Раствор йода и соли для полоскания горла

Полоскания для горла — лучшие растворы

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с такими неприятными симптомами, как боль, покраснение, першение в горле и осиплость голоса. У одних это происходит на фоне простуды, другие надрывают горло на работе, третьи — живут в условиях загрязненного воздуха.

Оглавление:

Но всех объединяет старый добрый метод лечения — полоскание горла!

Мало кто задумывается о том, почему же этот способ помогает и какой раствор для полоскания самый лучший. Однако к этому методу лечения прибегают постоянно, и не зря.

Зачем полоскать горло?

Горло — это первый уровень защиты организма от патогенных организмов. Там располагаются миндалины, которые являются нашим иммунитетом. Бактерии и вирусы скапливаются на слизистой оболочке горла. Во время борьбы с патогенными организмами миндалины увеличиваются, начинают болеть и покрываются гноем.

Если инфекция оказывается сильной, либо иммунитет слабым, то путь бактериям открыт, и они продвигаются дальше (в нижние отделы легочного тракта), вызывая ларингит, бронхит и пневмонию. Особенно часто бурное и быстрое развитие болезни наблюдается у детей и беременных женщин. А если учитывать, что малышам и беременным женщинам нежелательно пить антибиотики, то полоскание горла может стать единственным средством спасения.

Таким способом мы частично вымываем патогенные организмы со слизистой, кроме того, создаем условия, при которых микробы и вирусы жить не могут.

Соль, сода и вода — наши лучшие друзья!

Самым дешевым, но одним из самых эффективных средств для полоскания горла является содо-солевой раствор («Морская вода»). Этим средством пользуются поколениями, но оно не теряет своей актуальности до сих пор.

Способ приготовления: в 1 ст. теплой воды размешать по 1 ч. л. соды и соли. Для повышения эффективности раствора в него можно добавить 3−4 капли йода.

Дело в том, что бактерии способны жить в определенной кислотной среде, а соль и сода меняют Ph, это приводит к гибели микроорганизмов, в свою очередь йод оказывает антисептическое (обеззараживающее) действие. «Морская вода» смягчает горло и снимает воспаление.

Цвет и вкус раствора нравятся не всем, однако пользу может оценить каждый. Если полоскание начать с самых первых признаков нездоровья (першение в горле, недомогание и т. п. ), то можно даже предотвратить дальнейшее развитие болезни. Стоит помнить, что большие дозы йода сжигают слизистую.

Такой доступный и простой рецепт применяется при любом покраснении горла, будь то вирусная или бактериальная инфекция. Поможет это средство и тем, кто надорвал голос, например, лекторам и певцам. В этом случае можно обойтись без йода.

Хлорофиллипт простуду победит!

Этот зеленый спиртовой раствор знаком многим. И его эффективность также проверена временем.

Способ приготовления: в 100 мл воды необходимо растворить 1 ч. л. хлорофиллипта и тщательно перемешать.

Средство готовится на основе эвкалипта. Современная медицина доказала, что вытяжка из этого пахучего растения обладает бактерицидными свойствами, т. е. убивает микробов.

Раствор хорош тем, что его можно использовать и для самых маленьких. Даже детям до года врачи рекомендуют при покраснении горла давать пить несколько раз в день 1 чайную ложку воды с 5−8 каплями хлорофиллипта. Не стоит бояться проглатывания этого средства, оно не оказывает негативного влияния на организм, наоборот, таким образом можно усилить его противомикробное действие.

Производители хлорофиллипта советуют перед первым применением проверить, нет ли на это средство аллергии. Для этого готовым раствором можно прополоскать рот, если через 7−8 часов на слизистой не появилось покраснений, пузырьков или припухлостей, средство можно использовать без опасений.

Хлорофиллипт помогает не только при стафилококковой инфекции, но и при вирусном заражении. Оно лечит ангины, фарингиты и ларингиты. Его эффективность замечена даже в разгар болезни.

Прополис — природная помощь

Это вещество, вырабатываемое пчелами, помогает от большого числа болезней, эффективно оно и при покраснении горла. Прополис обладает не только антимикробным, противовоспалительным, но и обезболивающим действием, а ведь покраснение горла чаще всего сопровождается першением и болью.

Способ приготовления: в 100 мл теплой воды нужно растворить 5 капель аптечной настойки прополиса.

Врачи, изучавшие свойства прополиса, отмечают, что он помогает не только при бактериальных воспалениях горла, но и в случае раздражения его дымом. Это средство можно использовать учителям и певцам при ларингите.

Эфирное масло чайного дерева творит чудеса!

Это масло ароматерапевты рекомендуют хранить в каждой домашней аптечке как средство первой помощи. Чайное дерево — растение, которое обладает не совсем приятным запахом, у многих оно ассоциируется с больницей и лекарствами. Но те, кто хоть раз попробовал лечиться этим эфирным маслом, больше никогда от него не отказываются.

Способ приготовления: эфирные масла не растворяются в воде, поэтому 4−5 капель масла сначала нужно капнуть в чайную ложку соли или соды, а затем размешать в теплой воде (1 стакан).

Эфирные соединения чайного дерева убивают не только бактерии, но и на вирусы, и даже грибы. При полоскании раствор оказывает обезболивающее и смягчающее действие. Главное, найти 100% натуральное масло, а не его суррогат.

Хлоргексидин

Хлоргексидин является фармацевтическим препаратом, который обладает противомикробной и противовирусной активностью. Он выпускается в форме таблеток, аэрозоля и раствора. Для полоскания горла нужна именно последняя разновидность препарата.

Способ приготовления: взрослым это средство не нужно разбавлять, можно полоскать концентрированным раствором. Для детей оно разбавляется водой в соотношении 1:2 (1 часть хлоргексидина на 2 части воды).

На одну процедуру достаточно 10−15 мл раствора. Но глотать хлоргексидин не стоит, если это произошло, следует сразу выпить большое количество воды и принять 10 таблеток активированного угля, так как средство предназначено только для местного применения. Этот раствор рекомендуют детям, но в этом случае следует соблюдать меры предосторожности: во время процедуры ребенок должен наклониться лицом вниз над раковиной, а взрослый человек при этом шприцем под давлением может ввести раствор в рот таким образом, чтобы он сразу вытек наружу. При правильном применении и соблюдении всех мер безопасности хлоргексидин не оказывает побочного действия и аллергии.

