его вытирать — носовым платком, одноразовыми бумажными салфетками или еще чем? Однозначно, не нужно пользоваться классическими носовыми платками. Дело в том, что это идеальный рассадник инфекции. Пользуясь им многократно, вы наверняка будет делиться вирусами с окружающей средой. А как считается сегодня, главный путь заражения гриппом и прочими респираторными инфекциями (ОРВИ) не воздушно-капельный — через чихание и дыхание, а контактный. Рукой потрогали загрязненную поверхность, потом автоматически, и порой даже незаметно для себя, почесали нос, потребили пальцами губы или взяли палец в рот — и заразились, внесли вирус в свои дыхательные пути. При подтирании носа одноразовыми бумажными носовыми платками или салфетками такое тоже возможно. Но если пользоваться ими правильно — маловероятно. Во-первых, не нужно ими размахивать после использования, сразу сверните их так, чтобы содержимое было внутри, и выбросьте (лучше в унитаз, и смойте), а руки обязательно помойте с мылом.

Под носом лучше не подтирать, а промокать. Чтобы не стимулировать возникновение воспаленных усиков. Но если прибегать к помощи салфеток приходится часто, они все равно «вырастут». Поэтому, для профилактики лучше пользоваться кремами с пантенолом, они смягчают кожу и помогают ей быстрее зажить. Можно использовать масла — оливковое, облепиховое, персиковое.

Не промахнись

Капли в нос — отдельная тема. Даже взрослым очень неприятно, когда они протекают в глотку и вызывают жжение. А заставить детей после этого закапать их ещё раз практически невозможно. Как этого избежать?

— Так быть не должно. Похоже, в таких случаях просто неправильно применяют капли, — объясняет профессор, доктор медицинских наук, главный внештатный отоларинголог Главного медицинского Управления делами Президента РФ, заведующий кафедрой оториноларингологии Центральной государственной медицинской академии Владимир Козлов. — Когда нос заложен, из-за отека они не могут сразу протечь в глотку. Я рекомендую закапывать их только в том случае, когда нос реально не дышит. Ещё можно пользоваться спреем, он очень хорошо и равномерно орошает полость носа. Важно не применять такие сосудосуживающие средства более 5 дней, так как они могут вызвать развитие зависимости.

Таких капель и спреев, суживающих сосуды, и снимающих отек слизистой, благодаря чему и нормализуется дыхание через нос, продается масса. Они могут иметь разные названия, но все активные вещества в них обладают схожим действием. Вот самые типичные из активных вещества в таких препаратах — ксилометазолин, нафазолин, оксиметазолин, инданазолин, тетризолин и т.д.. Вы можете всегда узнать о их наличии, прочитав инструкцию.

Продаются также препараты с морской водой, они тоже могут быть как каплями, так и спреями. Стоят они недешево, и естественно, многим хочется заменить их простым раствором соли. Равноценная ли это замена?

— Я не вижу большой разницы между обычным раствором соли и препаратами с морской водой, — говорит Владимир Таточенко. — Соль на кончике ножа, растворенная в половине стакана, отлично справляется с насморком, часто не хуже сосудосуживающих капель. Сам ей пользуюсь много лет. Подсоленная вода хорошо промывает и очищает слизистую полости носа, облегчая тем самым работу ресничек, уменьшает отек. Но и готовые препараты с морской водой неплохи, действуют точно так же. В определенном смысле они комфортнее, особенно спреи. И если вам они больше нравятся, можете пользоваться ими, я не против. Иногда говорят, что в них есть ещё полезный йод. Но думаю, это маркетинг, его доза там мизерная.

Смотрите также:

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

Источник: http://www.aif.ru/health/life/problemy_na_nosu_kak_pravilno_smorkatsya_i_lechit_nasmork

Как высмаркиваться правильно?

Маленькие дети часто подвергаются развитию заболеваний верхних дыхательных путей или простуде, что в свою очередь приводит появление соплей. Родителей часто интересует, как правильно высмаркивать нос и нужно ли обучать малыша с раннего возраста? Это очень важный момент, ведь скопившаяся слизь может привести к развитию воспалительных процессов в других органах и системах, например отит или гайморит. Поэтому важно знать заранее, как избавиться от проблемы быстро и безболезненно для маленького крохи.

Важность избавления от соплей

Многие считают, что проглатывать появившуюся слизь нельзя, так как она будет попадать в организм, а патогенные микроорганизмы приведут к усилению заболевания. Но все дело в том, что при попадании в желудок, болезнетворные микробы, под действием желудочного сока, будут разрушаться, поэтому такое мнение является неправильным.

