Соль от кашля у взрослых

Солевые компрессы для лечения кашля

Сегодня многие терапевты для борьбы с кашлем нередко предлагают использовать различные противовоспалительные и отхаркивающие фармакологические средства, а также сильные антибиотики.

Оглавление:

Прием антибиотиков вызывает массу негативных последствий, особенно у кашляющих детей: расстройство пищеварения, нарушение микрофлоры ЖКТ, упадок сил. Народная медицина предлагает более щадящие, но не менее эффективные средства, одним из которых является лечение кашля обычной солью. Если одновременно применять народные рецепты и фармакологические препараты, выздоровление пойдет гораздо быстрее.

Солевые компрессы

Многие пациенты в последнее время обращаются к старым методам лечения, которыми пользовались наши предки. Например, солевой продуктивный компресс от кашля. Соль содержит немалый объем различных антиоксидантов и микроэлементов, которые способны защитить человека от отрицательных факторов окружающего мира и симптомов простудных заболеваний. Лечебные компоненты компресса с солью мягко проникают сквозь кожу в область воспаления, активизируют кровообращение в легких, а также помогают избавиться от болезненных бронхиальных спазмов.

Несомненным преимуществом солевых компрессов при кашле является то, что их можно сочетать с другими лечебными препаратами и процедурами. Можно и нужно пить чаи из целебных трав, различные сиропы и делать дыхательную гимнастику.

Правила применения

Солевые компрессы от кашля действуют строго локально. То есть, воздействует только на больной орган. Следует отметить, что данный компресс действует не мгновенно – его лечебный эффект постепенно накапливается в организме. Кашель обычно начинает отступать через 5–8 дней в зависимости от его интенсивности и иммунитета человека.

Как сделать компресс:

  1. Мягкий кусок ткани следует сложить не менее чем в 4 раза. Если используется марля, то ее надо сложить в 8–10 раз.
  2. Перед наложением компресса на спину или грудную клетку воду для раствора следует хорошо подогреть. В раствор положить приготовленную ткань, затем немного отжать так, чтобы она была просто влажной.
  3. На компресс не нужно накладывать дополнительный слой ткани или целлофана — пропитанную ткань к телу следует закрепить бинтом либо медицинским тканевым пластырем.

Успешное лечение кашля соляными растворами предполагает соблюдение некоторых несложных условий:

  • Перед процедурой следует принять душ либо, в крайнем случае, очистить кожу в месте, где будет помещен компресс.
  • Ткань, которая может использоваться для компресса, должна быть воздухопроницаемой. Отлично подходят натуральные ткани, которые неоднократно стирались и стали мягкими, например, хлопчатобумажное или льняное полотенце.
  • Солевой раствор должен готовиться по определенному принципу. Тщательное соблюдение процентного содержания соли и воды — залог успешного избавления от кашля. Активным и эффективным сорбентом считается такая пропорция: соли в водном растворе должно быть не менее 8, но не более 10%. Компресс с большей концентрацией минерала может вызвать разрушение кровяных капилляров в тканях, который внешне не заметен, но будет мешать лечебному эффекту. Иногда повышение уровня концентрации соли вызывает воспаление кожи или небольшие болезненные ощущения.

Для лечения кашля терапевты рекомендуют использовать морскую соль, которая содержит большее количество полезных микроэлементов, чем обыкновенная каменная или поваренная.

Как приготовить раствор?

Ниже приведен рецепт компресса из морской соли от кашля, который можно делать кашляющему ребенку:

  1. Необходимо взять 1 литр чистой воды. Для большей эффективности можно подготовить талую снежную, дождевую или дистиллированную воду. Затем ее следует подогреть до 45–50 градусов. Для лечебного раствора в 1 литре теплой воды надо размешать 90 г морской соли (при ее отсутствии можно использовать обычную столовую соль). Так получится 9% солевой раствор.
  2. Ткань опустить в раствор, слегка отжать, чтобы не стекала вода, и положить на спину или грудную клетку человека. Солевой повязкой нельзя укрывать область сердца. Процедуру лучше всего делать на ночь и держать компресс до утра.

Перед лечением следует ограничить употребление соли – лучше недосаливайте больному блюда.

Особенности процедуры для ребенка

Результат от действия солевого компресса для малыша зависит от умения правильно его делать. Для избегания появления ожога или раздражения на нежной коже ребенка лучше предварительно смазать грудную клетку или спинку крохи детским кремом или очищенным растительным маслом. После снятия повязки для перестраховки снова можно обработать детскую кожу косметическим или массажным маслом. После манипуляций ребенка следует переодеть в чистую пижаму и оставить в кровати еще на 20 минут.

Противопоказания

Солевые компрессы и повязки от кашля нельзя использовать в следующих ситуациях:

  1. Если кашляющий человек имеет проблемы с сердцем, наблюдается у дерматолога или невролога, имеет стойкое повышенное артериальное давление.
  2. Склонным к аллергическим реакциям больным следует с осторожностью делать солевые повязки от кашля.
  3. Детям до полутора лет лучше не использовать данную процедуру.
  4. Лечение солью в виде компрессов при онкологии также запрещено.

Для получения положительного результата, то есть, избавления от кашля, не менее важно соблюдать правила выбора и хранения соли. Для компрессов необходимо выбирать качественный минерал без каких-либо красителей и добавок. В домашних условиях хранить соль надо в плотно закрытых стеклянных емкостях, куда можно поместить немного риса или бумажную салфетку для впитывания случайной влаги.

Традиционный и любимый многими тандем — черный хлеб и соль — в старину не только кушали и почитали. Еще наши бабушки и дедушки знали, какой удивительный продукт соль. Все полезные ее свойства наверняка до сегодняшнего дня еще полностью не изучены.

Компрессы с солью от кашля обладают абсорбирующим свойством и успешно сражаются с патогенной флорой, которая поселяется в бронхах и легких и вызывает кашель. Но чтобы не нанести вред своему здоровью, перед тем как использовать данное домашнее лечение, следует проконсультироваться у лечащего врача.

Источник: http://elaxsir.ru/lekarstva/ot-kashlya/solevoj-kompress-ot-kashlya.html

Соль при кашле

Соль — это ценный природный дар. В давние времена она ценилась на вес золота, происходили даже соляные бунты. Дорогих гостей на Руси было принято встречать «хлебом-солью». Лучшим другом считался тот, с кем был съеден «пуд соли». Самым важным считалось для людей «солью земли». С древних времен солевые растворы применялись для лечения воспалительных процессов.