Данное средство отлично справляется со стафилококковой и стрептококковой инфекцией, а также вирусными фарингитами.

Лекарственные травы

Известно множество растений, оказывающих противовоспалительное и бактерицидное действие. Среди них ромашка, шалфей, календула, листья малины, зверобой, душица, эвкалипт. Для полоскания можно использовать одно растение или сбор из нескольких. Второй способ предпочтительней, так как травы усиливают действие друг друга.

Настой ромашки готовится так: 2 столовые ложки сухой травы заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. В такой же пропорции можно приготовить настой шалфея и календулы.

Более удобно применять аптечные готовые спиртовые растворы этих лечебных трав. Достаточно развести в 1 стакане теплой воды 1 чайную ложку спиртового раствора календулы, ромашки или зверобоя.

Эти растения обладают антисептическими свойствами. Они рекомендуются при бактериальных и вирусных поражениях горла. Также травяные растворы помогают при раздражении горла сигаретным дымом.

Медовое полоскание

Мед хорошо смягчает горло, его можно принимать внутрь и использовать для полоскания.

Способ приготовления: в 1 ст. теплой воды размешать 1 ч. л. меда.

Это средство подходит больше тем, кто страдает хроническими ларингитами. Не стоит применять такой раствор для детей младше трех лет. Он может вызвать у них аллергию.

Стоит отметить, что эффективным будет только такое полоскание, для которого использовался натуральный продукт пчеловодства, а не искусственный мед.

Такие важные мелочи

Напоследок несколько общих рекомендаций, которые желательно соблюдать во время любого полоскания:

Раствор должен быть как можно более свежим. Остатки от предыдущего полоскания лучше вылить, а используемую посуду вымыть.

Раствор должен быть теплым, но, ни в коем случае не горячим и не холодным;

Полоскания следует проводить минимум 3 раза в день, особенно после еды, но лучше — чаще;

После процедуры нельзя есть и пить в течение 20−30 мину;

Одно полоскание должно продолжаться минимум 30 секунд.

И помните, даже самый эффективный раствор для полоскания желательно сочетать с ингаляциями и обильным питьем. В этом случае выздоровление наступит гораздо раньше.

Источник: http://mednew.site/narodnaya/poloskaniya-dlya-gorla

Раствор для полоскания горла из пищевой соды, соли и йода

Полоскание горла йодом, содой и солью – это доступный и очень эффективный метод лечения различных болезней. Такие процедуры необходимо проводить при ангине, ларингите и фарингите. Могут быть рекомендованы полоскания и при простудных болезнях, для уменьшения популяции патогенных бактерий в горле. Пищевая сода, соль и йод могут использоваться как в совокупности, так и по отдельности. Достоинством такого метода лечения является его доступность.

Особенности лечения содой

При боли в горле доктора часто советуют полоскания содовым раствором. Если регулярно полоскать горло содово-солевым раствором с добавлением йода, то на слизистой образуется среда, совершенно неподходящая для жизни и размножения болезнетворных бактерий. В результате этого бактерии перестают размножаться, а с их остатком организм справляется самостоятельно. Полоскания составами с содой оказывают такое действие:

  • Способствуют уменьшению отёчности.
  • Ускоряют регенерацию повреждённых тканей.
  • Хорошо очищают слизистую горла от гнойного налёта и бактерий.
  • Способствуют размягчению и быстрому выводу гнойных пробочек из горла.
  • Уменьшают боль и раздражение горла.
  • Предотвращают грибковые инфекции.

Наиболее эффективными такие полоскания считаются при тонзиллите и фарингите гипертрофического характера.

Для того чтобы приготовить содовый раствор, необходимо взять чайную ложечку соды и растворить её в стакане подогретой воды. В первые сутки болезни прибегать к полосканиям требуется каждый час, далее полощут горло в день не больше 5 раз. Если процедуры проводятся правильно, то уменьшение боли будет наблюдаться уже на вторые сутки такого лечения.

Для лечения ребёнка пропорция сухой соды должна быть уменьшена вдвое. То есть в таком случае нужно взять ½ сухого вещества и развести в стакане нагретой воды. Можно взять не воду, а отвары разных лекарственных трав. Это может быть отвар коры дуба, череды, девясила или календулы. Готовят такие отвары из расчёта столовая ложка травы на стакан воды.

Хорошо применять соду с йодом для полоскания горла. В таком случае раствор готовят по классическому рецепту, только в него добавляют две капли настойки йода. Такой состав обладает дезинфицирующим и антибактериальным действием.

Следует учитывать, что сода – это не совсем безобидное средство. Полоскания таким раствором не стоит проводить больше 3 суток подряд. Не следует прибегать к такому лечению беременным женщинам, так как это может спровоцировать приступ тошноты.

Сильно злоупотреблять полосканиями содовым раствором не следует. Это вещество сильно высушивает слизистую, что может быстро привести к её растрескиванию.

Особенности лечения солью

При сильной боли в горле можно брать для полоскания раствор соли или содо-солевой состав. Соль только усиливает антимикробное действие соды и способствует очень быстрому устранению воспаления.

Солевые растворы могут применяться при ангине и иных болезнях горла в качестве эффективного лечения. При правильном проведении физиотерапевтических процедур, солевой раствор оказывает такое действие:

  • Быстро заживляет мелкие трещины и язвочки на слизистой.
  • Устраняет отёк.
  • Дезинфицирует ротоглотку.
  • Очищает полость горла от гноя, слизи и пробок.
  • Устраняет гипертрофированные ткани.

Даже при запущенной форме ангины подобные полоскания очень эффективны. Уже на третьи сутки состояние больного заметно улучшается.

Для приготовления лечебного состава берут чайную ложечку соли и разводят в стакане подогретой воды. Для лучшего растворения лучше брать мелкую соль экстра. Отличный эффект даёт йодированная соль, её разводят точно так, как и обычную.

Многие доктора советуют для полоскания горла применять морскую соль, но если в доме её нет, то не надо сломя голову бежать в магазин или аптеку. В условиях дома вполне можно сделать подобие морской воды для полоскания горла. Для этого отмеряют чайную ложечку соли, размешивают её в стакане воды, а потом добавляют две капельки йода. Полоскать горло данным раствором следует не больше 3 дней.