Существуют веские причины, почему так важно избавляться от скопившейся слизи:

  1. Сухость слизистой. При чрезмерном выделении соплей и несвоевременном их высмаркивании, скопившаяся мокрота может загустеть, раздражая тем самым слизистую оболочку носовых путей. Такой эффект приведет к жжению, зуду и другим неприятным ощущениям в носовой полости. Важно не только вовремя избавляться от них, но и применять носовые платочки или салфетки, которые не навредят коже и не спровоцируют раздражение.
  2. Застойные явления. Постоянное скопление слизи в проходах или пазухах носа, приводит к их загустению и пересыханию. Что создаст сложности с высмаркиванием и может привести к развитию отита.
  3. Культурный аспект. Постоянное шмыганье носом неэтично, раздражает множество людей, особенно в многолюдных местах.

Научить малыша высмаркиваться вовремя – очень важно по многим причинам, прежде всего, чтобы уберечь от развития дополнительных заболеваний, а во-вторых, чтобы привить малышу необходимые культурные привычки.

Оптимальный возраст для «обучения»

Несомненно, совсем маленькие детки не способны к обучению процесса высмаркивания. Поэтому помогать им в данном случае придется родителям. Можно это делать, применяя специальные соплеотсосы, которые в свободном доступе продаются в аптеках, они могут быть различных видов и форм. Есть модели, которые подключают к пылесосу, но они малоэффективны и не подходят в нашем случае, так как могут испугать детей сильным и громким шумом. Еще наши родители применяли в данном случае небольшого размера спринцовку, с помощью которой также легко избавиться от слизи.

Специалисты разработали множество современных методик по высмаркиванию соплей у деток. Родителям придется только подобрать наиболее удобный и эффективный. Только так можно помочь малышу нормально дышать и не позволить развиться осложнениям. Также следует уточнить у педиатра все интересующее вас вопросы, не стесняйтесь консультироваться по таким для многих «незначительным вопросам».

Приспособления для высмаркивания

Как уже говорилось выше, специальные приспособления помогут родителям справиться с высмаркиванием соплей у очень маленьких малышей. Вам их может порекомендовать врач или вы сами подберете исходя из их удобства именно для вашего случая.

Наиболее распространенные виды вспомогательных средств:

  • Аспираторы – применяются для совсем маленького ребёнка. Их существует несколько видов: спринцовки, резиновые грушки с небольшими мягкими наконечниками, механические аппараты с тонкой трубочкой для носа, электронные.
  • Ватные жгутики – подходят для более старших детей. Пропитывать такие турунточки можно вазелином (для более легкой очистки носовых путей). Но делать это следует крайне осторожно, чтобы не повредить слизистую. Если выделения очень обильные, врач сделает или назначит промывание специальными растворами.
  • Солевой раствор – такое вспомогательное средство поможет в случае загустения слизи, для ее разжижения. Можно приготовить его самостоятельно или приобрести в аптеке физиологический раствор. Такой состав не пересушит слизистую и не вызовет привыкание, совершенно безопасен для применения деткам. Полезно использовать травяные отвары из ромашки или эвкалипта.

Дело в том, что большинство малышей ужасно боятся, когда им в нос засовывают трубочки или применяют аспираторы. Поэтому, как только малыш способен понимать и выполнять ваши просьбы, лучше незамедлительно приступить к его обучению. Важно спокойно и доступно малышу объяснить важность и необходимость данной процедуры.

Правила высмаркивания

Дело в том, что даже большинство родителей не знают, как правильно избавляться от лишней мокроты. Многие считают, что необходимо просто сильно дуть носом в платочек. Однако такой подход неверен и в некоторых случаях, при сильном давлении воздуха, может привести к развитию отита. Все дело в особом строении носоглотки у деток. Поэтому, даже самый легкий насморк может привести к возникновению воспалительного процесса в ушках.

Чтобы облегчить процесс избавления от вязкой мокроты, можно закапать носик раствором поваренной или морской соли. Приготовить его в домашних условиях не составит особого труда, для этого понадобится литр воды и 1 ч.л. соли. Полученный состав следует тщательно размешать. Закапывать нужно по капле в каждый носовой проход. Затем требуется подождать пару минут, пока лекарство начнет действовать. Когда отделяемое станет более жидким, нужно высморкаться.

Помните, что высмаркивать содержимое нужно поочередно с каждой ноздри, а не сразу с обеих. Рассказывайте ребенку о правильном подходе сразу, чтобы в дальнейшем не было ошибок. Используемые платки или салфетки необходимо вовремя менять, чтобы избежать повторного заражения или распространения недуга.