Лечение кашля солью

Соль — это ценный природный дар. В давние времена она ценилась на вес золота, происходили даже соляные бунты. Дорогих гостей на Руси было принято встречать «хлебом-солью». Лучшим другом считался тот, с кем был съеден «пуд соли». Самым важным считалось для людей «солью земли». С древних времен солевые растворы применялись для лечения воспалительных процессов.

Для человеческого организма польза соли неоценима. При ее недостатке человек умрет. Мы на 70% состоим из воды, а соль поддерживает водный баланс в организме. Без хлорида натрия (соли) невозможен перенос кислорода в крови, а также движение мускулов и передача нервных импульсов.Соль — это минеральное вещество. В ней в небольшом количестве содержатся примеси магния, цинка, железа, фосфора, серы, кобальта, марганца. Содержится селен, являющийся антиоксидантом, который защищает клетки от губительного воздействия свободных радикалов.

При появлении кашля необязательно покупать лекарственные препараты. Он вызван инфекцией, и соль в качестве антиоксиданта поможет в решении проблемы. Нужно растворить в стакане теплой воды чайную ложку соли и полоскать горло три раза в день.

В качестве отхаркивающего средства два раза в день натощак выпивайте половину стакана воды с половиной чайной ложки соли.

Прогревание солью при кашле

Прогревание солью помогает при многих болезнях. Для процедуры подходит поваренная и морская соль. Ее можно накалить на плите, в духовке или на сковороде. Нагреть нужно до семидесяти — восьмидесяти градусов. Затем пересыпьте соль в шерстяные носки, в это время она остынет примерно до шестидесяти градусов. Эта оптимально для прогревания при кашле. Разогретую соль прикладывайте к груди, шее и спине на сорок минут и закройтесь теплым одеялом. Это следует делать при отсутствии повышенной температуры. Если вы замерзли, и начинается кашель, насыпьте соль в воду и прогрейте ноги и руки. Это поможет приостановить развитие болезни.

Компресс из соли от кашля

Для приготовления лечебного соляного компресса для лечения кашля необходимо соблюдать некоторые правила:

  • концентрация соли не должна превышать десять процентов – это две чайные ложки на стакан воды;
  • пред процедурой нужно вымыться теплой водой с мылом, а после вытереться влажным полотенцем;
  • компресс должен быть средней влажности;
  • избегайте сквозняков

Для приготовления компресса растворите в литре воды сто грамм соли. Пропитайте раствором хлопчатобумажную ткань или марлю и приложите в груди. Это оказывает согревающее действие, активизируя кровоснабжение и расслабление организма, насыщая его полезными микроэлементами.

Для использования сухого компресса прогрейте соль, положите в мешочек и прогревайте грудь в течение тридцати — сорока минут. Если вам тяжело терпеть жар, положите под мешочек махровое полотенце, а сверху полиэтилен. Это создаст эффект сауны.

Морская соль при кашле

В состав морской соли входит практически вся периодическая таблица Менделеева. В ней содержится более восьмидесяти полезных для организма человека минералов. Она обладает уникальным лечебным свойством. Люди, которые работаю в местах добычи и фасовки соли, очень редко болеют бронхолегочными заболеваниями.

При появлении кашля полкило морской соли разогрейте до шестидесяти градусов и добавьте полторы чайных ложки сухой горчицы. Высыпайте в таз и прогревайте ступни. Повторяйте до пяти раз в день.

Ингаляции очень эффективны для лечения бронхов и носоглотки. В литре воды растворите две столовые ложки и нагревайте пятнадцать минут. Потом укутайтесь в полотенце и дышите над раствором.

Для укрепления иммунитета смешаете две столовые ложки соли, двадцать капель йода, стакан водки и два стакана воды. Нанесите на тело и растирайте в течение пяти минут. После смойте прохладной водой.

Мед с солью от кашля

В лечении кашля солью используется и мед. Смешайте чайную ложку меда, щепотку соли и две столовые ложки семян аниса. Залейте стаканом кипятка и доведите до кипения, потом процедите. Принимайте через каждые два часа по две столовые ложки. Для ребенка дозу уменьшите вдвое.

Избавиться от кашля можно с помощью медовой лепешки с солью. Смешайте соль и мед в равных пропорциях. Нанесите на марлю тридцать грамм смеси и приложите к груди. Рекомендуется использовать и на ночь. Утром вы увидите, что осталась только небольшое количество соли, которую нужно вытереть.

Источник: http://kashelb.com/narodnye-sredstva-ot-kashlya/330-sol-pri-kashle

Компресс от сильного кашля на спирту для детей и взрослых

Сильный кашель может настигнуть любого из нас совершенно неожиданно.

Как быстро справиться с этой напастью, если болеть некогда или кашель настолько мучителен, что с ним, кажется, невозможно пережить ночь?

Есть разные варианты – от применения медикаментов до народных средств, проверенных опытом многих людей. Одно из таких средств – компресс.

Положительных моментов в этом способе лечения много, противопоказаний, почти нет.

Многие виды компрессов можно делать и при высокой температуре.

Самые распространенные компрессы от кашля с применением натуральных средств:

Из медикаментозных, чаще всего делают компресс с димексидом.

Если у вас или ваших близких случился сильнейший кашель. Попробуем помочь справиться с ним за вечер.

Из натурального меда

Нам с детства хорошо известна эта народная скорая помощь от кашля. Медовый компресс – самое эффективное и быстродействующее средство, особенно если применить вместе с компрессом весь комплекс процедур.

Помощь оказываем в три этапа. Сначала делаем медовый массаж. Спина больного и руки массажиста должны быть абсолютно сухими.

А что вы знаете про корень лопуха, полезные свойства и противопоказания которого описаны в актуальной статье? Дополните свои знания народными рецептами.

Про симптомы и лечение острого пиелонефрита у женщин написано на этой странице.

На руку наливаем (лучше, чтобы мед был не совсем загустевшим) около половины чайной ложки меда. Наносим мед на спину страдающего от кашля в область бронхов, легких и верхнюю центральную часть.

Легкими движениями втираем мед в кожу. Через пару минут начинаем прижимать ладонь к коже и оттягивающими движениями убирать. Ладонь должна прилипать и с трудом отлипать от кожи.