Полоскание горла солью и йодом можно применять в целях профилактики респираторных болезней. Для этого на стакан нагретой воды берут ½ чайной ложки соли и капельку йода. Эти полоскания допустимо делать на протяжении 10 дней.

При ларингите неплохо помогает раствор, сделанный из одного взбитого яичного белка, чайной ложечки соли и такого же количества соды. Все компоненты хорошенько смешивают, потом доливают стакан тёплой воды и применяют лечебный состав для полоскания горла. Раствор оказывает не только бактерицидное и дезинфицирующее действие, но и хорошо обволакивает раздражённую слизистую горла. Полощут горло данным средством до 5 раз в сутки. Лечение должно продолжаться не меньше 4 суток.

Каждый раз нужно готовить новую порцию раствора соли, или же соли с содой. При хранении такого состава полезные свойства снижаются. При лечении ангины стоит соблюдать пропорциисоли, соды и йода. Лишь в этом случае лечение будет эффективным и безопасным.

Противопоказаний для лечения солевым раствором нет, поэтому данное средство может использоваться даже беременными женщинами. При полоскании нужно стараться не глотать лечебный состав, так как это приведёт к проблемам с пищеварительным трактом.

Применение йода

Полоскание горла йодом желательно проводить в совокупности с содо-солевым раствором. В таком случае эффективность лечебного состава выше. Йод – это известный антисептик, поэтому его допускается применять при абсолютно любом недуге горла. Подобные процедуры можно проводить даже при гнойной ангине и запущенном фарингите. Применяя йод, следует точно соблюдать дозировку, так как в противном случае возможны осложнения.

Раствор для полоскания горла с йодом можно готовить несколькими способами.

  • В стакане чуть тёплой водички разводят по чайной ложке соли и соды, туда же добавляют три настойки йода. Для лечения деток количество соды и соли снижают наполовину, а йода капают одну каплю.
  • Можно просто развести в стакане воды две капельки йода и этим составом полоскать горло по нескольку раз в сутки. Продолжительность подобного лечения не должна быть менее 3 дней.
  • При воспалительных патологиях горла часто прописывают Люголь. Этот препарат является раствором йода в глицерине. Если доктор прописал такой препарат, то им нужно смазывать воспалённые миндалины три раза в сутки до полного выздоровления.

Йод можно применять не только для полосканий горла, но и для проведения лечебных ингаляций. Для этого берут заварочный чайничек, наливают в него 1/3 часть горячей воды и капают туда же 5 капель йода. Далее на носик чайника надевают бумажную воронку и вдыхают пары на протяжении 10 минут.

Йод сильно сушит слизистую горла, поэтому длительность терапии не должна превышать нескольких дней.

Полоскания горла и ингаляции с применение йодного раствора строго запрещены в таких случаях:

  • При склонности к аллергии и при гиперчувствительности к этому веществу.
  • При атрофической форме фарингита.
  • При патологиях, которые сопровождаются избытком йода в организме.
  • При тяжёлой почечной недостаточности.
  • При туберкулёзе и беременности.
  • При диатезе.

Не стоит лечить раствором йода детей младшего возраста. В данном случае лучше отдать предпочтение народным рецептам на основе трав.

Одновременно с полосканиями горла можно делать йодную сетку. Для этого на груди и шее рисуют квадратики размером по 2 см. Область щитовидной железы затрагивать нельзя.

Лечение детей

Полоскания горла могут быть рекомендованы деткам не младше 3 лет. Именно в этом возрасте ребёночек уже начинает понимать, что от него требуется. Процедуры должны проводиться только под контролем родителей. Ребёнку нужно рассказать, что глотать раствор нельзя.

Деткам до 5 лет полоскать горлышко можно всего два раза в день. При этом такие процедуры можно назначать лишь в том случае, если ребёнок понимает, что раствор нужно выплёвывать. В первые дни болезни ребёнок может прополаскивать горло каждые 3 часа, затем оставляют всего две такие процедуры. Длительность лечения не должна превышать 5 суток.

Чаще всего облегчение состояния у больного ребёнка наблюдается на третьи сутки болезни. Но это отнюдь не значит, что нужно отказаться от остального лечения, прописанного врачом.

Если начать полоскать горло в самые первые дни болезни, то выздоровление не заставит себя ждать. При этом нужно принимать все остальные лекарства, прописанные доктором, и соблюдать режим дня.

Источник: http://pulmono.ru/lekarstva/dlya-gorla/rastvor-dlya-poloskaniya-gorla-iz-pishhevoj-sody-soli-i-joda

Сода, соль и йод в качестве раствора для полоскания горла

Многие заболевания, связанные с воспалительным процессом в горле, лечат не только с помощью лекарственных препаратов. Полоскание раствором, для приготовления которого используются сода и йод, оказывает заметное действие, облегчая состояние больного и справляясь с большинством симптомов опасных недугов, например, таких как ангина.

Снижение иммунитета у большинства пациентов и широкое распространение таких заболеваний, как грипп и ОРВИ, характерны для межсезонья. В этот период болезни передаются воздушно-капельным путем, велик риск заболеть из-за переменчивой погоды и других негативных факторов, а для эффективной терапии понадобятся сода, соль, йод, полоскать горло которыми могут и взрослые пациенты, и дети начиная с возраста 5 лет.

Почему нужна сода

Раствор для полоскания горла готовится непосредственно перед проведением процедуры. Использование натрия двууглекислого назначается лечащим врачом, а что касается самостоятельного решения в отношении полосканий горла составами, приготовленными в домашних условиях, то их компоненты подбираются в строгом соответствии с рецептом. Это касается всех ингредиентов.

Так, количество гидрокарбоната на одно полоскание не должно превышать 3 г, что соответствует одной чайной ложке.

Главная особенность соды – способность снижать уровень кислотности в организме человека, но, кроме того, она:

  • оказывает губительное действие на болезнетворные микроорганизмы;
  • способствует более легкому отделению мокроты при кашле, что позволяет избежать ее раздражающего действия на слизистую горла;
  • снимает отечность;
  • помогает избавиться от боли;
  • снимает воспаление;
  • создает среду, губительную для микробов;
  • ускоряет заживление и очищает полости от гнойного содержимого.

Раствор с содой для детей, в состав которого входит соль, а также йод, значительно ускоряет процесс выздоровления маленького пациента.