Учим правильно сморкаться

Прежде всего, родителям стоит набраться терпения, так как легким этот процесс не будет. Спокойно повторяя одни и те же действия, со временем ребенок запомнит, как это делать правильно. Многое зависит от возраста, но зачастую такое обучение довольно длительное, но если все сделать правильно, оно принесет положительный результат.

Обучение идет по следующему порядку:

  1. С помощью игр необходимо научить малыша выдувать воздух через отверстия носика легко и без затруднений. Используйте детские забавы, игры, например с бумажным корабликом. Запустите его в ванной или в таз с водой и пробуйте вместе сдувать при помощи выдыхания воздуха через нос. Другие игры будут не менее эффективны, например, паровозик или ежик. Крошке важно научиться пыхтеть, выдувать воздух именно через нос.
  2. Показывайте на своем примере. Часто малыш наблюдает за поведение своих родителей и повторяет их действия. Поэтому покажите ему, как вы это делаете и попросите повторить.
  3. Обращайте внимание на возраст. Если у крохи не получается делать все правильно, возможно следует немного подождать. Такой подход уместен даже в случае негативного настроя малыша, если все идет нормально и ему интересно, продолжайте в том же духе.

При постоянном втягивании соплей во время выполнения упражнений, следует прекратить учебу, так как можно обеспечить малышу проблемы с ушками. Во время неправильного высмаркивания развитие отита вполне возможно, попробуйте сменить методику или отложить занятия. Важно помнить и понимать, что если малыш высмаркивается не так как нужно, ругать его за это нельзя. Пусть ваши детки будут здоровы!

Источник: http://elaxsir.ru/simptomy/nasmork/kak-pravilno-vysmarkivat-nos.html

Как научить ребенка высмаркивать сопли?

На пути к взрослой жизни малыши непрерывно совершенствуют свои навыки ходьбы, самостоятельного питания, речи. Способность правильно высмаркиваться входит в число важнейших умений ребенка, необходимых для комфорта и физического здоровья. Зная, как очищать носик, малыш предотвратит появление простуды и быстрее выздоровеет, если ринит уже успел возникнуть.

Почему важно научить ребенка сморкаться?

В период острого насморка резко затрудняется дыхание через носовой проход — отекшая слизистая не в состоянии своевременно избавляться от скопившихся болезнетворных бактерий.

Дети старшего возраста постоянно шмыгают носом, а у малышей слизь просто стекает по лицу. Это не только выглядит неопрятно, но и наносит прямой вред здоровью, усугубляя течение простуды.

Скопившиеся и загустевшие выделения в носовых проходах приводят к следующим проблемам:

  1. Дыхание ртом. Прохладный воздух, напрямую проходя через глотку, провоцирует развитие тонзиллита, аденоидов и ангины.
  2. Кашель. Отделяемое носика, стекая по задней стенке носоглотки, раздражает слизистую, вызывая мучительный и малопродуктивный кашель.
  3. Нарушение микроциркуляции воздуха. Застойные носовые явления относят к фактору риска развития отита — болезненного воспаления ушного прохода.
  4. Раздражение кожи под носом. Иногда кожные покровы настолько воспалены от постоянной влаги, что ребенок плачет от боли при малейшей попытке родителей вытереть ему личико.
  5. Кислородное голодание. Загустевшая слизь препятствует полноценному дыханию, лишая кроху столь необходимого поступления кислорода.

Поэтому так важно научить ребенка правильно высмаркивать сопли, причем как можно раньше.

Когда начинать обучение?

Ответ на этот вопрос зависит от индивидуального развития каждого ребенка, его готовности обучаться. Педиатры рекомендуют прививать навык с годовалого или полуторагодовалого возраста. Малышам до года носик необходимо очищать с помощью аспиратора или груши.

Большинство деток не приходит в восторг от этой процедуры, плача и закрывая лицо руками, поэтому обучать сморканию нужно с момента понимания человеческой речи. Вряд ли у малыша сразу получится правильно высмаркиваться, однако постепенно он научится этому важному умению. Главным при любом обучении является терпение и поддержка родителей.

Важно! Занятия стоит проводить, только когда ребенок здоров и пребывает в хорошем настроении — иначе возможна негативная реакция в виде слез, истерик и капризов.

Как правило, дети овладевают навыком самостоятельного высмаркивания к трем годам, при регулярной практике и помощи папы с мамой. Обучение может проходить в разных формах, основная задача молодых родителей — выбрать подходящую и систематически ее применять в деле.