Уже через несколько минут на ваших пальцах и ладони появится сероватый налет, который в дальнейшем станет похож на пластилин. Это идет очищение кожи и подкожного слоя от шлаков.

В очагах воспаления такого налета может оказаться очень много. Руку мыть не следует, иначе исчезнет липкость. Уберите излишек налета и продолжайте, обычно процесс занимает 5-10 минут. Как растирать ребенка уксусом при температуре, чтобы сбить жар можно прочитать на другой странице.

Медовый массаж действует в трех направлениях:

  • очищает поры, что дает быстрый допуск последующих лечебных средств к очагу воспаления внутри организма
  • прогревает. Кожа становится красной и распаренной. После массажа укрытый теплым одеялом пациент долго ощущает согревающий эффект
  • оказывает вибрационное воздействие. При кашле вибромассаж практически всегда оказывает положительное влияние. Под его воздействием отходит и разжижается мокрота.

Теперь накройте больного теплым одеялом, пусть полежит некоторое время.

А вы займитесь приготовлением медовой лепешки для компресса.

Для нее потребуется мед, мука и горчица. Специальных требований по количеству ингредиентов нет. Примерно по чайной ложке каждого.

Иногда муки требуется чуть больше, если мед достаточно жидкий. Замешиваете тугую лепешку. Нагреваете минут пять в духовке при температуре не выше 50 градусов.

Компресс можно применять на груди и на спине одновременно. На кожу положите тонкую ткань или бумагу, затем теплые лепешки, накройте больного. Компресс держимминут.

Третья часть процедуры: насыпьте сухую горчицу в носки и наденьте на ноги больному. Важно, чтобы ноги были сухими. Если у больного нет температуры, и есть уверенность, что он не будут обильно потеть ночью, в носках с горчицей можно остаться до утра.

Утром больной отметит потрясающий эффект от медовых процедур.

Обратите внимание! Массаж не стоит делать на волосатой поверхности. Это очень больно.

В медовые лепешки для компресса для взрослых можно добавить немного водки.

Для взрослых и детей (для более мягкого эффекта) – немного растительного масла. Медово-горчичные лепешки, замешанные на масле можно держать дольше, чем обычные

На основе водки

Второе в нашем рейтинге по эффективности средство от мучительного кашля. Для процедуры потребуется обычная водка – граммов сто, возможно, больше, если компресс делается человеку крупной комплекции.

Жидкость должна быть комнатной температуры или чуть теплее. Иногда рекомендуют разбавлять водку водой один к одному. Также следует взять мягкую ткань или марлю, сложенную в несколько слоев.

Ткань тщательно промочить водкой, слегка отжать. Затем, разложить на спине больного, захватывая и бока. Накрыть мокрую поверхность целлофаном.

Укрыть человека теплым одеялом. При очень тяжелых состояниях мужчинам можно наложить компресс одновременно на спину и грудь в области бронхов, исключая область сердца.

А вам известно, какие народные средства от глистов у взрослых самые эффективные? Несколько народных рецептов прочитайте в статье после перехода по ссылке.

Как быстро сбить жар у ребенка народными средствами написано здесь.

Действие такого компресса имеет двойной эффект: прогревание и обеззараживание. Обычно, при воспалениях не рекомендуется прогревание, тем более, влажное.

Но в данном случае, спиртовая основа дает положительный эффект, а прогревание является специфичным. Держать такой компресс можно довольно долго, можно даже оставить больного с компрессом на ночь.

Некоторые считают, что водочные компрессы не подходят для детей. Мнение спорное. Зачастую, водка используется для обтирания малышей при высоких температурах, когда нет жаропонижающих средств или их употребление вызывает рвоту.

Испаряясь с кожи, водка дает потрясающий эффект снижения температуры. Единственное, что нужно сделать, если решите сделать водочный компресс ребенку – не забудьте разбавить спиртосодержащую жидкость водой.

При наложении водочного компресса принимать спиртной напиток внутрь не рекомендуется. Достаточно принять традиционный чай с малиновым листом, вареньем или медом.

Из черной редьки

Редька – сильнейшее противокашлевое природное средство. Компресс из редьки также эффективен, как и прием сока внутрь.

Действие компресса с редькой аналогично действию горчичников.

Протертую редьку следует поместить в марлевые мешочки и накладывать на спину или в другие места.

Есть даже народное название марлевых мешочков с редькой – редечники.

Надо следить за состоянием кожи – как и горчичники, редечный компресс следует снять, как только кожа покраснела и стала гореть.

Помимо прогревающего эффекта редька обладает другими важными качествами – она настоящий природный антибиотик.

Плюс в ней содержится такое вещество как лизоцим, которое подавляет рост бактерий и грибков.

А это именно то, что нам необходимо при воспалительном процессе верхних дыхательных путей, бронхов или легких, ларингита (симптомы и лечение в домашних условиях).

Поэтому компресс с черной редькой – на третьем месте в нашем списке по эффективности.

Наложив компресс, не забудьте дать больному сок с медом.

Готовится напиток не сложно, и заранее:

  • в большой черной редьке расковыряйте пространство в виде конуса с небольшим сквозным каналом.

В полость положите ложку меда.

Поместите редьку в посуду в подвешенном состоянии. Она начнет давать сок, который, смешиваясь с медом, будет стекать в посуду.

Если мед закончится, а редька еще останется упругой, добавьте мед. Корнеплод способен отдать, практически, весь свой сок.

Вот этот напиток и следует принимать по столовой ложке по нескольку раз в день.

Сок редьки с медом – сильнейшее отхаркивающее природное лекарство, выводящее мокроту и способствующее избавлению от кашля.

Из поваренной соли

Иногда, в доме нет ни меда, ни водки. А помочь кашляющему очень надо. Тогда на помощь приходит еще один вариант – солевой компресс.

Хорошо известно, что соль очищает слизистые поверхности от мокроты. Компресс действует аналогично, помогая освободится от мокроты и снижая кашлевой приступ.

Берем стакан соли (лучше крупной – как для засолки), нагреваем, помещаем в приготовленный мешочек и кладем на грудь или спину больного.

Соль долго держит тепло и проникает глубоко.

Поэтому воспаление снимается мягко и наступает облегчение.