Необходимо строго соблюдать пропорции, так как повышенное содержание гидрокарбоната натрия в составе раствора для полоскания горла может стать причиной сухости в горле и привести к повреждению слизистой оболочки. Однако правильное соотношение соли, йода и натрия двууглекислого весьма эффективно при терапии гнойной ангины.

Регулярное полоскание содой, солью и йодом горла позволяет в считанные дни избавиться от воспаления и гнойных бляшек, отечности и болезненности. Оно способствует облегчению дыхания и купирует развитие воспалительного процесса. Предпочтение содовому раствору отдают не только при лечении ангины. Врачи рекомендуют взрослым пользоваться гидрокарбонатом натрия для терапии любых воспалительных заболеваний дыхательных путей.

Эти компоненты раствора чаще всего применяются в комбинации, но также могут использоваться для изготовления разнообразных моносредств от ЛОР-заболеваний — фарингита, ларингита, трахеита, ангины

Для приготовления содового раствора потребуется стакан теплой кипяченой воды и не больше одной чайной ложки гидрокарбоната натрия. Полоскать полость рта и горло очень горячим раствором нельзя, а порошок натрия двууглекислого следует полностью растворить в воде. Если используется кипяток, то нужно дать ему время остыть до температуры 23−25° С.

Полоскание горла при ангине выполняют «на голосе». Это значит, что пациент произносит букву «А» с того момента как состав попал в полость рта и до сплевывания. Использованным раствором не проводят обработку ротовой полости. Сначала полощут горло, а только после этого другой порцией раствора обрабатывают рот. Более эффективным средством является раствор, в состав которого входят, помимо соды, соль и йод.

Значение соли

Раствор соли признан прекрасным ранозаживляющим средством и используется в народной и официальной медицине на протяжении многих лет. Его значение в лечении воспалительных заболеваний горла и полости рта трудно переоценить. Солевой раствор в качестве лекарственного самостоятельного средства используется при терапии:

  • острого и хронического тонзиллита;
  • фарингита;
  • ларингита;
  • ринофарингита.

Сода и соль прекрасно сочетаются, дополняя друг друга, и усиливая действие каждого вещества. Такое средство применяют для полосканий, стремясь избавиться от воспаления и ускорить процесс заживления. Главным условием правильного проведения процедуры остается использование только теплого состава. Растворив в 200 мл горячей воды 3 г пищевой соды и 5 г поваренной или морской соли, средству дают время остыть и приступают к проведению процедуры.

Во время полоскания не только устраняют симптомы воспаления, но и укрепляют десны, очищают полость рта от скопившихся микробов.

Такое средство поможет вылечить стоматит и даже слегка отбелить поверхность зубов. Состав используют в качестве лечебного и профилактического средства. Разница в том, что во время терапии воспалительных заболеваний полоскание солью и содой проводят через каждый час, а в целях профилактики в сезон эпидемии гриппа и простудных заболеваний достаточно полоскать горло содой и солью дважды в день.

Если речь идет о фарингите или гнойной ангине, то для приготовления содово-солевого раствора необходимо в стакане воды растворить равное количество (5 г) соды и морской соли. Морская соль отличается высокой степенью ранозаживляющего эффекта. При лечении ларингита необходимо учитывать действие болезнетворных микроорганизмов, которое они оказывают на голосовые связки больного и слизистую вокруг них. Ее отек приводит к тому, что пациент теряет голос и не может говорить.

Чтобы усилить антисептическое действие содовых процедур, в них добавляют соль. Кроме того, соль может быть и отличным самостоятельным компонентом для лечения, так как помогает при большинстве заболеваний горла

Избавить от воспаления, снять отек и обеспечить быстрое восстановление поможет раствор для полоскания горла, приготовленный из ½ ч. л. соды и 1 ч. л. морской соли, к которым добавляют 1 взбитый яичный белок. Терапевтические мероприятия проводят не менее 5 раз в день на протяжении недели. Каждый компонент отличается высокой эффективностью, не имеет противопоказаний и потому средство от горла, приготовленное на основе соли и соды разрешено к применению даже беременным женщинам и кормящим матерям.

Нельзя глотать приготовленный по данному рецепту состав, так как он может оказать негативное действие на органы желудочно-кишечного тракта. Ребенок может случайно проглотить смесь, поэтому детям медики советуют готовить лечебный состав с использованием пищевой поваренной соли.

Врачи настоятельно рекомендуют взрослым использовать для растворения в воде именно морскую соль, так как в ней содержатся:

Так как в составе морской соли есть йод, то приготовление лечебного состава не требует введения дополнительных составляющих. Достаточно использовать только теплую воду, гидрокарбонат натрия и именно морскую соль. Она оказывает сильное воздействие на раневую поверхность, поэтому такой состав нельзя применять при терапии фолликулярной ангины или при наличии открытых ран в полости рта. На поверхности воспаленной слизистой может образоваться ожог, это значит, что можно применять только составы, сделанные в строгом соответствии с советом врача.

Йод в составе лекарственного раствора

Сода, соль, йод – раствор хорошо известный всем тем, кто хоть однажды столкнулся с одним из острых воспалительных заболеваний горла и полости рта.

Положительные качества йодного раствора:

  • сильнейшее противовоспалительное действие;
  • антибактериальный эффект;
  • качественная полноценная дезинфекция горла и полости рта.

Для того чтобы сделать раствор, которым сможет проводить процедуру полоскания и взрослый, и ребенок достаточно воспользоваться горячей водой в количестве 200 мл, ½ ч. л. пищевой соды и 1 ч. л. поваренной соли. Морская соль в растворе приведет к превышению содержания йода, что может стать причиной ожога и появления першения из-за пересушивания слизистой горла.

Для лечения горла йод применяют в качестве компонента лекарственного состава. Смесь соды и йода помогает в короткие сроки избавиться от симптомов заболевания благодаря антисептическим свойствам состава. Используя определенное количество и соли, и йода, и соды раствор готовят для лечения:

Любые инфекционные болезни горла можно лечить в домашних условиях солью и йодом, пропорции которых необходимо соблюдать при приготовлении лекарственного состава. Раствор для полоскания горла с йодом весьма эффективен, но его применение противопоказано:

  • беременным женщинам;
  • в период лактации;
  • при хроническом атрофическом фарингите.

Категорически запрещено пользоваться данным средством тем, кто страдает аллергическими реакциями, нарушением функции щитовидной железы, повышенной чувствительностью слизистой рта и горла.