Учим ребенка правильно высмаркивать нос: два эффективных способа

Для начала родителям стоит понять, что процесс обучения может занять длительное время — не все дети схватывают его на лету. Скорость прививания навыка зависит от характера ребенка, его способности концентрироваться и даже от того, как часто он простывает. В любом случае при поддержке мамы с папой малыш уяснит, что от него хотят.

Личный пример

Действенный способ обучить новым умениям кроху — показать на собственном примере. Детки любят подражать родителям, поэтому стоит почаще показывать, как папа и мама сморкаются.

Сперва можно громко дунуть носом, улыбаясь и смеясь. Такое занятие превратится для ребенка в увлекательную игру, если он будет пребывать в хорошем настроении. Основное, что должен понять малыш — воздух стоит выдувать, а не вдувать. Дуть носом можно синхронно, так кроха будет чувствовать активное участие родителя в игре. После закрепления навыка выдувания носиком можно использовать платок, желательно с рисунком любимых персонажей.

Если применение такого метода не принесло успеха, то можно разнообразить занятия, проводя их в игровой форме.

Игровые методы

Обучение через игру всегда эффективнее, чем простой разговор о правильном использовании платочка. Ребенок, увлеченный веселым процессом, усваивает новые знания быстрее, а сама учеба занимает меньше времени.

Поиграть можно в такие увлекательные забавы:

  1. Фырканье. Для этого занятия нужно взять книжку или раскраску с изображением фыркающих животных — ежиков, пьющих молоко котят или щенков. Покажите малышу, как забавно фыркают и морщат носик эти зверята, попросите его повторить. Шалость развивает навыки речи и сморкания одновременно.
  2. Игра с одуванчиком. В летний период будет полезно во время прогулки искать с крохой белые одуванчики, показывая, как весело сдувать с них пух. Эффективно будет чередовать выдох ртом и носом — такая практика способствует формированию речевых способностей и умению сморкаться.
  3. Пена. С помощью развлечений с воздушной пенкой купание превращается в познавательное обучение. Для этого можно по очереди сдувать образовавшуюся пену носиком.
  4. Бумажные кораблики. Еще одним веселым вариантом воспитания будет запуск бумажных корабликов в емкости с водой. Только двигать их нужно не ручками, а выдыхаемым из носа воздухом.
  5. Перышко. Забавы с передвижением перышка по невысокому столу подойдут для самых маленьких — сдвинуть дыханием легкий предмет с места не составит труда.
  6. Пыхтящий паровозик. Покажите крохе, какие забавные звуки издает паровозик. Когда маленький человечек научится подражать пыхтению паровозика, можно вместе зажать одну ноздрю и выдыхать воздух другой. Практика поможет в будущем умению сморкаться каждой ноздрей по отдельности.

После того, как малыш усвоит навык выдувания воздуха из носового прохода, обучение сморканию пройдет без труда. Если кроха простудится, стоит попросить его вспомнить игры в паровозика или ежика, воспользовавшись платком.

Как правильно освобождать нос от слизи?

Педиатры советуют сразу научить кроху сморкаться как следует — для предотвращения проблем в будущем.

Как научить ребенка высмаркивать нос правильно? Существуют следующие рекомендации:

  1. Недопустимо дуть с чрезмерным усилием. Возникающее в результате давление может привести к отиту и головной боли.
  2. Сморкаться ноздрями по очереди. При очищении носовых проходов нужно поочередно зажимать каждую ноздрю, слегка приоткрыв рот. После процедуры необходимо прочистить другой носовой проход.
  3. Использовать одноразовые платочки. Не позволяйте бабушкам применять многоразовые хлопковые платки — это противоречит принципам гигиены. Бумажный платочек должен выбрасываться сразу после использования.
  4. Применять солевые растворы. Если содержимое носика засохло, солевой раствор размягчит корочки. Для этого несколько капель жидкости впрыскивается в каждую ноздрю, после чего малыш высмаркивается.

Важно! До формирования устойчивого навыка сморкаться родители должны помогать карапузу очищать носик.

Что делать, если кроха вредничает?

Не стоит давить на ребенка, если у него сразу не получается самостоятельно прочищать носик. Возможно, следует отложить воспитание на неделю или поменять метод обучения. Большинство деток с радостью воспринимают игры в зверюшек или с корабликом. Но даже забавные шалости не принесут удовольствия, если маленький человек недомогает, устал или голоден.

Заключение

В любом случае необходимо на своем примере показывать, как правильно сморкаться. Делайте это на регулярной основе, хвалите чадо за успехи и не стыдите за мелкие промахи. И вместе у вас все получится!

Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Источник: http://gorlonos.com/nos/kak-nauchit-rebenka-vysmarkivat-sopli.html