Такой компресс можно делать и детям, и беременным.

Единственное противопоказание – высокая температура.

Творожный

Этот тип компресса чаще применяется в лечении от кашля детей.

Граммовслегка подогретого творога смешайте с ложкой меда. Подогревайте массу аккуратно – ни творог, ни мед не терпят горячих температур, меняют свою структуру и теряют целебные качества.

Теплую массу наложите на спину и грудь заболевшего. Оберните плотной тканью или специальной вощеной бумагой. Накройте пациента теплым одеялом.

Если это ребенок, лучше надеть на него теплую кофточку, чтобы компресс не сполз. Оставить творожный компресс можно на всю ночь.

Утром снимать компресс лучше в ванной комнате, сразу следует принять теплый душ, чтобы на коже не остались кислые липкие ингредиенты компресса.

Компресс с димексидом

Самый распространенный и с доказанной эффективностью компресс с применением лекарственных средств – это с димексидом.

Димексид – это противовоспалительное, антисептическое лекарство, обладающее к тому же обезболивающим эффектом.

Такое средство хорошо иметь в домашней аптечке.

В нашем случае компресс с этим лекарством поможет облегчить больному состояние при сильном, мучительном кашле.

Делается компресс, как и водочный.

Берем димексид и разбавляем его теплой водой один к одному. Смачиваем мягкую ткань или марлю в растворе и быстро накладываем на спину и грудь, исключая область сердца.

Накрываем полиэтиленовой пленкой, укрываем большим полотенцем или одеялом. Лежать с таким компрессом можноминут.

После снятия компресса протереть кожу насухо и снова укрыть больного, чтобы тело оставалось в тепле.

Важно помнить, что, как и любое лекарство, димексид имеет противопоказания. К тому же, обладает специфичным запахом, который не все переносят.

Внимательно прочитайте вкладыш, прежде чем примете решение сделать компресс с димексидом. Основными противопоказаниями в данном случае являются проблемы с сердцем и почками, подверженность аллергическим реакциям.

Заключение

Компрессы – замечательное и эффективное средство помощи при сильном кашле. Эффект от применения некоторых из них достигается очень быстро – практически, за вечер.

Компрессы с применением природных средств, обычно не имеют противопоказаний. Делать их просто и не требует специальных навыков. Ослабленным больным можно рекомендовать пчелиное маточное молочко, о пользе и вреде которого написано в этой статье.

Предлагаем вам узнать еще несколько народных рецептов по быстрому лечению сильного кашля.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lor-zabolevaniya/kompress.html

Народные средств при сухом кашле

В период похолодания многих людей охватывают простудные заболевания, основным симптомом которых является кашель. Этот признак указывает на то, что в органах дыхания развивается воспалительный процесс. Хуже, когда у человека появляется сухой изнурительный кашель. Это говорит о том, что организм пытается избавиться от вирусов, засевших в дыхательных путях. Поможет ему быстрее оправиться и побороть инфекцию народное средство от сухого кашля.

Сухой кашель и его особенности

Первое, что необходимо уяснить, — кашель не является болезнью. Это лишь реакция организма на проникшие вирусы и бактерии. То есть, при попадании инфекции в дыхательные пути активизируются защитные функции, которые оберегают бронхи и трахеи от слизи и гноя.

Сухой (непродуктивный) кашель, как правило, исчезает в течение нескольких дней, постепенно переходя во влажный с содержанием мокроты. Однако если вовремя не приступить к терапии — симптом может затянуться надолго. В зависимости от длительности кашля его подразделяют на:

  • обостренный – длится около 3 дней;
  • затяжной – может продолжаться до 3 месяцев;
  • хронический – беспокоит человека более 3 месяцев.

При непродуктивном кашле происходит сильное раздражение слизистой, поскольку процесс протекает без выделения мокроты. Больной порой не в силах остановиться. Иногда при откашливании в области грудной клетки ощущается сильная боль. В запущенных случаях может появиться отдышка, повышение артериального давления и т. д.

В процессе лечения домашними методами происходит смягчение слизистой и ускорение образования мокроты в бронхах. Далее мы рассмотрим самые мощные лечебные средства, которые избавят от изнуряющего кашля за считанные дни.

Лучшие рецепты для лечения

Народная медицина предлагает большое количество методов. Среди них:

  • паровые ингаляции;
  • мази, аппликации, компрессы;
  • полоскания;
  • фитотерапия;
  • лекарства из натуральных продуктов.

Все они способны успокоить раздраженную слизистую, устранить болевые ощущения в области грудной клетки и ускорить процесс образования слизи в бронхах.

Ингаляции

Оказывают положительный эффект как паровые процедуры, так и использование ингалятора. Последний способ более оптимален при сильном непродуктивном кашле у детей. Проводятся процедуры ежедневно 4-5 раз в день за 1,5 часа до или после еды. Продолжительность – не менее 15 минут для взрослых, 7 – для детей.

Для паровых ингаляций часто используют эфир гвоздики. Для этого в небольшой кастрюльке вскипятите воду и добавьте туда 2-3 капли гвоздики. Накройте голову полотенцем и вдыхайте исходящие пары.

Окажет помощь в данном случае и картофель. Несколько клубней отварите, слейте воду. Накройтесь полотенцем и вдыхайте картофельные пары. Для продления лечебной процедуры можно воспользоваться толкушкой.

Вылечить сухой кашель можно с помощью отвара из:

Возьмите по 1 ст. л. каждого растения и залейте 400 мл кипящей воды. Вдыхайте пары, накрывшись полотенцем до тех пор, пока жидкость не остынет.

Устранит надоедливый симптом такой состав. Приобретите в аптеке:

Растения (по 1 ст. л.) залейте кипящей водой (500 мл). В емкость введите по 20 гр. соды и соли. Не забудьте добавить по 2-3 капли каждого эфира. Накройтесь полотенцем и подышите.

Разжижит вязкую мокроту и облегчит дыхание следующий состав. В 1 литре кипящей воды растворяется 60 гр. пищевой соды. Дышать на паром следует до полного остывания жидкости. Данный ингаляционный метод запрещен для детей до 7 лет.

Окажет помощь при начинающемся бронхите вдыхание паров:

В литре кипятка растворяется таблетка валидола. Затем в емкость добавляется половина столовой ложки эвкалиптовых листьев, ¼ часть пакетика хвойного экстракта и 1 ст. л. предварительно измельченного чеснока.