Для того чтобы правильно приготовить лечебный состав, предназначенный для лечения ангины или тонзиллита, потребуются соль и сода в равных частях (1 ч. л.), горячая вода в количестве 200 мл и, конечно, йод не более 4 капель. Полоскания выполняют 4−5 раз в день в течение 5−7 дней. Заметное облегчение наступает уже на третий день после начала терапии. Пациенту становится легче дышать, исчезает болезненность при глотании, спадает отек слизистой. Благодаря антибактериальному действию средства для полоскания купируется воспалительный процесс и нормализуется температура тела.

По отзывам пациентов и мнению ведущих врачей, применение пищевой соды, поваренной соли и йода в качестве компонентов лекарственного раствора для полоскания горла и полости рта способствует быстрому выздоровлению и помогает предотвратить развитие осложнений, вызванных некоторыми заболеваниями.

Статьи по теме

Польза от полоскания содой с солью при боли в горле

Положительные и отрицательные стороны рецептов молока с содой

Эффективное промывание носа раствором соды

Смотрите также

Буферный раствор соды для ингаляций

Когда человек кашляет, то, вероятнее всего, у него бактериальная или вирусная инфекция органов дыхания. При …

Источник: http://sodalab.ru/lechenie/lor/poloskanie-gorla-sodoj-solyu-i-jodom.html

Как приготовить и полоскать горло раствором с солью, содой и йодом

При наступлении холодного времени года значительно увеличивается количество людей, страдающих от боли в горле. Причинами этого могут быть ангина (острый тонзиллит), хронический тонзиллит, фарингит и другие болезни.

Несмотря на наличие в аптеке большого количества медицинских препаратов, многие стараются устранить заболевание народными средствами. Для этого имеются свои основания. Во-первых, это намного дешевле при сопоставимой эффективности, а во-вторых – не нужно травить свой организм химией.

Сегодня расскажем о таком способе лечения простудных заболеваний, как полоскание горла йодом, солью и содой. Данные компоненты найдутся у каждого в доме, а приготовление раствора займет несколько минут.

Полоскание горла содой, солью и йодом

Вначале несколько слов о лечебных свойствах перечисленных выше компонентов.

Она является антисептиком, именно поэтому ее применяют при консервировании продуктов питания. Однако следует знать, что проводить дезинфекцию открытых ран ею строго запрещено, поскольку в местах нарушения защитной слизистой оболочки, под ее воздействием может образоваться ожог, по признакам похожий на химический. Многие его ощущали на себе, при попадании соли на свежую ранку.

При полоскании горла солью достигается бактерицидный эффект, устраняющий вредные микроорганизмы с его слизистой поверхности, что и используется в лечении ангины и прочих заболеваний.

В очищенной поваренной соли содержится натрий и хлор. А в неочищенной морской полезных микроэлементов намного больше. Кроме хлора и натрия в ней содержится марганец, железо, магний, калий, йод, литий. По этой причине врачи рекомендуют в качестве средства для полоскания горла именно морскую соль, поскольку после ее применения воспаленные ткани обогащаются полезными микроэлементами, что положительно сказывается на их восстановлении.

Пищевая сода многим известна своей щелочной реакцией, снижающей кислотность, например в желудке. При этом нормализуется пищеварение и происходит борьба с паразитами, живущими в кишечнике, для которых щелочная среда губительна. Многие бактерии также не выносят щелочи.

При воспалении горла пищевую соду применяют в качестве очищающего средства. Кроме этого, она способна удалять тяжелые металлы, токсины, даже радиоактивные вещества.

Поэтому, при заболевании ангиной (острым тонзиллитом), соду используют в качестве средства по устранению токсинов, продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов и создания для них неблагоприятных условий.

Его все знают как средство для дезинфекции ран и снятия воспалительных процессов (для чего на кожу наносят йодную сетку).

Полоскание йодом больного горла как раз и используют для дезинфекции слизистой и снятия воспаления. С этой целью в раствор к соде и соли добавляют несколько капель йода.

Пропорции, которые необходимо соблюдать при приготовлении классического раствора с солью, содой и йодом

При приготовлении раствора для полоскания следует придерживаться следующих пропорций:

  • 1 стакан кипяченой воды
  • По 1.ч. ложке соли и соды
  • 2-3 капли йода

В стакан воды добавляют все компоненты, тщательно перемешивают до их полного растворения и полощут 4-5 раз в день.

Еще несколько полезных рецептов для полоскания горла

Белковый раствор

В 200 мл теплой воды растворяем по 1 чайной ложке соли и соды, после чего добавляем в нее белок яйца. Вода должна быть непременно теплой, поскольку в горячей воде белок «сварится». Размешав все компоненты до однородного состояния, полощут горло 4-6 раз в день. Лечебный эффект и облегчение не заставит себя долго ждать, поскольку сода и соль снимут воспаление, а белок устранит дискомфорт, мягко обволакивая горло.

Раствор соли с травами

Для этого в 0,5 л кипятка добавляем по 1 чайной ложке календулы и ромашки, настаиваем, после чего на стакан настойки добавляем 1 ч.л. соли.

Сода с добавлением меда

Оба компонента являются отличными средствами для борьбы с самыми разными простудными заболеваниями, а вместе они действуют еще лучше. Существует 2 способы приготовления лекарственного средства:

  • Полоскание – размещать в стакане раствора с содой ложку меда
  • Средство для рассасывания – растереть в ложке меда немного соды и держать во рту до полного растворения, что обеспечит длительное и медленное поступление лекарственного средства к очагу заболевания.

Как правильно полоскать горло

Следует помнить, что раствор для полоскания обязательно должен быть теплым, поскольку горячая вода может стать причиной ожога, а холодная только усугубит болезнь.

Отпив из стакана глоток средства, запрокидываем голову так, чтобы видеть потолок, и начинаем полоскать, стараясь извлекать звуки, например «ыыы», поскольку в этом случае горло будет обработано максимально эффективно.

Держать раствор во рту следует не менее 30 сек, после чего сплюнуть его в раковину и набрать в рот новую порцию.

Заготавливать раствор для полоскания впрок нельзя, поскольку активность входящих в него компонентов со временем пропадает. Это не относится к отварам на лекарственных травах, которым наоборот нужно время для того, чтобы они настоялись.

Полоскание горла йодом, солью и содой во время беременности и в детском возрасте

Нельзя не затронуть тему о том, разрешается ли полоскание горла йодом при беременности. Соль и сода безвредные вещества, поэтому обработка слизистой горла не представляет для будущей мамочки никакой опасности. Врачи заверяют, что добавление йода тоже не несет никаких негативных последствий, самое главное – не превысить дозировку, иначе можно обжечь слизистую оболочку горла.

Полоскание йодом в детском возрасте разрешены не ранее 2-3 летнего возраста. Это связано с риском непреднамеренного проглатывания раствора. После того, как ребенок обучится проведению данной процедуры, в день можно полоскать не чаще 1-2 раз, причем концентрация всех компонентов должны быть вдвое меньше, чем взрослым.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(4 голоса, в среднем: 4.3 из 5)

Когда беспокоит горло я рассасываю пастилки Исла-Моос и делаю ингаляции с ромашкой. такое лечение помогает избавиться от воспаления и боли в горле.

Я много чего перепробовала для лечения горла. Но сделала выводы, что ни одни полоскания не сравняться с таблетками Трахисан. Я так рада, что нашла свое универсальное средство для больного горла. После приема таблеток проходят боль и другие неприятные симптомы. В течении недели я снова здорова.

Источник: http://medspravochnaja.ru/bol-v-gorle/kak-prigotovit-i-poloskat-gorlo-rastvorom-s-solyu-sodoj-i-jodom.html

Как полоскать горло йодом: правила и пропорции

Полоскание горла является одним из самых действенных методов для уменьшения боли и неприятных ощущений при ангине и различных простудных заболеваниях.

Самыми распространенными компонентами для приготовления раствора остаются соль, питьевая сода и йод: зная, как полоскать горло йодом, можно добиться отличного эффекта безо всяких лекарств, а все необходимое для приготовления раствора найдется в любом доме.

Как полоскать горло йодом: пропорции и действие

Действие йодного раствора на горло

Раствор соли, соды и йода оказывает тройное действие, и каждый компонент играет в нем важную роль. Поваренная соль помогает очистить слизистую оболочку горла от патогенных микроорганизмов, она также обладает определенными антисептическими свойствами. Сода успокаивает слизистую, ускоряет заживление микротрещин и помогает снять боль. Однако особенно важным является йод – даже двух-трех капель йода в растворе достаточно для того, чтобы получить хороший лечебный эффект.

Йод – уникальный микроэлемент биогенного типа, он входит в состав целого ряда гормонов и он же способствует образованию фагоцитов – клеток, которые помогают организму бороться с инфекциями. Они захватывают и уничтожают чужеродные клетки, препятствуя развитию болезни.

Недостаток йода приводит к снижению иммунитета, а также к различным заболеваниям эндокринной системы. Организм получает его с пищей, он входит в состав морской соли и не только. Терапия с его использованием способствует укреплению иммунной системы, кроме того, он благотворно влияет на работу щитовидной железы.

В растворе для полоскания йод позволяет стимулировать естественные защитные реакции организма, кроме того, он способствует снятию отечности и ускоряет заживление слизистой.

Если вы собираетесь полоскать горло йодом, пропорции должны быть следующими:

  • 250 г кипяченой воды. Важно, чтобы она не была горячей: достаточно температуры вградусов. В противном случае можно обжечь слизистую, кроме того, горячий раствор ускоряет всасывание, и это приведет к ухудшению самочувствия.
  • Две чайных ложки соли (это примерно 10 г).
  • 1 чайная ложка питьевой соды.
  • 2-3 капли раствора йода. Важно не превышать дозировки: если сода и соль вполне безобидны, то избыточное содержание йода может привести к неприятным последствиям.

Все компоненты тщательно перемешиваются, полоскать горло рекомендуется не менее 5 минут. Если повторять эту процедуру слишком часто, в горле может возникнуть ощущение сухости, и тогда нужно будет сделать перерыв. Вообще длительные полоскания йодом не рекомендуются: этот элемент может привести к чрезмерной сухости слизистой, и из-за этого боль в горле может только усилиться.

Если и через 5 дней болезненные ощущения не исчезли, необходимо обращаться к специалисту, и врач назначит более действенные местные лекарства и общую терапию.

Правила полоскания горла йодом и солью

Полоскание горла: правила и рекомендации

Важно знать, как правильно полоскать горло йодом и солью, чтобы добиться максимального терапевтического эффекта.

При всей простоте этой процедуры, она может быть очень эффективной, если соблюдать несколько важных рекомендаций:

  • Важно, чтобы полоскание было не только регулярным и частым, но результативным: раствор должен достигать очага поражения слизистой, поэтому при проведении процедуры медики рекомендуют произносить звук «Ы». Это позволит опустить корень языка, и раствор достигнет точки назначения.
  • При полосканиях голову лучше наклонять назад: это позволит увеличить площадь воздействия раствора. Слизистая будет очищаться более эффективно, и это позволит быстро уменьшить боль в горле.
  • Применять полоскания необходимо минимум 3-4 раза в день, причем процедура не должна быть слишком короткой. Оптимальный промежуток времени между сериями – всего 20 секунд, тогда можно добиться максимально результативного воздействия.
  • После полосканий нельзя пить и принимать пищу в течение минимум 20 минут. Это может значительно снизить лечебный эффект и создать дополнительное раздражение слизистой.

Не стоит увеличивать содержание йода в растворе. Это активный элемент, и при избыточном попадании в организм он может провоцировать отравление. Его проявления внешне напоминают аллергическую реакцию: появляется крапивница, возможен отек лица, насморк, слезотечение. Если появились подобные симптомы, использование йода для полосканий нужно немедленно прекратить. Многие люди имеют повышенную чувствительность к йоду, возможно возникновение аллергии. Особенно часто она проявляется у детей.

Полоскание – результативный, но не главный метод борьбы с серьезными заболеваниями, такими как ангина или тонзиллит. Необходимо применение комплексной терапии и соблюдение всех рекомендаций врача.

Полоскание при беременности

Правила полоскания горла йодным раствором при беременности

Простудные заболевания во время беременности могут создать угрозу не только здоровью мамы, но и организму ребенка, поэтому необходимо с особой тщательностью подбирать лекарства. Применение антибиотиков в этот период строго ограничивается, поэтому приходится подбирать безопасные народные средства, одним из которых является полоскание.

При беременности использование йода в растворах для полоскания считается допустимым, если у матери нет аллергических реакций или индивидуальной чувствительности.