Компрессы

Компрессы – еще один эффективный метод, используемый против сухого кашля. Процедура обеспечивает продолжительное согревающее действие. В результате:

  • сокращается количество приступов;
  • устраняются боли, воспалительный процесс;
  • смягчается слизистая;
  • облегчается выведение вязкой слизи.

Накладывается компресс перед сном до самого утра. Для этого используется марля, сложенная в несколько раз. Сверху наматывается пищевая пленка. Закрепляется аппликация платком или шарфом из шерсти.

Эффективно действует такой компресс. Смешайте в одинаковых количествах:

Нанесите состав на марлю (бинт) и приложите к грудной области. Лекарство также подходит для втирания в кожу.

Лечение народными средствами не обойдется без использования вареной картошки. Натрите сваренный овощ на терке и в горячем виде выложите его на марлю.

Избавит от непрекращающегося кашля быстро лепешка из меда и кукурузного масла. Замесите тесто из предложенных ингредиентов и приложите его к груди.

Попробуете такой рецепт. На водяной бане разогрейте в одинаковых количествах (20 мл):

Смочите в составе марлю и расположите ее в области лопаток и шеи.

Ускорит образование слизи в бронхах обычное растительное масло. Для начала подогрейте его, а затем смочите марлю. Накладывайте на спинную или грудную область.

Избавиться от неприятного симптома можно, приложив к груди смесь изтаких ингредиентов, взятых в одинаковых количествах:

Камфорный спирт также пригодится в борьбе с сухим изнурительным кашлем. Разотрите им спину и грудь, сверху поставьте горчичники и обмотайтесь пищевой пленкой. Продолжительность процедуры – 2 часа.

В качестве лечебного состава, который облегчит освобождение дыхательных путей от густой слизи, можно использовать мед. Вотрите нектар в кожу, сверху расположите марлю, смоченную в спирте или водке.

Важно: ни в коем случае не ставьте компресс из спиртосодержащих продуктов детям.

Полоскания

Чтобы успокоить слизистую и сократить приступы кашля, применяются следующие народные рецепты.

В 200 мл горячей воды введите:

  • 2 чайные ложки соды;
  • столько же соли;
  • 2 капли йода.
Хорошенько размешайте и полощите горло в течение 7-10 минут. Этот рецепт избавит не только от кашля, но и от гнойной ангины. Процедура проводится каждый час.

Результативным методом также можно считать полоскание минеральной горячей водой.

Обратите внимание: злоупотреблять содой при лечении кашля лучше не стоит. Несоблюдение указанных дозировок может раздражать горло.

Фитотерапия

Лечение лекарственными травами быстро избавит от сухого кашля, смягчит слизистую, облегчит выведение вязкой слизи из путей дыхательной системы.

Готовят лечащий настой так. Возьмите:

  • мать-и-мачеху (40 гр.);
  • корневище голой солодки (30 гр.) и столько же подорожника.

Смесь трав (1 ст. л.) залейте кипящей водой и дайте постоятьминут под крышкой. После процеживания выпейте пол стакана лекарства в теплом виде. Процедуру необходимо повторять трижды в день перед употреблением пищи.

Попробуйте заварить в термосе девясил высокий в количестве 2 ч. л. Залейте растение 200 мл кипятка. Оставьте на 30 минут. После профильтруйте и пейте по ¼ стакана четырежды в день после приема пищи.

Какие еще существуют способы лечения сухого кашля народными средствами? Быстро побороть неприятный симптом поможет такой настой. Возьмите:

  • плоды фенхеля – 15 гр.;
  • корневище алтея – 40 гр.;
  • солодку голую – 25 гр.;
  • мать-и-мачеху.

2 ст. л. растительной смеси залейте кипящей водой, накройте крышкой и дайте постоять четверть часа. Профильтруйте несколько раз. Пейте трижды в день по пол стакана.

Какие еще народные рецепты существуют? Быстро побороть надоедливый симптом поможет отвар из:

2 ст. л. смеси заливается 500 мл кипящей воды. емкость с будущим лекарством должна постоять 30 минут, затем тщательно профильтроваться. Пить отвар рекомендуется четырежды в день по трети стакана.

На вопрос, как вылечить сухой кашель, ответ — с помощью отвара солодки. 10 гр. корневища растения заливается стаканом кипятка. емкость с составом ставится на маленький огонь на 20 минут, затем охлаждается, процеживается, отжимается и снова ставится на плиту до момента закипания.

Быстро ускорит процесс образования мокроты такой состав. Возьмите:

  • березовые листья и багульник (по 4 части);
  • душицу и березовые почки (2 части);
  • двудомную крапиву (1 часть).

Залейте 2 ст. л. травяной смеси 500 мл кипящей воды. Поставьте емкость на плиту с минимальным огнем. Варите 10 минут, настаивайте 30. Затем профильтруйте и употребляйте по трети стакана трижды в день в теплом виде после приема пищи.

Рецепты из натуральных средств

Одним из самых эффективных методов, которым, кстати, наши бабушки лечили мам, считается смесь из брусничного сока и меда. Соедините ингредиенты в одинаковых количествах и пейте по 20 мл состава четырежды в день. Полезно данное лекарство и детям.

На вопрос, как лечить сухой кашель с помощью натуральных продуктов, ответ — смесью из:

Ингредиенты заливаются полным стаканом кипятка и доводятся на малом огне до кипения. Отвар процеживается и употребляется по 2 ст. л. каждые 2,5 часа. Детям дозировку следует уменьшить вдвое.

В рецепты от сухого кашля народные целители рекомендуют включить черный перец. Этот продукт способствует выработке слизи. Кроме того, перец усиливает кровообращение. Достаточно просто пожевать 2-3 горошины черного перца.

Важно: народные средства против сухого кашля должны готовиться с соблюдением указанных дозировок.

Попробуйте такой рецепт. Измельчите 3 горошины черного перца, добавьте к нему:

  • корицу;
  • 2 листика базилика;
  • щепотку имбирного порошка;
  • немного кардамона и гвоздики.

Залейте стаканом кипятка. Все это можно сдобрить ложечкой меда. Через 5 минут коктейль готов к употреблению. Он способствует быстрому продуцированию слизи и успокаивает раздраженное горло. Кроме того, средство, обладает иммуностимулирующим эффектом.

Методы лечения сухого кашля не обойдутся без луковой шелухи. Очистите 8-9 луковиц. Шелуху промойте, добавьте 1 л. воды. Кипятите на малом огне до тех пор, пока вода не испариться наполовину. Пейте отвар трижды в день по трети стакана. Одновременно с этим употребляйте горячее молоко с медом.

Самым универсальным домашним лекарством для деток и их родителей принято считать смесь из меда и редьки.

  1. Нарежьте несколько овощей кружочками.
  2. Каждый слой полейте медом.

Через некоторое время редька даст сок, который и нужно принимать при лечении непродуктивного кашля.

Поможет при раздраженном горле следующее средство. 300 гр. сахарного песка высыпается на сковороду и держится до тех пор, пока не превратится в темно-коричневые кусочки. Такое лекарство особенно по нраву маленьким детям. Рассасывать сахар следует как только ощущаются позывы к кашлю.

Как вылечить кашель, который не дает покоя? Возьмите:

Овощи очистите, поместите в емкость и залейте 2 стаканами молока. Варите на малом огне 10 минут с момента закипания. По истечении указанного времени растолките лук и чеснок. Сдобрите смесь медом. Пейте отвар каждый час.

Народные средства лечения не обойдутся без лекарства на основе:

Возьмите небольшую кастрюльку и засыпьте ее на 2/3 крупой. Остальную часть заполните молоком. Накройте крышкой и поставьте в духовой шкаф на 150 градусов. Держите до тех пор, пока крупа не начнет разваливаться. Молоко в процессе готовки постоянно подливайте. Пейте крупяную кашицу трижды в день по 40 мл.

Важно: перед лечением сухого кашля народными средствами убедитесь в отсутствии в дыхательных путях инородного тела и аллергии.

Непродуктивный кашель появляется, когда в дыхательных органах отсутствует мокрота, или она слишком вязкая. Для ее откашливания человек прилагает множество усилий, чем может навредить своему здоровью. Придут на помощь народные методы терапии, которые быстро избавят от изнурительного симптома и поспособствуют продуцированию слизи в дыхательных органах.

Источник: http://kasheld.ru/narodnye-sredstva/lechenie-suhogo-kashlya-narodnymi-sredstvami

Важные правила применения солевого компресса от кашля

Соляные кристаллы – пожалуй, самый известный и самый ценный минерал: его не только ежедневно употребляют в пищу, но и достаточно успешно лечат им многие заболевания, и солевой компресс от кашля является одним из наиболее распространенных способов такого лечения. Помимо того, что кристаллы поваренной соли представляют собой мощнейший природный антиоксидант, ее роль как великолепного консерванта предполагает также антибактериальное воздействие. К тому же она обладает способностью подолгу хранить тепло, поэтому, помимо компрессов, в качестве физиотерапевтической процедуры используется прогревание солью при кашле.

В чем соль

О том, что соляные кристаллы всегда играли в жизни человечества очень большую роль, нам говорит сама история. Недаром в языках многих народов планеты слову придано второе значение: самое главное, самое важное, самая суть. В древности, когда соляные копи существовали далеко не в каждой стране, эта пищевая приправа ценилась на вес золота.

Известно несколько видов этого вещества:

  1. Каменная – добываемая в соляных шахтах. Ее кристаллы имеют сероватый оттенок и включают множество посторонних примесей.
  2. Поваренная – та же каменная, но прошедшая процесс очистки и отбеливания, полностью готовая к употреблению в пищу.
  3. Морская – извлекается из воды морей и океанов путем выпаривания, и является самой полезной разновидностью, поскольку содержит в себе большое количество такого важного для организма вещества, как йод. Искусственное йодирование поваренной разновидности, применяемое сейчас, приближает ее к морской.

Споры об этой натуральной пищевой добавке, возникшие в прошлом веке, в том числе благодаря книге американского диетолога Поля Брэгга, называвшего ее «белой смертью», однозначно решены в положительно плане.

Минерал не только полезен, но жизненно необходим человеку, его хронический дефицит способен вызвать патологические изменения в организме и даже привести к летальному исходу.

Почему же этому кристаллическому порошку с характерным вкусом придается такое значение?

Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?

Навигация (только номера заданий)

0 из 20 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

Информация

Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Рубрики

  1. Нет рубрики 0%

Вы ведете правильный образ жизни

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок. Старайтесь свести к минимуму контакт с больными людьми, при вынужденном контакте не забывайте про средства защиты (маска, мытье рук и лица, очистки дыхательных путей).

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Связан ли ваш образ жизни с тяжелыми физическими нагрузками?

  • Да, ежедневно
  • Иногда
  • Сезонно (напр. огород)
  • Нет

Как часто вы проходите обследование легких (напр. флюрограмму)?

  • Даже не помню когда проходил последний раз
  • Ежегодно, в обязательном порядке
  • Раз в пару лет

Занимаетесь ли Вы спортом?

  • Нет
  • Да, профессионально и регулярно
  • В прошлом было такое
  • Да, любительски
  • Да
  • Нет
  • Когда болею
  • Иногда

Лечите ли вы ОРЗ, ОРВИ, грипп и другие воспалительные или инфекционные заболевания?

  • Да, у врача
  • Нет, само проходит через какое-то время
  • Да, занимаюсь самолечением
  • Только если совсем плохо

Тщательно ли соблюдаете личную гигиену (душ, руки перед едой и после прогулок и т.д.)?

  • Да, постоянно мою руки
  • Нет, вообще не слежу за этим
  • Стараюсь, но иногда забываю

Заботитесь ли вы о своем иммунитете?

  • Да
  • Нет
  • Только при заболевании
  • Затрудняюсь ответить

Болели ли у Вас родственники или члены семьи серьезными заболеваниями легких (туберкулез, астма, пневмония)?

  • Да, родители
  • Да, близкие родственники
  • Нет
  • Не могу точно сказать

Живете ли Вы или работаете в неблагоприятной окружающей среде (газ, дым, химические выбросы предприятий)?

  • Да, живу постоянно
  • Нет
  • Да, работаю в таких условиях
  • Ранее жили или работали

Пользуетесь ли Вы, либо ваши домочадцы источниками сильных запахов (аромасвечи, благовония и т.д.)?