Однако некоторые специалисты считают, что йодный раствор нежелательно использовать в первый триместр, когда активно формируется эндокринная система у плода.

Избыток этого элемента в организме матери может негативно повлиять на щитовидную железу ребенка.

Если вы не хотите рисковать, необязательно полоскать горло йодом во время беременности, достаточно рисовать на коже йодную сеточку.

Для полосканий же можно использовать проверенные временем народные средства:

  • Отвар эвкалипта, ромашки, шалфея
  • Эффективным будет полоскание морской солью
  • Отвар клюквы с медом

Часто для полоскания рекомендуют раствор фурацилина: его действие практически аналогично действию антибиотиков, но он не дает побочных эффектов.

Простудные заболевания при беременности всегда требуют повышенного внимания, но особенно они опасны в первый триместр, когда закладываются все основные системы органов малыша. В любом случае необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы назначенные меры были и эффективными, и безопасными.

Лечение горла ребенку: возраст и правила

Правила полоскания горла йодным раствором детям

Вообще полоскание как метод лечения заболеваний горла можно использовать не ранее, чем с двухлетнего возраста. Но и в этом случае есть риск, что ребенок проглотит раствор, а это небезопасно. Кроме того, раствор соды, соли и йода не слишком приятен на вкус, поэтому далеко не каждого ребенка можно уговорить на такую процедуру.

Полоскание йодом рекомендуется проводить с 5 лет, пропорция уменьшается до 1 капли на стакан воды, иначе можно повредить слизистую оболочку. Ребенку необходимо объяснить, что раствор нельзя глотать: он должен его полностью выплюнуть. Кроме того, необходимо убедиться, что нет аллергических реакций или гиперчувствительности, если возникает чувство сухости в горле или иные неприятные симптомы, для полоскания лучше подыскать другое средство.

Чтобы приготовить раствор для малыша, необходима половина чайной ложки соды и соли, в большем количестве нет необходимости.

Растворы с йодом можно использовать 1-2 раза в день, без йода – 4-5 раз. Также можно использовать отвар ромашки, календулы и других лекарственных трав, а также специальные таблетки для рассасывания, специально предназначенные для детского возраста.

Видео о том, как полоскать горло йодом, солью и содой при ангине.

Полоскание является только дополнительным, а не основным методом терапии, необходимо соблюдать все рекомендации врача. Если при ангине или других воспалительных заболеваниях врач назначает антибиотики, необходимо провести курс до конца, даже если самочувствие начало быстро улучшаться, и неприятные симптомы исчезли. Вопрос о том, можно ли полоскать горло йодом ребенку, лучше также обсудить с врачом.

Полоскание горла – проверенный метод, который применяют при ангине, тонзиллите, ОРВИ, стоматите и других заболевания. Антисептическое действие раствора соли, соды и йода проверено десятилетиями, и такой метод имеет минимум противопоказаний. Однако и он требует разумного подхода и чувства меры, только тогда лечение будет полезным и эффективным.

Читателям понравилось:

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Комментарии (6)

Екатерина

08.11.2016 в 15:50 | #

сейчас много рецептов и спасибо вам за советы, полоскания я не люблю потому что они не всегда эффективны и забирают время, которого порой не хватает. Сейчас мы лечимся Лизобактом, все устраивает. Это природный антисептик, который помогает иммунитету и избавляет от вирусов. Всегда начинаем лечиться в самом начале, и болезнь не затягивается.

Дарья

01.02.2017 в 10:46 | #

Соглашусь, что рецепты интересные, но на них просто не хватает времени. Недавно при ларингите нам лор прописал пастилки Исла-Минт. Они чудно восстановило горло, убрали жжение и сухость. Я осталась довольна.

Анастасия

09.02.2017 в 14:06 | #

Мне больше полоскания ромашкой по душе. Но соглашусь с Дарьей, времени на полоскание горла не всегда хватает. Если у меня начинаются проблемы с горлом, то мне лучше Трахисан помогает. Эти таблетки убирают неприятные симптомы за несколько дней.

Екатерина

03.03.2017 в 11:03 | #

Ой, мне как-то страшно йодом полоскать. А влияние на щитовидку? Для себя применяю тоже Трахисан в таблетках. их и рассасывать удобно везде (в сумке лежат на всякий случай) и не влияют на другие органы.

Евгения

06.06.2017 в 11:54 | #

А мне полоскания не помогают. Всегда при боли в горле начинаю принимать Лизобакт. Держу их до полного расстворения и ничего потом в рот минут 30 не беру. Прекрасно воздействует на слизистую горла и стимулирует местный иммунитет

Артем

02.11.2017 в 22:35 | #

Ой согласен на все сто, что времени на рецепты нет, поэтому мажу голову мазью от Тригидрат Захондороцыка, результат волшебный.

Оставить комментарий

Заболевания горла

Советуем почитать:

Наши страницы

Обсуждения

  • Мокина Света – Я применяла средства народной медицины. – 05.03.2018
  • Ольга – Здравствуйте.Подскажите пожалуйста.У моей дочери дырочка. – 05.03.2018
  • Валерий Альбертович – Причем однотипные сообщения, и ослу. – 04.03.2018
  • Валерий Альбертович – Все комментарии выше — тупо. – 04.03.2018
  • Римма – У моего сына тоже долгое. – 04.03.2018
  • tata – АНОНИМНО! Носила на шее украшение. – 04.03.2018

Медицинскую информацию, опубликованную на данной странице, категорически не рекомендуется применять в целях самолечения. Если вы ощущаете негативные изменения в самочувствии, не откладывая обратитесь к ЛОР врачу-специалисту. Все статьи, публикуемые на нашем ресурсе, носят информационно-ознакомительный характер. В случае использования этого материала или его фрагмента на вашем сайте обязательна активная ссылка на первоисточник.

Источник: http://tvojlor.com/lor/throat/poloskanie-gorla-jodom.html

Полоскание горла содой солью и йодом

Каждый человек на земле хотя бы раз в год страдает простудными заболеваниями или ОРВИ. Именно поэтому изобретено большое количество методов терапии данных недугов: начиная от противовирусных препаратов, заканчивая методами народной медицины. Чаще всего в процессе развития заболевания происходит воспаление горла, лечение которого требует отдельного внимания. При отсутствии лечения горла болезнь может затянуться на целый месяц. Немаловажную роль в такой терапии играет полоскание различными средствами. Растворы, которые применяются для полоскания, можно приготовить из подручных средств или купить специальное растворяющееся лекарство в аптеке. Из методов народной медицины давно зарекомендовало себя полоскание содой с солью и йодом, ведь именно его советуют многие врачи для борьбы с воспалительными процессами в горле.