  • Довольно часто
  • Редко
  • Почти ежедневно
  • Нет

Есть ли у Вас сердечные заболевания?

  • Да, хронические
  • Редко, но бывает и заболит
  • Нет
  • Есть сомнения, нужно обследование

Как часто вы находитесь в помещении с сыростью или запыленными условиями, плесенью?

  • Постоянно
  • Не нахожусь
  • Ранее находился
  • Редко, но бывает

Часто ли вы болеете ОРЗ, ОРВ?

  • Постоянно болею
  • Редко, не более 1 раза в году
  • Часто, больше 2 раз за год
  • Никогда не болею или раз в пятилетку

Есть ли у Вас или у кого-то из родственников сахарный диабет?

  • Да, у меня
  • Затрудняюсь ответить
  • Да, у близких родственников
  • Нет

Есть ли у вас аллергические заболевания?

  • Да, одно
  • Нет
  • Не уверен, нужно обследование
  • Да, даже несколько

Каков образ жизни Вы ведете?

  • Сидячий
  • Активный, постоянно в движении
  • Малоподвижный

Курит ли кто-то у вас в семье?

  • Да
  • Нет
  • Бывает иногда
  • Раньше курили
  • Да, курю регулярно
  • Нет и никогда не курил(а)
  • Редко, но бывает
  • Ранее курил(а), но бросил(а)

Есть ли у Вас в доме приборы для очистки воздуха?

  • Нет
  • Да, постоянно меняю фильтры
  • Да, иногда пользуемся
  • Да, но за приборами не следим

Часто ли пользуетесь бытовой химией (чистящие средства, аэрозоли и т.д.)?

  • Довольно часто
  • Редко, по необходимость
  • Постоянно, работа такая
  • Не пользуюсь совсем

В чем польза

Функции хлорида натрия разноплановы:

  1. Регулировка водного баланса: все мы, как известно, на 70 процентов состоим из воды, и NaCl удерживает влагу в тканях, предотвращая их обезвоживание. Именно поэтому при большой потере крови человеку вливают в вены так называемый физиологический раствор – подсоленную воду.
  2. Выработка соляной кислоты – желудочного секрета, без которого невозможно нормальное переваривание пищи.
  3. Поддержка иммунитета и борьба с патогенной микрофлорой – ее размножению препятствует, в том числе, наличие NaCl.

Поэтому он нужен не только человеку, но всем высшим живым существам. Уверения, будто животные прекрасно обходятся без этой пищевой добавки, в корне неверны. Хищники получают ее из крови своих жертв, а травоядные инстинктивно находят на поверхности земли солевые глыбы либо просто места с соленой почвой – так называемые солончаки, возле которых специалистам постоянно приходится наблюдать многочисленные стада.

С другой стороны, как гласит народная мудрость, все хорошо в меру, и если недосол присутствует только на столе, то пересол может отразиться и на спине, – естественно, имеется в виду спина нерадивого повара.

Суточная норма соли для взрослого человека не должна превышать 10 граммов, иначе могут возникнуть проблемы с почками и артериальным давлением, поскольку пересаливание вызывает жажду, которая ведет к чрезмерному потреблению жидкости.

Лечебные свойства

Использование соли в лечебных целях основано на ее способности снимать воспаление слизистых тканей и уничтожать патогенную микрофлору. Поэтому она применяется достаточно широко для борьбы с различными видами заболеваний, от ангины и зубной боли до пищевых отравлений.

Хлорид натрия помогает справиться и с таким распространенным симптомом простуды, как кашель.

  1. Ингаляции.
  2. Солевые компрессы от кашля.
  3. Прогревание солью при кашле.

Применение таких прогревающих процедур от кашля для детей и взрослых позволяет значительно ускорить выздоровление.

Прежде чем приступать к наложению компресса, нужно ознакомиться с несложными правилами, соблюдение которых необходимо:

  1. Соляной раствор, используемый для компресса, должен иметь концентрацию не ниже и не выше 10% – это примерно 100 – 90 граммов соли на литр воды – и температуруградуса по Цельсию.
  2. Смоченную в нем марлю или хлопчатобумажную ткань следует слегка отжать, чтобы она не была слишком влажной, и свернуть в несколько слоев.
  3. Накладывать ее нужно одновременно на грудь и спину. Сверху положить куски полиэтиленовой пленки для предотвращения слишком быстрого испарения, затем махровое полотенце и укрыться теплым одеялом.
  4. Область кожи, на которую накладывается компресс, должна быть чистой как в гигиеническом плане, так и в смысле отсутствия на ней высыпаний и микротравм.

Компресс следует накладывать перед сном и можно оставлять на ночь.

При фарингите или ларингите прикладывать следует к горлу, при бронхите – к груди и спине. После этого необходимо хорошо укутаться.

Продолжительность процедуры для взрослого –минут, ребенку ее длительность регулируют в зависимости от самочувствия.

И, конечно, не стоит забывать о том, что, прежде чем приступать к такой домашней физиотерапии, следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом.

Тест: Какой препарат от кашля вам лучше подходит?

Навигация (только номера заданий)

0 из 6 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6

Информация

Тест который позволит определить, какой препарат от кашля вам подходит больше.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Рубрики

  1. Нет рубрики 0%

Сиропы:

Сироп Бронхолитин — отлично подойдет для лечения сухого кашля у детей(Средняя стоимость в аптеке 100 руб)

Сироп Пакселадин — является аналогом приведенного выше средства, но в другой ценовой категории(Средняя стоимость в аптеке 250 руб)

Таблетки:

Стоптуссин — отличные и недорогие таблетки от кашля для детей(Средняя цена в аптеке 110 руб)

Синекод — отличные таблетки от сухого кашля для детей (Средняя цена в аптеках 200 руб)

Глаувент — так же очень хорошие таблетки для лечения кашля(Средняя цена в аптеках 250 руб)

Спреи:

Ингалипт — отличный и недорогой спрей от кашля для детей(Средняя цена в аптеке 60 руб)

Фарингосепт — так же очень хороший спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 110 руб)

Тантум Верде — великолепный препарат в виде спрея, в высокой ценовой категории(Средняя цена в аптеках 300 руб)

Сиропы и капли:

Сироп Стоптуссин — отлично подойдет для лечения сухого кашля у подростков и взрослых(Средняя стоимость в аптеке 150 руб)

Капли Синекод — так же отличное средство, но в другой ценовой категории(Средняя стоимость в аптеке 350 руб)

Таблетки:

Мукалтин — отличные и недорогие таблетки от кашля(Средняя цена в аптеке 50 руб)

Синекод — этот отличный препарат так же продается в виде таблеток(Средняя цена в аптеках 150 руб)

Солутан — так же очень хорошие таблетки для лечения кашля(Средняя цена в аптеках 200 руб)

Спреи:

Ингалипт — отличный и недорогой спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 60 руб)

Гексорал — так же очень хороший спрей от кашля(Средняя цена в аптеке 170 руб)

Тантум Верде — великолепный препарат в виде спрея, в высокой ценовой категории(Средняя цена в аптеках 300 руб)

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Укажите ваш возраст (возраст вашего ребенка)

  • От 6 до 12 лет
  • От 12 до 18 лет
  • Более 18

В какой ценовой категории вы можете позволить себе препарат от кашля?