Польза от раствора из соды, соли и йода

Действие каждого составляющего оказывает большое влияние на устранение воспаления и помогает быстро избавиться не только от заболеваний горла, но и прочих патологий, при которых происходит поражение слизистой оболочки рта. Соль обладает противовоспалительным действием, что способствует устранению отеков, а также уничтожает болезнетворные бактерии. Именно благодаря соли происходит избавление от гнойного налета и отложений в области горла. После этого именно она оказывает заживляющий эффект на слизистую ротовой полости, а значит приводит к полному восстановлению поврежденных тканей. Лучше всего в терапии себя проявляет морская соль, однако использование обычной пищевой также гарантирует терапевтический эффект.

Сода считается продуктом, который имеется в доме у каждого человека, к тому же она обладает большим количеством полезных свойств. Один из главных плюсов соды является ее противогрибковый эффект. Также она способствует дезинфекции ротовой полости, тем самым избавляя организм человека от вредоносных инфекций и микроорганизмов, которые вызывают развитие воспалительных процессов.

Использование йода для обработки полученных ран известно очень давно. Именно он способствует подсушиванию кожных покровов, что ускоряет процесс заживления. Именно он ускоряет процесс лечения. Также йод способствует более быстрому разложению образований в горле гнойного характера, что особенно необходимо при лечении ангины, тонзиллита и прочих заболеваний гнойной природы.

Раствор соль+сода+йод: пропорции

В народной медицине есть несколько методов приготовления раствора для полоскания горла из вышеперечисленных составляющих. Прежде всего, необходимо приготовить все основные ингредиенты: соль, йод, сода и вода. Только после этого можно приступать к приготовлению.

Самый оптимальный рецепт выглядит следующим образом: для начала необходимо вскипятить 250 мл воды. Полученный кипяток необходимо перелить в емкость, где будет приготавливаться раствор (чаще всего это кружка или стакан, ведь они удобны при полоскании). После этого в воде необходимо добавить по одной чайной ложке соды и соли, все тщательно перемешать до полного растворения. На это может уйти несколько минут, очень важно добиться растворения всех крупиц. Далее нужно добавить три-четыре капли йода и еще раз перемешать раствор.

Раствор в таких пропорциях показывает максимальный результат при лечении воспалительных процессов в горле. Важно помнить, что использовать раствор сразу после приготовления нельзя, ведь можно обжечь всю слизистую. Лучше всего дождаться остывания воды до комнатной температуры, чтобы полоскание было комфортным.

Можно ли полоскать с детям?

По мнению врачей, использовать данный раствор для лечения горла у детей можно, только если ребенку больше двух лет. Но нужно производить процедуру очень аккуратно и внимательно, ведь даже в таком возрасте малыш может проглотить часть раствора. Помимо этого важно помнить о специфическом вкусе, который может усложнить процесс полоскания, ведь не каждый ребенок захочет без проблем набирать в рот солевую воду.

Самым оптимальным возрастом для того, чтобы начать лечение раствором из соли и йода считается пять лет, ведь в этот период уже можно подробно объяснить ребенку все правила проведения процедуры.

В приготовлении лекарства необходимо уменьшить пропорции компонентов, то есть на 250 мл воды должна быть использована одна капля йода, чтобы избегать появления ожога на слизистой оболочке. Также с осторожностью нужно подойти к первому полосканию, ведь иногда у детей развивается индивидуальная непереносимость или повышенная чувствительностью к компонентам, что спровоцирует развитие аллергии.

Лучше всего использовать стандартный рецепт: в 250 мл кипятка развести полчайной ложки соды и соли, а после добавить одну каплю йода. В некоторых случаях допускается приготовление без использования йода, в этом случае проводить полоскание можно пять раз в день. Если в растворе присутствует йод, то полоскать можно не более двух раз в день. Очень важно перед применением лекарства получить консультацию у педиатра.

Методика полоскания

Чтобы улучшить эффект от полоскания необходимо следовать определенным правилам:

  • раствор должен быть теплый, очень важно избегать полоскания горячей водой, ведь это может только ухудшить самочувствие;
  • после того, как раствор набран в рот, нужно запрокинуть голову и начать произносить звук (чаще всего «а» или «о») – это помогает опуститься корню языка, а значит, позволяет лекарству проникнуть до самого горла и препятствует попаданию в желудочно-кишечный тракт;
  • после процедуры полоскания нельзя пить или есть в течение получаса;
  • не рекомендуется увеличивать дозы любого компонента, ведь это может вызвать ожог слизистой и ухудшит самочувствие.

Как часто нужно полоскать горло

Лучше всего если данная процедура будет производиться комплексно и регулярно. В среднем полоскать горло необходимо три-четыре раза в день, но при ангине количество необходимо увеличить до шести раз. Эффект будет заметен уже после первой процедуры, ведь сода и соль оказывают противовоспалительный эффект.

Полоскание горла при беременности

Многих женщин, который ждут малыша, очень интересует можно ли полоскать горло данный раствором, не навредит ли он ребенку?

Приготовленный раствор из соды и соли не только можно, но и нужно использовать при полоскании горла беременным. Ведь в процессе данной процедуры происходит вымывание болезнетворных микроорганизмов, которые покрывают полость гланд, гортани. Но вот с добавлением йода необходимо быть более осторожным и использовать данный ингредиент только после консультации с гинекологом, ведь у некоторых женщин может возникнуть отрицательная реакция. Происходит это из-за способности йода впитываться в слизистую оболочку ротовой полости, а дальше проникать в кровоток. Весь этот процесс приводит к увеличению йода в организме.

Избыток йода может вызвать приступы кашля, отек слизистой оболочки, насморк и слезотечение. К тому же во время беременности организм женщины претерпевает многие изменения, поэтому может возникнуть индивидуальная непереносимость данного компонента. В этом случае возникает йододерма, которая характеризуется появлением гнойной угревой сыпью.

Источник: http://bezboleznej.ru/poloskaniye-gorla-sodoy-solyu-i-yodom