  • До 100 рублей
  • От 100 до 200 рублей
  • Свыше 200 рублей

В какой форме вы предпочитаете принимать препарат от кашля?

  • Таблетки
  • Сироп
  • Спрей

Какой тип кашля вас беспокоит?

  • Влажный
  • Сухой
  • Лающий

Оцените тяжесть кашля по пятибалльной шкале

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Препарат чьего производства вы предпочтете?

  • Отечественного
  • Зарубежного

Тест: Насколько сильно вы подвержены заболеваниям легких?

Навигация (только номера заданий)

0 из 22 заданий окончено

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22

Информация

Данный тест покажет, насколько сильно вы подвержены заболеваниям легких.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Рубрики

  1. Нет рубрики 0%

Нужно срочно что-то менять!

Судя по питанию, об иммунитете и своем организме вы абсолютно не заботитесь. Вы очень подвержены заболеваниям легких и других органов! Пора полюбить себя и начинать исправляться. Необходимо срочно корректировать свое питание, свести к минимуму жирное, мучное, сладкое и алкоголь. Кушать больше овощей и фруктов, кисломолочной продукции. Подпитывать организм принятием витаминов, пить больше воды (именно очищенной, минеральной). Закаливайте организм и уменьшайте количество стресса в жизни.

Вы подвержены заболеваниям легких на среднем уровне.

Пока что в хорошем, но если вы не начнете о ней заботиться более тщательно, то заболевания легких и других органов не заставят себя ждать(если еще не было предпосылок). А частые простудные заболевания, проблемы с кишечником и прочие «прелести» жизни и сопутствуют слабому иммунитету. Вам стоит задуматься о своем питании, свести к минимуму жирное, мучное, сладкое и алкоголь. Кушать больше овощей и фруктов, кисломолочной продукции. Подпитывать организм принятием витаминов, не забывайте, что нужно пить много воды (именно очищенной, минеральной). Закаливайте организм, уменьшайте количество стресса в жизни, думайте более позитивно и Ваша иммунная система будет крепкой еще многие годы.

Поздравляем! Так держать!

Вы заботитесь о своем питании, здоровье и иммунной системе. Продолжайте в том же духе и проблемы с легкими и здоровьем в целом еще долгие годы не будут вас тревожить. Не забывайте, что это в основном происходит благодаря тому, что вы правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни. Кушайте правильную и полезную пищу(фрукты, овощи, кисломолочная продукция), не забывайте употреблять большое количество очищенной воды, закаливайте свой организм, мыслите позитивно. Просто любите себя и свой организм, заботьтесь о нем и он обязательно будет отвечать вам взаимностью.

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре

Как часто вы питаетесь фаст-фудом?

  • Несколько раз в неделю
  • Раз в месяц
  • Несколько раз в год
  • Вообще не питаюсь

Питаетесь ли вы здоровой и полезной пищей?

  • Всегда
  • Я к этому стремлюсь
  • Нет

Как часто вы употребляете продукты, содержащие высокое количество сахара?

  • Ежедневно
  • Несколько раз в неделю
  • Раз в месяц или реже
  • Вообще не употребляю

Проводите ли вы разгрузочные дни или какие либо другие очистительные процедуры?

  • 1-2 раза в неделю
  • Несколько раз в месяц
  • Несколько раз в месяц

Сколько раз в день вы принимаете пищу?

  • Менее 3-х раз
  • Завтрак обед и ужин
  • Более 3-х раз

К какому типу людей вы себя относите?

  • Оптимист
  • Реалист
  • Пессимист

Как часто вы едите хлебобулочную и макаронную продукцию из светлой муки?

  • Ежедневно
  • Несколько раз в неделю
  • Несколько раз в месяц или реже

Разнообразно ли Вы питаетесь?

  • Да
  • Нет
  • Питаюсь разнообразно, но одними и теми же блюдами много лет

Какими продуктами Вы завтракаете?

  • Каши, йогурты
  • Кофе, бутерброды
  • Другое

Во сколько вы завтракаете?

  • Ранее 7.00
  • 07.00-09.00
  • 09.00-11.00
  • Позднее 11.00

Есть ли у Вас пищевая непереносимость?

  • Да
  • Нет

Принимаете ли вы витамины?

  • Да, регулярно
  • Каждый сезон
  • Очень редко
  • Не принимаю вовсе

Сколько чистой воды в день вы выпиваете?

  • Менее 1,5 литра
  • 1,5-2,5 литра
  • 2,5-3,5 литра
  • Более 3,5 литра

Была ли у вас пищевая аллергия?

  • Да
  • Нет
  • Затрудняюсь ответить

Какими порциями вы питаетесь?

  • Пока влезает
  • Остаюсь слегка голодным
  • Наедаюсь, но не до "отвалу"

Принимаете ли вы антибиотики?

  • Да
  • Нет
  • При острой необходимости

Как часто вы едите овощи и фрукты?

  • Ежедневно
  • Несколько раз в неделю
  • Очень редко

Какую воду вы пьете?

  • Минеральную
  • Очищенную домашними приборами с фильтрами
  • Кипяченую
  • Сырую

Как часто вы употребляете кисломолочную продукцию?

  • Ежедневно
  • Несколько раз в неделю
  • Раз в месяц или еще реже

Питаетесь ли вы всегда в одно и то же время?

Источник: http://pulmonologi.ru/kashel/solevoj-kompress.html